【番紅花專欄】高營養的抱子芥菜- 康健雜誌
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喜歡冷涼氣候的芥菜,是台灣淺山農家的常見作物之一,別看它不甚起眼,營養價值可很高,高鈣、高鐵、維生素A與B、膳食纖維和多種抗氧化物質,使它抗癌、護心血管
1 年前
冬季進補怎麼吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨才不發胖?3原則吃法最健康這3種人不要補"
立冬之後天氣逐漸轉冷,許多人會以食補來提升身體的禦寒能力,該怎麼補才不會越補越胖呢?營養師建議,想要降低進補負擔,可...
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半百養生哲學多吃6類食物|健康1+1|養生保健|郭大維-台灣大紀元
文/安柏、Jojo50歲開始健康生活,其實還不算晚!扶原中醫診所總院長郭大維在「健康1+1」節目中提醒民眾,年過半百要好好養...
1 年前
2天內突然冒出糖尿病?醫:「這個」維他命會影響尿檢!尿糖高≠糖尿病
維生素C好處多,可以提升免疫力,還有抗氧化、促進膠原蛋白合成的作用,疫情或流感季節也有不少民眾會每天服用維生素C補充錠...
4 個月前
【健康1+1】心梗有前兆必學2招急救法|心肌梗塞|中風|血栓-新唐人電視台
北京時間:2024-01-0422:00【新唐人北京時間2024年01月04日訊】前職棒選手張誌家驚傳因心肌梗塞[1]猝逝,享年43歲。冬天正是...
4 個月前
30歲男巨瘤反覆長壓尿道!放尿管通水路卻反覆細菌感染崩潰北榮救了他
許多民眾因為腫瘤等疾患導致泌尿道狹窄,得放輸尿導管暢通「水路」,30歲的藍先生於青少年時期在骨盆腔內發現了纖維骨肉巨瘤...
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改善便祕、瘦小腹就從吃對早餐開始!每天一顆「奇異果」可以保持腸道健康
在早餐中加入一顆奇異果,可以幫助控制血糖,適合需要注意血糖的人士食用。心血管健康的守護者.奇異果含有豐富的鉀,對於維...
7 年前
以前不愛運動真的大錯特錯...1年半抗癌成功,李開復靠「走路」消滅癌細胞!
photos放大顯示照片取自李開復臉書要從情況並不樂觀的第四期淋巴癌中康復,不只身體裡再找不到1公分以上的腫瘤,更能復出重...
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永和美食上班族、健身者正餐首選!營養、健康美味兼顧!-民視新聞網
健身愛好者喜愛。△圖片來源:店家提供。蒜香椒鹽雞胸餐盒義式香料與經典蒜香調配的主餐雞胸,肉質鮮嫩不乾柴,且雞胸肉份量...
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顧腸道、抗衰老...專家解析「植物性飲食」8大好處!想補充蛋白質必看「3大菜單」
近年來,隨著健康均衡飲食的重視,越來越多民眾除了希望「吃得健康」外,也逐漸希望能有更「多樣化」的飲食攝取,結合國際不...