很瘦卻脂肪肝營養師曝2食物恐是元凶:一堆人以為養生 - 中時新聞網
台灣約有600萬人罹患脂肪肝,初期幾乎無症狀,多數都是健康檢查意外發現,甚至有些人不胖卻有脂肪肝,營養師涂蒂雅表示,患有脂肪肝不只和飲食油膩、肥胖、
2 年前
易怒、疲勞、走路不平衡?你可能是缺乏B群,4大原型食物補充B群"
你有在吃B群嗎?許多民眾吃B群提神,但到底為什麼要吃維生素B群?什麼人需要吃B群,B群是有吃有保佑嗎?營養師李其昀表示,...
7 個月前
又瘦又肥|愛吃垃圾食物靠運動消瘦?專家稱不可取揭驚人真相-星島日報
飲食不均衡、喜愛甜食和垃圾食物,然後勤奮運動摵甩肥肉可行嗎?營養師指出,這種飲食、運動模式並不健康,會形成所謂的「瘦...
5 個月前
膽固醇高竟非「傷心」最大凶手!醫揭飲食6招「膽固醇品質」也要顧-優活健康網
想要預防心血管風險,除了避免壞膽固醇過高,更應注重膽固醇品質!聯安診所心臟血管內科主任醫師施奕仲提醒,若忽略膽固醇品...
5 個月前
貧血吃什麼?貧血5大飲食原則:除了補充鐵質食物,還要搭配這些營養素幫助造血機能!
造成貧血的原因有很多,常見的因素包含:失血性貧血:急性或慢性出血營養不良性貧血:缺乏葉酸與維生素E等營養性貧血遺傳性...
3 個月前
台灣1月CPI1.79%降至7個月低點惟食物類仍漲4%-鉅亨網
醫藥保健類漲3.12%,反映去年7月起實施「健保部分負擔調整方案」,調高健保門診藥品和急診部分負擔,加上掛號費調漲,使醫療...
2 個月前
膽固醇太高恐增中風與心臟病風險專家建議應少碰的5種食物-聯合報
美國人普遍有膽固醇[1]過高的問題,根據疾病防治中心(CDC)統計,每五個成年人中就有兩人膽固醇太高,這增加了罹患中風與心...
2 年前
47歲謝金燕凍齡祕訣大公開!營養師身心健康8大保養法從媽媽變回小姐
47歲電音女神謝金燕每次公開亮相總是以凍齡外表、火辣身材驚艷眾人,近來就有粉絲私訊向她提問「請問怎樣才能像姐姐那樣正」...