健康步行-守護腎臟 黃偉哲呼籲市民重視保健活動 - 焦點時報
醫院檢驗保健活動腎臟檢查大學方式焦點全民醫學院綜合項目腎功能市民行動狀況步行附設時報顏大翔 文章 參考資訊
【焦點時報/記者蔡宗憲報導】
響應「世界腎臟病日」,臺南市政府於3月10日舉辦「人人享腎健康」健走活動,透過與國立成功大學醫學院附設醫院、郭綜合醫院、台南新樓醫院、顏大翔聯合診所等醫療單位合作,提倡市民朋友養成健康好生活。臺南市長黃偉哲出席活動時,強調腎臟維護的重要性,呼籲重視保健,期望能降低慢性腎臟疾病的發生,市議員沈震東也到場共襄盛舉。
黃偉哲表示,現代人常因高油、高鹽等不良飲食習慣,造成腎臟功能下降。為喚醒民眾對於慢性腎臟疾病的高警覺性,市府每年三月訂為「腎臟月」,期望民眾能提升自身對腎臟疾病的預防及管理意識,達到防患未然與早期治療的效果。他提醒市民朋友要多加留意平日飲食習慣,一起愛腎、護腎,重視身體健康,過著開心好生活。
臺南市政府衛生局表示,每年三月是臺南的「愛腎月」,特別辦理許多相關活動,包含社區、學校與各家醫療院所合作的多場愛腎宣導講座,提供市民專業建議及正確知識。同時,於「行動醫院、全民健檢」也提供腎功能檢驗項目,讓民眾透過檢查了解自身狀況,共同為腎臟健康而努力。
衛生局指出,保養腎臟並非難事,改變日常飲食與生活作息就是第一步。呼籲市民朋友多加留意,如有泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、疲倦等腎臟病症狀,應盡快就醫。此外,維持健康生活型態也要記住腎臟病預防的口訣:落實「3多(多纖維、多蔬果、多喝水)、3少(少油、少鹽、少糖)、4不(不憋尿、不抽菸、不熬夜、不亂吃藥)、1沒有(沒有鮪魚肚)」,如此人人皆能享有健康的腎。
今日活動特別邀請專業健身教練帶領民眾進行暖身操和健走活動,除提醒重視健康的重要性,更期望能培養民眾定期運動的好習慣。各醫療院所也相當用心,藉由不同特色的主題攤位,如「愛腎摩天輪」、「護腎零距離,控糖保衛戰」、「愛腎護腎保健」、「拒菸護腎」及「健康促進攤位」等等,與現場民眾進行互動式遊戲,生動有趣地宣導腎臟相關健康知識,提高大家對於愛腎、護腎的重視。
#愛腎月、人人享腎健康、臺南市府、健走活動、腎臟疾病預防、黃偉哲
10公尺行走測試六分鐘行走測試正常值6公尺行走測試六分鐘行走測試分級六分鐘行走測試常模6分鐘行走測試計算
南華大學健康講座臺大醫院蘇大成主任談健康長壽之道|中央社訊息平台
(中央社訊息服務2024013114:46:06)南華大學與台北經營管理研究院共同主辦,大林鎮公所、大林鎮民代表會、安道基金會附設安納...
細胞治療臨床/法規/製造挑戰各不同台大癌醫、工研院、Cytiva登台解析!
03/07《生技股動態》市場觀測:✔仲恩生醫(7729)3/8召開興櫃前法人說明會✔列特博-新(7725)決議3/8-5/7買回庫藏股800張,區間...
維護步行環境竹市身心障礙者就業綜合大樓周邊人行道1/17起分區修復-台灣新聞雲
維護民眾步行環境,新竹市政府勞工處表示,新竹市身心障礙者就業綜合大樓周邊人行道,將進行破損保固維護工程,自1月17日起...
衛生署牙科街症提早派籌社協:長者或要在烈日當空下排隊-881903
他認為,應同時加強輔助醫療人員的角色,例如由牙科衛生員提供各類護理服務,包括洗牙、補牙及牙齒檢查等。連瑋翹表示,從社...