鈉少一點,健康多一點,調整飲食型態可減鈉
心血管疾病;長期攝取高鹽分也會增加腎臟、肝臟的代謝負擔,並容易造成鈣質流失,增加骨質疏鬆的風險;此外,「含鈉量高的食物,大部分熱量也高,將衍生肥胖
濾淨器 餘氯LINE Pay 店家 會被 抽 成 嗎血糖新藥
4 個月前
埋線、針灸減肥有效嗎?營養師教你做一件事可日減500卡熱量-聯合報
2024年定下新年目標,「減肥[1]」是不少人的自我期許,希望自己擁有健康的體態。中醫師及營養師表示,減肥除了可以尋求醫療...
2 個月前
人生勝利組?︱大馬男盡享齊人之福酒店挽手娶兩妻相熱傳-加拿大星島日報
馬來西亞一名華裔男子最近舉行婚禮,有酒店職員發現,男子竟同時與2名女子在同一個場地宴客,3人還大方同場現身。星洲網報道...
3 年前
早餐「優格配●●」養出超強免疫力!衛福部前部長公開「10大免疫食物排行榜」
photos放大顯示新冠疫情在全球持續嚴峻,即便疫苗已在各國大規模施打,但要能達到群體免疫以恢復過往正常生活的日子,顯然仍...
5 個月前
財經新聞-豪飲易患肝疾病酗酒風險高兩倍
2023年12月20日EJTech創科鬥室[1]不少人愛杯中物,豪飲卻換來傷身。科技媒體NewAtlas提到,英國倫敦大學學院(UCL)、皇家自...
4 個月前
高血壓飲食|8周內降血壓!1種飲食法集7大功效降膽固醇改善脂肪肝
高血壓會增加患心臟病、中風,甚至猝死的危機!有營養師推介1種飲食法,透過5大飲食原則,選擇合適的食物,有效在8周內控制...
2 週前
發脾氣真的會「傷心」研究揭為何憤怒可能會增加心臟病風險
2024-05-0216:35:07元氣網編輯辜子桓整理發脾氣不只讓你的心情不佳,還可能會影響你的健康。發脾氣不只讓你的心情不佳,還可...
5 個月前
落髮掉髮是肝腎虧虛?中醫師傳授生髮食補與頭皮按摩關鍵三穴位這樣按【節氣穴位】
你有落髮、掉髮、髮際線後退等狀況嗎?中醫師彭溫雅表示,一般人每天掉髮量約在30至50根,如果遠超過這個數字就要注意了!而...