顧筋骨聖品「龜鹿二仙膠」健保有給付!醫:非人人能吃吃錯越補越大洞
體質調理發炎腸胃聖品原因熱性新聞懶人大洞筋骨人人龜鹿二仙Yahoo奇摩 文章 參考資訊
中藥複方龜鹿二仙膠[1]向來被視為顧筋骨的聖品,不少壯世代、銀髮族趨之若鶩。你知道嗎?健保有條件給付骨鬆患者使用龜鹿二仙膠!但醫師提醒,並不是所有體質都適合服用龜鹿二仙膠,而市售產品的品質無法確定,民眾要小心花了大錢卻買到偽品。
女性>50歲、男性>60歲 每2年應檢查骨密度
衛福部南投醫院骨科林昱成醫師表示,壯世代要預防骨質疏鬆症,尤其女性停經後因荷爾蒙改變,會加速骨質流失。要是骨質疏鬆,一跌倒就可能造成骨折,進而導致失能風險。他建議女性大於50歲、男性大於60歲,及有相關危險因子的人,每2年應安排骨質密度檢查,提早防治骨鬆症。
看更多:壯男常運動竟少鈣 關鍵原因揭!常抽筋還影響情緒、膚質 這樣預防缺鈣[2]
治療骨質疏鬆可中西醫整合治療,不少醫院設有「骨質疏鬆特別門診」,結合中西醫師與營養諮詢,來減緩骨質流失,固骨本。衛福部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師表示,從中醫觀點來看,骨質主要是靠腎氣、腎精來維護,因此治療方針以補腎為主,其中最知名就是「龜鹿二仙膠」。
龜鹿二仙膠調理關節退化、骨質疏鬆、更年期不適
賴卉蓮醫師表示,龜鹿二仙膠主要是由龜板、鹿角、人參及枸杞熬製而成,也稱為「四珍膠」,自古就被視為強筋健骨、滋陰補陽的聖品,其中的鹿膠含有豐富膠質、碳酸鈣、磷酸鈣,有助於強化關節;龜板含多種胺基酸,可預防骨質疏鬆症狀;而人參與枸杞補氣血、明目保肝,可提升免疫功能。
看更多:骨質疏鬆有什麼症狀?如何改善?吃什麼食物好?原因、預防、治療懶人包[3]
熱性體質、有發炎不適合 腸胃功能調理好才能吸收
研究指出,龜鹿二仙膠對於男女不孕、退化性關節炎、骨質疏鬆症及更年期症候群,都有改善或緩解的功效。但賴卉蓮醫師提醒,並不是所有體質或都適合服用龜鹿二仙膠,體質偏熱性或陰虛有熱的人,吃了反而容易上火;尤其是體內有發炎、感染者,更應避免食用,以免加重症狀。
此外,龜鹿二仙膠較為滋補黏膩,容易礙胃,對於腸胃功能較紊亂的患者,不但無法吸收反而是額外的負擔,服用前應該先把腸胃機能調理好,有需要再行服用。賴卉蓮醫師也提醒,龜板、鹿角的來源越來越稀少,市面上龜鹿二仙膠的價格不菲,且藥物來源無法確定,提醒民眾要注意藥品的真偽與品質,若非必要,也可用其他方劑、藥物及藥食代替或補充。
看更多:退化性關節炎有什麼症狀?吃什麼護關節?預防、治療、運動復健懶人包[4]
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/林昱成醫師.賴卉蓮中醫師
更多健康2.0報導
別以為眼壓低就沒事!7種人是青光眼高危險群 偏頭痛、手腳冰冷竟也上榜
天冷不想動?小心關節僵硬、肌力下降!居家3運動防肌肉流失 坐著躺著都能做
早餐吃水煮蛋改善大腦功能!改善記憶怎麼吃?1飲食法預防失智、慢性病
[5][6][7]
本文由健康2.0授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章[8]
References
龜鹿二仙膠 (tw.news.yahoo.com) 壯男常運動竟少鈣 關鍵原因揭!常抽筋還影響情緒、膚質 這樣預防缺鈣 (health.tvbs.com.tw) 骨質疏鬆有什麼症狀?如何改善?吃什麼食物好?原因、預防、治療懶人包 (health.tvbs.com.tw) 退化性關節炎有什麼症狀?吃什麼護關節?預防、治療、運動復健懶人包 (health.tvbs.com.tw) 別以為眼壓低就沒事!7種人是青光眼高危險群 偏頭痛、手腳冰冷竟也上榜 (health.tvbs.com.tw) 天冷不想動?小心關節僵硬、肌力下降!居家3運動防肌肉流失 坐著躺著都能做 (health.tvbs.com.tw) 早餐吃水煮蛋改善大腦功能!改善記憶怎麼吃?1飲食法預防失智、慢性病 (health.tvbs.com.tw) 原始文章 (health.tvbs.com.tw)[no_relate_sql.name;block=a]
杏鮑菇高纖約一般蔬菜3倍!營養師指養生好處,但少這樣吃太NG。-奧丁丁新聞
夜市小吃、鹹水雞、許多料理當中常見的杏鮑菇,口感扎實、別具風味,是台灣常見的食材之一。不過雖然常見,但其營養價值不容...
便秘原因|23歲女常吃1食物致嚴重便秘10日只有1次大便要灌腸附超強通便食物
便秘成因方面,主要有3大因素,包括:不良的飲食習慣,例如飲水不足或食物中缺乏纖維質;或又或是由一些藥物的副作用引發;...
最新研究:吸菸者的另一種選擇-PeoPo公民新聞
慢性阻塞性肺病(ChronicObstructivePulmonaryDisease;COPD)是一種常見的慢性發炎性肺部疾病,主要特點是造成呼吸道長期阻塞...
寵物口服癌症用藥PCD-17降低飼主治療負擔-公視新聞-公共電視
腫瘤機率漸增,目前手術費用約2到4萬元,更是一筆開銷。獸醫師王咸棋指出,「體表的腫瘤跟腹腔的腫瘤或是一些深部的腫瘤,他...
壽險公會:與內政部警政署刑事警察局簽署反詐騙合作備忘錄-《現代保險》雜誌
健保醫療、健康保險投資理財退休規劃人壽保險財產保險市場訊息.收件人姓名:.小姐先生.收件人Email:.寄件人電話:,顯示不顯...
中風年輕化!熟女訪友突倒地醫揭「這些因素」:45歲以下的中風患者>15%|蕃新聞
彰化一名熟女南下訪友時,突然在友人面前倒地,緊急送醫後確診為急性缺血性腦中風。經過彰化基督教醫療財團法人彰基醫學中心...
台中派出所長自戕前傳訊妻道歉疑取締酒駕挨告「身心俱疲」|鏡新聞|LINETODAY
所長送醫急救仍不治。(示意畫面)台中市第3分局勤工派出所所長裘景智,昨(3日)晚間在所長室頭部中彈,緊急送醫急救仍不治...