穀雨禁忌一次看!「4生肖」難躲血光之災命理師:嚴重恐致死
※穀雨生肖運勢
楊登嵙提醒,2024年「穀雨」這半個月,健康要注意的生肖是屬牛、龍、羊、狗,外出小心,少飲酒,恐有血光車厄、痛厄發生,重則死亡,且易損財。不要太勞累,注意身體痠痛、頭暈頭重、感冒或是皮膚搔癢。
※穀雨飲食與養生禁忌
1.楊登嵙指出,重視「肝」、「脾」兩臟的保養,脾的旺盛會使胃強健起來,從而使消化功能處於旺盛的狀態,消化功能旺盛有利於營養的吸收,因此這時正是補身的大好時機。需要祛濕利水,多吃一些能健脾除濕的食物,例如薏仁和山藥,還有芡實、黑豆、冬瓜、山藥、百合、木耳等,都可用來入菜或熬粥,最養脾胃。而黑芝麻、小麥胚芽等穀類食物,富含維生素B群,有助於緩解精神壓力和調節情緒,也非常適合在這個節氣食用。
2.楊登嵙說,所謂「穀雨夏未到,冷飲莫先行」,春夏之交儘管氣溫回升,仍應避免冷飲寒涼的食物。
3.楊登嵙提醒,氣溫回升快,很容易上火,應少食燥熱食物,不宜進食羊肉、麻辣火鍋及辣椒等大辛大熱之品,以防邪熱化火,多吃柔肝養肺的食物。
※穀雨衣的養生與禁忌
楊登嵙指出,天氣早熱晚涼,應配合氣候溫度的變化來增減衣服,千萬別感冒了!不要只穿一件,可以內裡穿短袖,外面套一件薄外套,這樣熱時可以脫下來,冷的時候不至於太冷。
※穀雨住的養生與禁忌
楊登嵙建議,保持室內乾燥,注意防潮,穀雨節氣,雨水變多,空氣濕度大,要保持好室內的乾燥,可以通過關閉門窗和使用抽濕機來保持室內的乾燥。
※穀雨行的養生與禁忌
1.楊登嵙說,生活起居方面,可以適當地晚睡早起。
2.楊登嵙指出,降雨多,出門最好帶把傘,這樣就可以避免冒雨涉水。
3.楊登嵙說,易下雨,前往山上要注意容易天雨路滑,易跌倒摔倒,避免下雨前往山區。
※穀雨育的養生與禁忌
1.楊登嵙引述俗話說:「一年之計在於春,一日之計在於晨」,此時的早晨,是一天中陽氣生發之時,也是一年中生機最旺盛的時候。早起進行戶外運動,可促進體內外氣體交換,吐濁納清,有助於新陳代謝,使人精力充沛。
2.楊登嵙表示,要活就要動。俗話說:「藥補不如食補,食補不如動補。」在春暖花開,萬物生機勃勃的美好時期,請我們大家都動起來,平素要多勞動,日常要多運動。當能做到氣血運行流暢旺盛,一定會神采奕奕,容光煥發。
※穀雨樂的養生與禁忌
楊登嵙說,天氣忽冷忽熱因此脾氣較差,一旦動怒容易犯下不可逆的錯誤。中醫認為,春季憂鬱症的發病原因在於「肝氣鬱結」。肝屬木,木應是舒展的。 一旦肝氣鬱結,有如樹木被壓抑捆綁,無法隨心所欲地抽枝、生長,就會出現憂鬱、悲傷、大怒等情緒紊亂的狀況。
《TVBS》提醒您:
◎飲酒勿開車!飲酒過量,有害健康,請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒
●民俗說法不代表本新聞網立場,僅供參考
延伸閱讀:
全聯1神物買一送一!她狂囤「1大箱」 內行讚好吃:買好幾次[1]
暴雨狂襲北市!台北車站站內淹水畫面曝光 網驚:游泳池[2]
暴雨市民塞車「狼狽上班」!蔣萬安臉書發聲 網怒了:停班停課[3]
【本文由《TVBS新聞網[4]》授權提供。】References
全聯1神物買一送一!她狂囤「1大箱」 內行讚好吃:買好幾次 (news.tvbs.com.tw) 暴雨狂襲北市!台北車站站內淹水畫面曝光 網驚:游泳池 (news.tvbs.com.tw) 暴雨市民塞車「狼狽上班」!蔣萬安臉書發聲 網怒了:停班停課 (news.tvbs.com.tw) TVBS新聞網 (news.tvbs.com.tw)每22分鐘就有1人死於心臟病!專家大推「5種清血管食物」豆漿、香菇上榜
世界衛生組織指出全球每年約1,800萬人死於心血管疾病,依據衛生福利部111年國人死因統計結果,共計2.3萬人死於心臟疾病,平...
家中鏡子別亂擺放錯招霉運!專家揭「鏡子風水」7禁忌:財運差、聚陰氣
鏡子的擺放也有風水禁忌,放錯小心招霉運!命理專家艾菲爾指出,從家居風水的角度來看,鏡子屬於陰寒的物品,如果用得其所的...
高雄鳳山諾貝爾眼科診所盛大開幕!照護南高雄市民的眼睛健康
【記者_許家源/雙北報導】諾貝爾眼科機構110年和111年即在高雄設立了『自由諾貝爾眼科診所』與『五福諾貝爾眼科診所』服務,...
今天「驚蟄」...4生肖注意衛生留意危險活動引血光|星座命理|生活|聯合新聞網
今天上午10時23分進入「驚蟄[1]」節氣[2],象徵春雷初響,萬物萌發的意涵,不過命理師楊登嵙提醒,此節氣有鼠、兔、羊、龍等...
冬天剪短髮更減齡!怎麼剪出全智賢短髮俏麗?專家教方臉圓臉也能短得美
誰說短髮是夏天專利,在冬天剪短髮看起來就是更加清爽時髦,最近許多女神級韓星也都是以短髮造型亮相,讓顏值又再更升級啦!...
狂風殺人|多人被怪風扯走墮斃落地玻璃成催命符?專家:開窗通風更危險-有線新聞
住高層睡覺必關窗狹管效應加大風力此外,窗台結構的骨架是鋁合金,只要鋁合金自身強度夠,「玻璃出事的機率要小一點」,但是...
減肥方法|40歲港男打減肥針瘦16kg停針後體重三高反彈專家教3招健康瘦身
全球八分之一患肥胖症。根據香港衞生署2020至22年度人口健康調查報告,香港15至84歲人士之中,有32.6%屬於肥胖。肥胖除了令...
怕被蚊子咬,就別穿黑衣服!日本專家:這4種人特別容易被叮,3招有效防蚊
photos放大顯示來源:dreamstime家裡不小心飛進一隻蚊子,為什麼別人都沒事,我卻一下就變紅豆冰?傳說O型人、肥胖的人、孕...