世界肥胖日勇敢談肥胖丨肥胖背後的心理與生理挑戰
世界體重心理生理挑戰新聞大學畢業Yahoo奇摩 文章 參考資訊
中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主王明鈺(右),內分泌及新陳代謝科謝明蓁醫師(左)。(圖/記者林照東翻攝)
【警政時報 林照東/新竹報導】
今天是世界肥胖,今年的主題是「勇敢談肥胖」。案例溫小姐的肥胖之路並不平坦。青少女時期,她的體重曾高達80公斤,因此遭受霸凌和敵視,心理和生理上都留下了巨大的陰影。她經歷了身心受創、注意力渙散、自卑和偏激。經過努力和激烈的減重法,她成功瘦到了48公斤。然而,大學畢業后的幾年里,她的體重逐漸上升到了54公斤,雖然仍在標準體重範圍內,但她仍然感到異常焦慮,深怕過去的痛苦再次發生。
中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺指出,許多接受手術或藥物治療的肥胖患者都有辛酸的經歷。在校園或工作場所,身材容易成為嘲笑的目標,對身心靈造成巨大的負面影響。家長可能會說「不要理會」,但實際上孩子已經受到影響。學校老師應該導正的不是叫同學不要再喊,而是要尊重每個人的身材和特質,這才是真正的反霸凌之道。
此外,低體重也可能導致認知問題。有些孩子即使瘦到不成人形,仍然覺得自己很胖,這就是厭食症。因此,不僅肥胖會對身心造成影響,如果沒有適當的支持和引導,未來還可能出現飲食問題。特別需要關注那些追求完美、自尊心低或人際關係不佳的孩子。
內分泌及新陳代謝科謝明蓁醫師指出,肥胖不僅關乎體形,還涉及心血管疾病、第二型糖尿病、呼吸系統疾病、癌症等多種慢性病的風險增加。更糟糕的是,肥胖可能導致心理健康問題,並在社會上引起污名化,影響個人的生活品質。
謝明蓁醫師建議,對抗肥胖需要全方位的策略。從選擇健康的飲食、控制食物份量,到規律運動和獲得充足的睡眠,以及壓力調適等。更重要的是,我們應該設定實際合理的目標,採取長期可持續的生活方式改變,而不是尋求速效的解決方案。
原始新聞來源 世界肥胖日勇敢談肥胖丨肥胖背後的心理與生理挑戰[1] 警政時報[2].
更多警政時報報導
吳建德遊走國親兩黨「滑利」轉身選議員?!知情人士:恐資格不符
【獨家內幕】!!大總管變身「門神」還是「企業禿鷹」?|公司營收慘跌變巨虧真相是……
[3][4]
References
世界肥胖日勇敢談肥胖丨肥胖背後的心理與生理挑戰 (www.tcpttw.com) 警政時報 (www.tcpttw.com) 吳建德遊走國親兩黨「滑利」轉身選議員?!知情人士:恐資格不符 (www.tcpttw.com) 【獨家內幕】!!大總管變身「門神」還是「企業禿鷹」?|公司營收慘跌變巨虧真相是…… (www.tcpttw.com)心理健康議題世界心理健康日2023世界心理健康日衛生福利統計通報台灣諾貝爾獎得主醫學博士ptt醫學系畢業學位世界精神健康日醫學系碩士ptt心理健康月醫學系要讀研究所嗎 [no_relate_sql.name;block=a]
平安健康(01833)與三諾生物達成戰略合作-新聞-Quamnet
1998-2024,Quam.netFinancialMediaLimited,版權所有,不得轉載Quamnet.com,Quam.netFinancialMediaLimited,及其夥伴和資...
桃市教育局辦身心障礙學生適性輔導安置宣導博覽會提供多元升學管道
為提供國中身心障礙[1]學生多元升學管道,桃園市除既有的免試入學、特色招生之外,亦可依學生個人特質自主選擇未來就讀的學...
白皙正妹淪乞丐!「牙齒全掉光」呆坐路邊2個月警:她不願接受救助-TEEPR亮新聞
近來全球多地遭受超強低溫侵襲,不少地方都被大雪覆蓋,台灣這幾天也是冷吱吱,然而這樣冷的天氣,中國竟然有位妹子衣著單薄...
眼睛紅紅結膜下出血是中風前兆?眼科醫破解迷思|醫藥百科-世界新聞網
雙眼通紅的「結膜下出血」讓人怵目驚心。(取材自健康醫療網)雙眼通紅的「結膜下出血」讓人怵目驚心,其成因與相關的眼睛保健...
高雄大學成大教授王育民談發炎疾病提升師生健康意識-奧丁丁新聞
【News586/記者張淑慧報導】國立高雄大學12日「卓越講座」,邀請國立成功大學生物科技與產業科學系特聘教授王育民,以「身體...
驚!國人每22分鐘就有1人心血管疾病死亡「8重點護心」快看你做到幾項-奇摩新聞
記者簡浩正/台北報導據統計,國人每22分鐘就有1人死於心臟病。(示意圖/資料照片)國人每22分鐘就有1人死於心臟病!明日是...
長康健保幫助轉換聯邦醫療保險優勢計劃|工商信息|洛杉磯-世界新聞網
長康健保(ScanHealthPlan),幫助銀髮族轉換更適合自己的「聯邦醫療保險優勢計劃」。(圖╱長康健保)長康健保[1](ScanHealthPla...
罹癌後首發聲英王查爾斯謝各界支持:善意是最大安慰
75歲英國國王查爾斯三世(KingCharlesIII)罹癌後首發聲。(圖/翻攝自《BBC》)75歲英國國王查爾斯[1]三世(KingCharlesIII...