有了它,輕鬆掌握身體變化,同時數據一目瞭然
現在人對身體健康越來越重視,各種健康數據來衡量人的身體狀況,脂肪秤是一種除了可測量體重外還可以測量脂肪、水分等的稱重計,還能讓我們更瞭解我們自己的身體狀況。作為一個裝備黨,我感覺我需要一個體脂秤來時刻瞭解自己的身體狀態,當然,我的目標準確的說是要減脂!
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今天給大家分享的是米家體脂秤S400(藍色款),它採用雙頻電阻抗測量技術,能測量出25項(比如,心率、體脂、蛋白質量等)身體數據,下面就讓我們一起來看看吧!
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購買體脂秤之前,我們需要先弄明白體脂秤的工作原理。體脂秤的工作原理是,通過微電流在不同材質中不同的電阻抗來測量不同材質的份量,由於人體中有百分之六七十的水分,也就是說人體是一個導體。當向人體通入電流時,肌肉是導電的,脂肪不導電,就會產生一個阻抗。
目前市面上的體脂秤基本都是採用BIA(Bio-impedance analysis,簡稱BIA)生物電阻抗法。
BIA的主要原理是將身體簡單分為導電的體液、肌肉,以及不導電的脂肪組織,當用戶赤腳踩到體脂秤上的幾個金屬電極之後,其內部的BIA模塊會測量用戶從左腳到右腳的電阻,測量時由體脂秤發出極微小電流經過身體,若脂肪比率高,則所測得的生物電阻較大,反之生物電阻較小,然後結合用戶的身高、體重、年齡、性別等數據,計算出體脂、肌肉、水分等人體健康參數。
體脂秤根據產生的阻抗,就可以計算出人體有多少水分了,最後,體脂秤再根據人體水分與去脂體重的關係,就可以得出去脂體重,然後計算出脂肪量和體脂率,這樣一步步得出的數據結果。
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在外包裝上,這款體脂秤一如既往地延續米家的簡約設計風格,白色簡約的盒子,唯一遺憾的是,盒子頂部沒配備了一個提手,不太便於我們手提。
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打開外包裝盒子後,我發現這款體脂秤的設計還是蠻人性化的,除了附贈了3節7號乾電池,還製作了一份快速上手的說明書,讓用戶第一時間快速上手體驗產品。
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這款體脂秤的秤面為一整塊暖白色鋼化玻璃,四角搭配四個金屬觸點,中間為米家的LOGO,整體設計非常的簡約又時尚。
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同時,機身頂部居中位置為隱藏式LED顯示屏,可雙行顯示體重、體脂率、心率,在使用時,直接通過秤面就能直接看測量後的數據。
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此外,機器在低電量的時候,還有更換電池提醒。下圖是我使用這款體脂秤稱量後的數據結果,測試完畢後,數據還可以通過米家APP進行雲儲存,隨時隨地都可以查閱。
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機身底部還有4枚超大的防滑腳墊,還添加防磕碰設計,隨意上秤也不會有側翻的困擾。此外,機身背面居中位置採用3節7號乾電池進行供電,電池後蓋採用卡扣式設計,按壓取下,更換電池也超級方便。
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作為一款接入米家APP的設備, 這款體脂秤已支援米家APP,通過藍牙協議進行聯網綁定設備,開啟手機藍牙就能馬上綁定成功。需要通過藍牙Mesh網關設備連接後,獲得測試數據後,才能同步到米家APP。
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同時,這款體脂秤在米家APP殼直接快速地生成一份完整的“人體成分分析報告”,並有對應的人體狀態評價打分,還是比較直觀的。
該報告基礎數據有25項,並且有一些很多別的體脂秤沒有的參數,具體的項目可以點進去查看詳解,幫助自己掌握身體變化,還能在日常做一些針對性的改善。
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這款體脂秤還能鍛鍊我們的“平衡測試”,只需單腳閉目站在秤上,瞭解自身平衡力的強弱。
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打開米家APP後,按照APP引導操作提示,保持規範的站立姿勢,就看你能堅持多久啦。
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除了能測量人體,日常生活中的小物體,只要不低於100 g,這款體脂秤也能稱!因為它可實現動態、靜態兩種稱重模式的智能切換,起稱低至100g。除了在動態模式下稱體重,它可在靜態模式下測量蔬菜瓜果、快遞包裹等物品的重量。
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總體來說,對於看重自身健康的人群來說,米家體脂秤S400(藍色款)這樣的一台小設備還是蠻有用的。因為它擁有著漂亮的外觀,測量精準,使用方便!如果你想更關注自己或者家人的身體健康狀況,或者記錄你的身體各項健康數據變化,它都是不錯的選擇,不到百元的價格,值得購買!
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