過年追劇吃零食營養師親傳低卡配方 - 奧丁丁新聞

#1 過年追劇吃不停！零食一口接一口營養師親曝低卡配方
2024年1月30日 — 魏瑜伶說明，過年是個放鬆的日子，控制年節飲食時，用「取代」的方式代替禁止，例如追劇時，以低卡水果如芭樂、蘋果等，取代糕餅與巧克力糖果，除了水果 ...

#2 過年追劇吃零食營養師親傳低卡配方
好醫師新聞網記者王志成／台中報導圖：魏瑜伶營養師親傳低卡零食配方供民眾過年與家人團聚時參考／光田醫院提供過年要做什麼？當然是追劇啊！既然要追劇，手邊怎麼能少 ...

#3 過年追劇零食吃不停營養師親傳低卡配方
2024年1月30日 — 既然要追劇，手邊怎麼能少了零食？然而不少民眾在過年後，發現腰圍也肥了一圈，也自覺明明沒吃什麼，卻莫名其妙變胖？光田綜合醫院營養師魏瑜伶提醒，民眾 ...

#4 過年追劇零食吃不停！光田營養師親傳低卡食物配方
2024年1月30日 — （觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】過年要做什麼？當然是追劇啊！既然要追劇，手邊怎麼能少了零食！然而不少民眾在過年後，發現腰圍也肥了 ...

#5 過年追劇零食吃不停！光田營養師親傳低卡食物配方
2024年1月30日 — 觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】過年要做什麼？當然是追劇啊！既然要追劇，手邊怎麼能少了零食！然而不少民眾在過年後，發現腰圍也肥了一 ...

#6 過年追劇零食吃不停？營養師親傳健康撇步
2024年1月30日 — 因此，在控制年節飲食時，魏瑜伶建議不如用「取代」代替「禁止」，例如，追劇時以低卡水果如芭樂、蘋果等，取代糕餅與巧克力糖果，除了水果纖維比較容易有 ...

#7 過年追劇！零食吃不停營養師親傳低卡配方
2024年1月30日 — 魏瑜伶建議，不如用「取代」代替禁止，例如追劇時，以低卡水果，像是芭樂、蘋果等，取代糕餅與巧克力糖果，除了水果纖維比較容易有飽足感外，還有豐富的 ...

#8 過年零食好美味營養師提醒民眾解饞要注意
2 天前 — 過年零食好美味！台灣傳統的蜜餞堅果等零食廣受大朋友們歡迎，營養師提醒民眾吃零食解饞前，小心部份零食潛藏之風險。（為恭醫院提供）.

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