「168斷食法」瘦身注意!少吃這餐不能減重還增加糖尿病、癌症風險
近來興起「168斷食法」,即每天只集中8小時內進食,但日前美國心臟協會的研究指出,此法恐增心血管疾病風險。內分泌科醫師表示,一項新研究發現,每天第一餐
4 個月前
牛尾湯4大好處一次看!豐富膠原蛋白、低熱量高蛋白,養顏美容同時有助瘦身減脂-ELLE
患有濕疹、感染性疾病、腸胃消化功能弱等不宜食用,因為食用過多的話,可能會導致疾病恢復較慢。雖然說牛尾營養價值高,但本...
1 個月前
防堵爛尾!簽約前注意「價金信託」罹「這疾病」幻聽最常見|十點不一樣20240321@TVB...
簽約前注意「價金信託」罹「這疾病」幻聽最常見|十點不一樣[email protected]【十點不一樣】要聞焦點專輯Podcast...
3 個月前
烤馬鈴薯、糙米」這些澱粉吃了不會胖,營養師親授正確吃法幫助瘦身-ELLE
·攝入抗性澱粉的同時也會攝入澱粉,吸收的整體熱量變化不大,減肥效果未必顯著。·若過量攝取抗性澱粉,腸道吸收過程中會產生...
2 年前
每36分鐘有1名女性罹患乳癌!定期乳房X光攝影降低4成死亡風險
藝人朱俐靜、朱芯儀等相繼罹患乳癌,乳癌不只發生率高,也有年輕化趨勢。衛福部資料顯示,每天平均約7.3人死於乳癌,而且每3...
4 個月前
長壽方法|用15分鐘做此事可延壽3年41萬人研究證:減中風患癌死亡率
研究指出,進行上述運動,只需做1個簡單動作,無論是甚麼年齡層、性別,或是有心血管疾病風險的人士,均有益處。至於不運動...
2 個月前
血型A的人易得4種癌?B型最易得胰臟癌!錢政弘教這樣吃可破解|健康2.0|LINETODAY
沒想到血型不一樣,命運差那麼多!基隆長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘上節目時指出,根據大數據分析顯示,O型的人免疫力...
3 個月前
冬令進補小心「補」過頭!酒精攝取勿過量,遠離肝病、癌症風險-基隆海嗨
冬令時節民眾常會進補,薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨等都是常見的進補料理。不過這些補品中常會加入米酒等一起...