TikTok爆紅助睡特調「瞌睡女孩」，專家表示：儀式感大於效果 - 地球圖輯隊

老年人不要亂減重要做阻力訓練保留肌肉量

以健康為目標的新減重思維肥胖的確會增加慢性疾病和死亡的風險，如果真的是肥胖或是體脂肪過多想要減重，該減多少才夠，又該...

睡覺時夢很多、醒來覺得累，代表整晚都沒睡？專家這麼說-聯合報

迷思1│作夢代表沒有睡嗎？人體在睡眠過程中會經歷不同的階段及循環，一個完整睡眠循環大約為90分鐘，中間可能會包含一些短暫...

藥丸配飲料吃就不苦？專家警「5種飲品」搭配吃下肚恐致命！|中天新聞網

不少相關飲品含有鉀離子。若和心血管疾病用藥，如：高血壓藥、心臟要等一起服用，可能會導致高血鉀引發心律不整。

研究推薦杏仁是減肥的絕佳補充食物，但不是每個人吃都能瘦！專家提醒「1件事」是關鍵

2023-09-2617:07:52元氣網編輯葉姿岑整理杏仁堅果具飽足感，助減重也改善心臟及代謝健康。節食及減重時，你都吃什麼？根據一...

你家也有宅爺宅奶？專家證實多社交有益健康

　　國外1項研究發現，如果老年人多多參與社交活動，例如走出戶外、走路、聊天、購物，就能維持認知能力，情緒也較為正面，...

名醫愛吃花生竟罹肝癌！專家曝「這些食物」也是隱藏毒物大魔王6食物護肝

肝癌又被稱為沉默殺手，高居國人癌症死因的第二位，日前腸胃科醫師蕭敦仁在其他節目分享，自己的恩師也是肝膽腸胃科名醫，有...

李克強逝世｜暈眩氣促是心臟病警號？一文了解冠心病徵狀及治療方法｜附專家護心健...

了解突發性心臟病前兆心臟病是本港第三號疾病殺手，泛指各類與心臟有關的疾病，即冠心病、先天性心臟病、高血壓性心臟病等，...

比基尼正妹和肌肉猛男！桃園消防月曆曝光|NOWnews今日新聞

▲桃園市消防局預告即將出爐的正妹和猛男月曆，只見照片中12名消防猛男露出結實腹肌，圍繞著身穿紅色比基尼身材姣好的辣妹，...

空污增加肺癌風險！小型焚化廠不受監管專家籲：加裝CEMS避免偷排有毒廢氣

癌症專家警告勿吃4種食物籲：保持健康的體重

第二種需要減少攝取的就是酒精，世界癌症研究基金會（WCRF）的營養學家、健康資訊推廣經理蘭伯特（MatthewLambert）說，滴酒...

雨季要來了，皮鞋發霉該怎麼辦？專家一次教你預防和處理

photos放大顯示鞋子3大頭痛問題就算再好好保養鞋子，鞋子還是可能出現傷痕、長霉菌，出現種種頭痛問題。常見的問題如「發霉...

大胖狗「每天跑步接飛盤」還是瘦不下來？專家教甩肉指南：2種運動最有效

雖然狗狗胖胖的很可愛，但肥胖可能會對狗狗健康造成負面影響。有些飼主想幫胖狗減肥，常帶狗狗出門跑步、玩飛盤，但根據大陸...