心想事成的情緒反彈(上) - 深邃月光(@leeloveheart) - Matters

為何越吃越難瘦？醫揭5大「熱量地雷」豆輪不是豆製品！「這些」豆腐是假的"

不論是為了健康，或因為愛美，減重、控制體重是時下風行的潮流，而不少減重者在努力改變飲食習慣之後，卻發現體重總是停滯，...

光走路就能瘦！專家證實：「一個關鍵動作」多消耗20%熱量|ETFashion|ETtoday新聞雲

▲走路消耗熱量。（示意圖／pixabay）記者鮑璿安／外電報導不少人因為工作忙碌，休閒運動只剩下走路，其實走路消耗的熱量不算...

《鍛鍊體幹的正確知識》「消除肚肚肉」的三大迷思-營養補給-運動視界

有沒有一種展覽，讓你看到世界上最先進的技術、最創新的想法，同時能夠和頂尖的大師、人才互動交流，你可以親自體驗過去只出...

看蔡明亮的《日子》-Matters

其實我對蔡明亮導演或是對於電影並不熟悉，我的認識大約就只知道這一位導演很有名，得過很多獎，然後他的電影很慢，會看了想...

喝珍奶、吃甜食加速皮膚老化！日常5招延緩膠原蛋白流失-營養N次方

想要肌膚水潤、有彈性且緊緻飽滿嗎？補充足夠的膠原蛋白是很重要的。膠原蛋白是皮膚、肌肉、骨骼、韌帶、眼角膜、血管等結締...

這2種海鮮可延緩老化、提升免疫力！營養師讚：低熱量低脂肪首選

不少人都想吃得美味又健康！近日台灣有營養師指出章魚及魷魚的營養與好處，稱章魚和魷魚熱量不高，但都含有豐富蛋白質，且所...

不吃太飽、少甜食預防膽結石

橋式跑步哲學｜生活壓力影響健康和運動表現-情緒壓力(EmotionalStress)-橙新聞

編輯：{{recommend.userName}}責編：{{recommend.checkUserName}}製圖：{{recommend.design}}拍攝：{{recommend.capture}}剪...

兩性作家黃疸住院驚傳罹癌！小彤證實長惡性腫瘤曝病況

小彤日前身體亮紅燈住院。（馬可孛羅公關提供）〔記者林欣穎／台北報導〕作家小彤日前因臉色異常蠟黃、眼白極度黃澄急診住院...

花生醬一定要放冰箱嗎？食品廠商公布答案

「簡單做菜」（SimplyRecipes）網站撰稿人托提諾（StellaTotino）在家掌廚多年，仍搞不清楚花生[1]醬是否要放冰箱，於是請教...

莫名瘀青別忽略！醫提醒「3種情況」要注意小心罹患肝癌|TVBS

若身體出現不明瘀青，就要注意。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）若身上常常出現許多莫名其妙的瘀青，就要小心可...

T老師信箱／確診服抗病毒藥感覺舌頭有苦味，可以停藥嗎？頭爆痛怎麼辦？

一名吳姓讀者來信「T老師信箱」詢問，他因確診新冠肺炎而服用抗病毒藥Paxlovid，每天早晚各一次，但第一天服用就感覺到舌頭...