〈生活休閒〉平衡壓力年節症候群不上身
身心反應,通常年後會消失,若感覺繼續存在,趕快就醫諮詢。 (記者葉進耀攝 歐哲瑋強調,欲望是壓力的來源,平常就要照顧好自我情緒,養成規律的作息、均衡的
過年習俗活動世界公認最健康作息表過年不想回家作息正常的好處過年習俗台灣過年活動生活作息意思過年的意義規律作息的好處生活規律意思 心肺復甦術 急救 子女腦瘤 頭痛 小心復健科 腕隧道症候群
10 年前
打噴嚏、眼睛癢...小心是壓力作祟
photos放大顯示就在春天開始之際,一項刊登於AnnalsofAllergy,Asthma&Immunology期刊的新研究發現,雖然壓力並不會導致過敏...
4 個月前
2024TaiSPO台灣國際運動及健身...-經貿透視雙周刊
由外貿協會主辦的「TaiSPO台灣國際運動及健身展」將於2024年3月6日至9日在台北南港展覽2館舉行。今年展覽以「活力健聚落」、...
3 個月前
抗老化、調節血壓、促進心血管健康...酪梨好處多!從生活中攝取酪梨,你可以這樣做
酪梨[1]不僅是自然利尿劑,有助於體內排除多餘水分及減少水腫,還含有豐富的鉀離子,有助於平衡飲食中的鈉離子,進一步減少...
3 個月前
帕金森氏症危害老人健康營養師建議地中海飲食和喝茶減緩退化|ETtoday生活新聞
▲健康飲食有助於減緩神經退化、預防巴金森氏症。(圖/衛福部南投醫院提供)記者高堂堯/南投報導南投縣65歲以上老年人口比...
2 週前
女大學生讀書壓力、生活不規律暴肥至192磅!8個月激減近90磅!靠2大關鍵極速瘦身
只要有恆心!內地一名女子因作息不規律兼壓力大,高中時候暴肥至192磅,上到大學才驚覺已暴肥到「買衫無碼」的地步,加...
6 個月前
AI輔助運動全國首創花蓮市衛生所精準臨床運動中心揭幕
花蓮[1]市衛生所[2]成立精準臨床運動[3]中心,全國首創以AI智慧系統輔助健身器材。明年1月1日起,慢性病、代謝症候群等缺乏...