女子大掃除肩頸痛按摩後險中風1動作傷害大出現4症狀即求醫 - singtao.ca

大掃除後按摩放鬆要小心，按摩中風個案時有發生。近日台灣一名46歲女子大掃除後因為肩頸痛去按摩，按摩後出現頭劇痛等症狀，求醫後發現頸動脈嚴重撕裂，險些中風。醫生指出，按摩後出現4種症狀須盡快求醫。除了按摩，也有1種常見的動作易致中風！

大掃除肩頸痛女子按摩後險中風

綜合台媒報道，衛生福利部臺北醫院近日分享一宗病例指，該名46歲劉姓女子因為肩頸疼痛，接受肩頸按摩紓緩肌肉。3日後，她突然出現右眼視力模糊、頭痛、血壓飆升症狀，求醫後短暫恢復視力，做電腦斷層掃描也沒發現危急問題，遂自行回家休息。

【同場加映】肩頸痛原因出現4種疼痛恐患致命疾病

不同肩頸背痛代表的疾病

左邊肩膀疼痛

可能患上的疾病：心肌梗塞

肩胛骨中間位置疼痛

可能患上的疾病：主動脈撕裂

肩胛骨下方疼痛

可能患上的疾病：急性膽囊炎

頸部繃緊不適

可能患上的疾病：血壓上升

後來，她因為右側頸部疼痛難忍，並出現視力模糊、視野變暗等症狀，遂往神經內科求醫。經檢查後發現，她右側內頸動脈嚴重撕裂，導致頸內血管變得狹窄、血液流動不足。醫生指，若不及時治療，則可致單側肢體無力，引發腦中風。

根據香港衞生署資料，中風患者一般事前沒有任何病徵，但一旦病發，就會突然出現以下徵狀：

中風常見徵狀

身體變得虛弱，臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動

半身不遂

言語不清/失去說話能力

嘴歪

眼斜

視力模糊不清

吞嚥困難

頭部劇痛

行動不穩或跌倒

大小便失禁

流口水

嚴重者甚至昏睡、死亡

其後，院方為該女子進行頸動脈支架重建手術，持續1個月，服用藥物治療及觀察後，最終成功改善病情。

按摩頸扭動可致撕裂血管出現4症狀即求醫

甚麼是內頸動脈撕裂？該院神經內科吳俊毅醫生解釋，即是指內膜因為某種原因出現裂縫，令血液滲入血管壁，血管壁撕裂並擠扁血管，導致腦部無法獲得足夠的血液供應，繼而出現缺血症狀。另外，狹窄的血管腔也會形成血栓，一旦血栓脫落，可能導致遠端血管阻塞。

4類人容易頸動脈撕裂膽固醇高要小心

香港腦神經外科專科醫生黃秉康早前接受《星島頭條》訪問時指，有4類人較易出現頸動脈撕裂，導致血管容易受傷，增加中風風險：

頸動脈撕裂4類高危人士

吸煙

高血壓

膽固醇過高

本身血管脆弱

注意是否持續頸痛頭痛

休息仍無好轉就要求醫檢查

黃醫生指，本身有吸煙習慣的人士，以及高血壓、高膽固醇、血管較脆弱的人士較易出現頸動脈撕裂，如果不慎弄傷頸部而又持續出現頭痛頸痛，就應盡快求醫。

按摩後出現4症狀須求醫

臺北醫院神經內科吳俊毅醫生，內頸動脈撕裂大多發生在年輕人身上，主要由外傷所致，例如頭部受到撞擊、頸部劇烈扭動、不當的肩頸按摩等，都是內頸動脈撕裂的高危因素。他提醒，如果按摩後數日內出現以下症狀，就要立即求醫接受治療：

突發性肩頸疼痛視力模糊頭暈肢體無力情形

1種日常動作易令頭頸血管撕裂中風

除了按摩，有些日常動作也暗藏中風危機。香港腦神經外科專科醫生黃秉康曾接受《星島頭條》訪問指，除了如果使用1種錯誤動作洗頭，也有可能傷害頭頸部的血管，誘發中風。

要避免頸動脈撕裂，最好避免以下活動或動作：

如何避免頸動脈撕裂

避免頸部急速扭動

可導致頭痛、頸痛等症狀

如傷及血管，就會令腦部血液供應不足

按摩

避免lock頸動作

不要讓無專業資格人士按摩頭頸高危部位

滑雪

天氣寒冷會令肌肉繃緊

容易出現血管撕裂情況

黃秉康醫生表示，大家去髮型屋洗頭時，通常是躺在座椅上，頭部後仰，並持續一段時間。他指出，頭部後仰時，若無物件幫助頭頸卸力，可能令頸部長期受壓，導致血管撕裂受傷，引致「缺血性中風」。另外，頸部急速扭動、按摩、滑雪等動作及活動都會容易導致血管撕裂，因此要保護頭、頸等高危部位。

預防中風6大方法精神緊張增風險

根據衞生署資料，保持以下良好生活習慣，就可減低中風風險：

預防中風的方法

不吸煙

保持均衡飲食

減少飲酒

定期做適量運動

控制體重

避免精神緊張

定期檢查身體

除了不吸煙、少飲酒、多做運動外，如果突然出現臉部或手腳單側麻痺、意識混亂、視力出現問題、走路突然不穩、無故劇烈頭痛等症狀，就要及時求醫，即使不幸中風，也能提高康復率及存活率。

血管健康自我檢查方法

摸腳掌正上方中間的血管

輕摸足背動脈了解脈波跳動強弱

血液循環較差人士四肢會較冷

觀察腳的脛後動脈

脛後動脈顏色間或泛白，就有可能是血管健康出現問題

檢查手背、腿部、腳背是否青筋凸起

青筋凸起代表靜脈血液回流受阻

長時間久坐人士易出現此問題

緊握拳頭30秒後，張開手掌看顏色

觀察手掌由白變紅的時間

經常頭暈/頭痛

經常頭痛代表血管不健康

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6種降血壓水果

提子

蘋果

梨

藍莓

牛油果

橙