運動過度小心「內傷」 中醫：除了拔罐、針灸還有這一招 - NOWnews今日新聞
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中醫師賴睿昕點出，中藥材像是三七、紅花、還有乳香、沒藥，以及行瘀止痛的蘇木、赤芍等等，都有助於活血、止痛，幫助氣血活絡，甚至還可以搭配一些補腎的藥，像
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