為戲狂甩50 公斤!賈玲減重菜單公開營養師曝5 食物助減脂
#2 為戲狂甩50 公斤!賈玲減重菜單公開營養師曝5 食物助減脂
1 天前 — 賈玲曾公開自己的減肥菜單,從菜單中可看出她每日早餐就是一杯牛奶加三顆蛋;午餐主要攝取大量蔬菜和充足的雞、魚肉;晚餐則是1 顆蛋加上3 個大番茄或2 顆 ...
1 天前 — 賈玲曾公開自己的減肥菜單,從菜單中可看出她每日早餐就是一杯牛奶加三顆蛋;午餐主要攝取大量蔬菜和充足的雞、魚肉;晚餐則是1 顆蛋加上3 個大番茄或2 顆 ...
#3 為戲狂甩50公斤!賈玲減重菜單公開營養師曝5食物助減脂
1 天前 — 賈玲曾公開自己的減肥菜單,從菜單中可看出她每日早餐就是一杯牛奶加三顆蛋;午餐主要攝取大量蔬菜和充足的雞、魚肉;晚餐則是1顆蛋加上3個大番茄或2顆 ...
1 天前 — 賈玲曾公開自己的減肥菜單,從菜單中可看出她每日早餐就是一杯牛奶加三顆蛋;午餐主要攝取大量蔬菜和充足的雞、魚肉;晚餐則是1顆蛋加上3個大番茄或2顆 ...
#4 全麥麵包+1物8個月狂瘦50公斤14天減肥食譜大公開
3 天前 — 雖然賈玲受訪時公開減肥菜單只改變了一個食物:全麥麵包和偶爾吃堅果,不過醫師認為「飲食加運動」才是她瘦得有型的祕訣! 賈玲超狂瘦身減掉「半個自己」.
3 天前 — 雖然賈玲受訪時公開減肥菜單只改變了一個食物:全麥麵包和偶爾吃堅果,不過醫師認為「飲食加運動」才是她瘦得有型的祕訣! 賈玲超狂瘦身減掉「半個自己」.
#6 甩肉50公斤超狂!41歲女星賈玲親授整容式瘦身秘技
7 天前 — 根據營養師的分析,賈玲每天攝取的熱量約在800到1,000大卡之間,最高也不超過1,200大卡,屬於極低或低熱量飲食,而她所選擇的都是原型食物,具有高 ...
7 天前 — 根據營養師的分析,賈玲每天攝取的熱量約在800到1,000大卡之間,最高也不超過1,200大卡,屬於極低或低熱量飲食,而她所選擇的都是原型食物,具有高 ...
[no_relate_sql.name;block=a]
2 個月前
寶林案出問題的「粉捲粉」超多食物都用的到|NOWnews今日新聞
▲寶林茶室食物中毒初檢為「米酵菌酸」釀禍。(圖/翻攝寶林茶室臉書)[NOWnews今日新聞]寶林茶室食物中毒事件延燒,台北市長...
2 年前
網傳台大教授激推「鎂食」南瓜!營養師揭「這1物」鎂含量是南瓜20倍"
西洋萬聖節的腳步近了,南瓜不只用來裝飾,也是餐桌上的營養佳餚,網路上流傳許多關於南瓜好處的傳說,其中台大張文亮教授在...
3 個月前
飲食攻略︱熬夜1個月=飲65樽可樂熱量營養師揭致肥3要素做足3重點瞓住瘦
▲熬夜1個月=飲65樽可樂熱量!營養師揭致肥3要素,做足3點瞓住瘦。【睡眠不足/肥胖/捱夜/熬夜/夜貓族/生長激素】睡眠不足除了...
2 年前
羅志祥絕不碰4種食物1個月消風13公斤,營養師:只要戒其中一項就能月瘦4公斤"
「小豬」羅志祥睽違6年重新站上台北小巨蛋,露出小V臉、瘦又壯的好身材。他說全靠「戒4樣」,讓他一個月體重大減13公斤,從8...
2 個月前
蓋兒加朵誕下第四千金:「歡迎來到女生宿舍」幸福讓她美得不可思議!好命肌保養&...
蓋兒加朵誕下第四千金:「歡迎來到女生宿舍」幸福讓她美得不可思議!好命肌保養&健身菜單公開(圖片來源:IG@GAL_GADOT)從以色...
4 個月前
番茄是蔬菜還水果?該生吃還煮熟?營養師授「吃番茄3原則」讓你抗氧化、維持心血...
綜觀世界各國的料理,番茄絕對是大家餐桌上的常客之一,從台式番茄炒蛋到義式番茄肉醬麵,都可以見到它們的身影,你對於這個...
2 個月前
「中年肥胖」的原因在大腦?名古屋大學等研究顯示神經細胞隨著年齡的增長而變化
NewsfromJapan社會[1]生活[2]科學[3]2024.03.08針對中年之後體重容易增加的「中年肥胖」,名古屋大學等機構的研究小組利用白...