驚蟄到!萬病復甦醫警告:小心「四大春毒」侵體| 三立新聞網
小心警告驚蟄LINETODAY新聞網萬病春毒侵體 文章 參考資訊
節目中心/綜合報導
今年的「驚蟄」下週二(5日)就要登場!俗話說一年之計在於春,養生之計也在於春。驚蟄是一整年二十四節氣中的第三個節氣,象徵冬天結束,天氣即將轉暖、春雷初響、萬物復甦新生。但春天的這個時候,除了萬物以外,復甦的還有「病毒」,過敏族群也會開始發作地特別嚴重。北榮風濕免疫科醫師謝明翰在節目上警示:「春天要小心『四大春毒』侵體」。
北榮醫師謝明翰警示,春天要小心四大春毒侵體。(圖/翻攝自三立財經台《醫點不誇張》)▲北榮醫師謝明翰警示,春天要小心四大春毒侵體。(圖/翻攝自三立財經台《醫點不誇張》)
三立iNews財經台健康節目《醫點不誇張》,本週日3月3日下午1點播出的內容,聊到「春睏」現象,現場專家來賓都非常有感,復健科權威物理治療師簡文仁當場示範一套春天「伸懶腰開機法」,簡文仁:「這是常好的全身性運動!所以不要本能才伸懶腰,有事沒事要『主動』伸。」主持人黃倩萍驚呼:「原來伸懶腰竟然還能預防百病?」
春睏纏身總是虛累累,名師:伸懶腰能防百病。(圖/翻攝自三立財經台《醫點不誇張》)▲春睏纏身總是虛累累,名師:伸懶腰能防百病。(圖/翻攝自三立財經台《醫點不誇張》)
該如何在春天吃出健康好體質?本集節目也邀請美女營養師Angela,告訴大家最適合春天吃的養生「雙寶」食材,Angela:「就是韭菜跟鮮蚵!」並在現場示範一道韭菜海鮮湯餃,這個鮮味十足又新奇地的食材搭配,竟搖身成為好吃又有賣相的護肝好料理。
春天養生「雙寶」食材,以及中醫師教您,扭腰擺臀可保肝。(圖/翻攝自三立財經台《醫點不誇張》)▲▼春天養生「雙寶」食材,以及中醫師教您,扭腰擺臀可保肝。(圖/翻攝自三立財經台《醫點不誇張》)
春天養生「雙寶」食材,以及中醫師教您,扭腰擺臀可保肝。(圖/翻攝自三立財經台《醫點不誇張》)春天也是傳統養肝好時節,中醫吳明珠呼籲大家,切記養生原則-「早睡少吃酸」。除了多吃營養師教大家的保肝好料,還要搭配一套獨創「中醫版科目三」,吳明珠:「『扭腰擺臀』就能按摩肝經喔!」。更多精彩內容請鎖定三立財經台《醫點不誇張》3月3日下午1點播出,有線電視48或88台,MOD 504,三立iNEWS YouTube直播https://youtu.be/CKjSm5ZeehE 及《醫點不誇張》節目影片https://reurl.cc/AAYrKj[1]
★立即加入《三立新聞網》LINE官方帳號,給你最新焦點話題[2]
References
https://youtu.be/CKjSm5ZeehE (youtu.be) ★立即加入《三立新聞網》LINE官方帳號,給你最新焦點話題 (line.me)救援 居家 寶島MLB 球場 研判慢性病 死亡 上下樓梯
健康家庭必備鹿茸珍饌料理包帶來的簡易養生風潮!|觀傳媒|LINETODAY
(觀傳媒編輯中心)【記者郭嘉/綜合報導】有限責任中華民國鹿產品運銷合作社攜手國宴主廚溫國智,共同開發了具特色的國產鹿茸...
金管會拿「靠生病賺錢」喊停實支實付病友團體火大!批官員沒人性-匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導金管會日前放出要改革實支實付醫療險,大喊是為了阻止「靠生病賺錢」的亂象,消息一出...
準媽咪的福音!腰痠背痛+水腫有解了~五大「孕婦按摩溫馨指南」放鬆身心、舒緩不適
準媽咪們~是否常覺得腰酸背痛又水腫呢?這種時候當然要叫出你家好隊友來一場孕期按摩囉~但我們要特別小心避開一些禁忌!才...
更年期燥熱失眠睡不好?醫警告不治療恐「大增80%心血管疾病風險」
到了更年期[1],女性會因為荷爾蒙變化,導致身體出現各種不適,其中燥熱難眠的情況更是讓不少女性苦不堪言。醫師提醒,如果...
瘦身30公斤後再跟小鴨合照鄭孟洳笑稱「手機畫質變好了」|自由電子報|LINETODAY
瘦身成名的高市議員鄭孟洳PO出10年前與黃色小鴨舊照、及近日與小鴨再度相聚的新照,形容手機畫質變好了。(記者王榮祥翻攝)〔...
早醒也算失眠?有這些狀況小心你就是失眠族群7招飲食法助改善睡眠
台灣人有慢性失眠問題者占22%,也就是大約每5個人就有1人有失眠問題,現在人生活壓力大、加上疫情影響,不僅睡眠短的年長者...
一覺醒來「腿緊繃又泛紅」竟險丟命!肥胖+久坐引爆深層靜脈栓塞-匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導久坐少動,當心真要命!一名60歲的大學教師,中年之後一直有肥胖的情形,定期健康檢查...
新北中和國民運動中心設綠能健身器材(圖)|中央通訊社|LINETODAY
新北中和國民運動中心4日將重新開幕,設置綠能健身器材,民眾使用跑步機可將動能轉化成電能,全館4日至10日試營運免費。(新...