拒當沙發馬鈴薯,避免體重年後算帳!掌握6大原則消耗熱量,輕鬆享瘦
4 個月前
天冷喝錯湯害她多囊性卵巢病情加重又變胖!-健康養生新聞資訊網路媒體
婦產科郭安妮醫師日前應邀參與知名健康節目「健康好生活」的拍攝,節目中深入探討女性健康議題。郭安妮醫師分享了一位年僅26...
4 個月前
體重曾破百她3年減了半個自己贏「健美冠軍」牽手教練男友
美國俄亥俄州(Ohio)的一名女子桑迪帕(SandeepaRathnayak),由童年時期曾遭受到性騷[1]擾,對她造成長期的創傷,因而罹患...
2 個月前
維生素C是蘋果8倍!營養師揭「1顆馬鈴薯」超強功效連皮吃還能減內臟脂肪
馬鈴薯的驚人健康益處:營養豐富又抗癌你知道馬鈴薯比蘋果維生素C還多,而且連皮吃還能抗癌、減內臟脂肪嗎?營養師表示,馬...
1 年前
牛仔褲、睡衣多久要洗一次?洗錯恐成細菌培養皿!醫師告訴你「洗衣頻率」5大原則
photos放大顯示陰雨綿綿,衣服總是曬不乾!外出必備的大衣、牛仔褲及家中的睡衣,多久該清洗一次呢?需要天天洗嗎?尤其是牛...
3 個月前
20240205【杏林在線】管理體重-YouTube
食生9大好處提升消化力痛症全消|熟食是疾病元凶?破壞酵素令人孱弱衰老|健康嗎@HealthCodeHK【健康開講】.健康嗎HealthCod...
2 年前
小心骨質疏鬆像「油條」骨骼孔洞大易碎!營養師授日常2原則預防骨鬆"
骨質疏鬆到底是什麼?營養師許育禎表示,骨質疏鬆症就是骨骼內空洞太多,骨骼密度降低,骨骼所含礦物質量減少導致骨質脆弱,...
4 個月前
節食後體重沒動靜?中醫教你用4味藥材補脾、促進代謝讓減重過程更順利
不少民眾在節食後,發現自己的體重依然沒有動靜,這恐是曾經過度節食導致。中醫師指出,過度節食會讓脾胃功能低下、代謝率下...