年齡歧視| 墨墨毋鳴
年齡歧視
作者:艾希頓•亞普懷特
譯者:林金源
用一個問題來開啟一本書籍
我有年齡歧視嗎?內心的想法第一個是否認,腦海浮現的老人卻是白髮蒼蒼,需要依靠拐杖行走,甚至是重聽與視力模糊
書裡開啟了新的思考模式,是否將老化這個過程,所有的不適視作為理所當然
自己的爺爺奶奶總是抱怨這個痛那個痛,全身上下的不舒服,被一句哎呀我老了帶過,甚至被廣泛的利用在每一個年齡階層裡
老化,為何又是如此痛苦的過程,在現代人人將65歲以上的人沒有三高(高血壓、高血脂、高血糖)當作一種不可思議的幸福,好像人天生就需要獲得這些疾病
當然不止這些具體上的疾病,甚至一些症狀,睡不好,便祕、耳鳴…等等問題,是否有需要當作一個需要被治療或是預防
或許我們應該在多重視一點關於老化過程中的不適,甚至是自身的,一句我老了,那無法正當化所有症狀,這是身體再告訴我們需要改變了
曾經爺爺總是忘東忘西,將手機放置冰箱,忘記自己已經吃過飯了,但一句我老了簡單帶過了一切,直到有天他忘記了回家,家裡的人才發現他失智了
在老化的過程中會有不舒服,或許我們需要在多關注,或許這是一種疾病,需要藥物治療,或許這是一種症狀,需要改變生活方式
老化不會是一種疾病的代詞,他也可以是健康幸福的一種
如今的你在老化的哪個階段?
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