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<<The Social Dilemma>>
我們日常的所作所為,皆在有形、無形之中影響著我們的下一步。
在此,想特別強調「無形」。
不知不覺中,滑手機,看社群、娛樂影片,時間就這麼過了......
好像接收了很多他人的訊息;好像這些訊息沒什麼多大的用處。
我們的腦子被這些來自四面八方的「外在誘因」佔據著,
若沉溺在其中,會大大影響我們的「專注力」,我們的精神、神經受到過多的刺激、干擾,進而影響我們的思考、判斷、決策。
最糟的情況是影響我們的「心」,心若收不回來,內在無法平靜、無法安定。
而這正潛移默化的影響著我們的日常生活......
我想,這是現代人的「病態」。
鼓勵讀者們撥出點時間,放下手機,去戶外走走,去接近大自然,適時地與真人接觸。
謝謝耐心看完文章的你/妳;)
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