雨天出門慎防「3大雨天疾病」醫分享6招防淋雨感冒 - 壹蘋新聞網
黃軒過往在個人臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」曾發文表示,下雨天出門前,所有雨天工具記得準備齊全,也千萬別淋雨上下班,若上下班身體淋濕了,記得趕快擦乾身體,更換乾淨的衣服。
黃軒強調強調,雨天你身體淋濕時會有一些常見的疾病,包括傷風感冒、關節炎和皮膚過敏。
其中傷風感冒是因雨天氣溫驟降,容易導致人體抵抗力下降,尤其淋雨後,容易受了風寒,而出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀;關節炎則是因為雨天濕度大,氣壓低,容易導致關節周圍的韌帶鈣化,肌張力升高,關節間隙變窄,引起關節炎的發作或加重。關節炎的主要表現是關節疼痛、腫脹、僵硬等;皮膚過敏則是因為雨天空氣中的花粉、灰塵等過敏原增多,容易引起皮膚過敏反應,出現皮膚紅斑、丘疹、水腫、瘙癢等症狀。
黃軒表示,一些醫師認為,淋雨會導致體溫下降,血管收縮,免疫力下降,從而增加感染風寒、細菌及病毒的風險增加;有些醫師則認為,淋雨本身不會直接導致感冒,感冒的主因是病毒通過人與人的接觸傳播,而雨天,只是正好是流感而已。
推薦新聞:壹蘋10點強打|女大生小車禍竟遭求償990萬 打工養家月入1萬!法官說話了[1]
黃軒建議,在雨天做好以下幾點:
一.隨身攜帶雨具,避免淋雨。
二.多備換衣物或襪子,以防衣服濕透。
三.返家後及時洗手或洗澡,保持身體乾燥。
四.多做輕度運動,促進血液循環。
五.注意保暖,採取洋蔥式或玉米式穿衣法。
六.注意飲食均衡,多吃富含維生素和蛋白質的食物,少吃辛辣刺激的食物。
References
推薦新聞:壹蘋10點強打|女大生小車禍竟遭求償990萬 打工養家月入1萬!法官說話了 (tw.nextapple.com)[no_relate_sql.name;block=a]
27歲女頻放屁一查竟大腸癌3期!醫示警2徵兆注意了-中時新聞網
一名27歲女性上班族,長久以來飽受頻繁放屁所苦,無奈下只好就醫檢查,最終竟確診為大腸癌第3期,讓她無法接受。對此,急診...
天冷最怕心血管疾病!中醫教7藥材煮「藥燉排骨」補血散寒每天按3穴位促循環
冬天氣溫下降,許多人會出現手腳冰冷、倦怠嗜睡、胸悶心悸等現象,因為此時人體新陳代謝速率下降、血液循環不佳,加上低溫血...
【壓力性肥胖?】6大特徵,原因,疾病及治療方法!|方格子vocus
壓力導致肥胖有三個原因。首先,壓力荷爾蒙會刺激交感神經的活躍,同時抑制副交感神經,這會導致腸胃功能轉由副交感神經處理...
8旬慈母帶身障兒外出買蛋餅!徒步10多公里呆坐路旁暖警協助返家
日前台中市一名82歲蔡姓婦人因44歲的身心障礙兒子想吃蛋餅,一早外出購買,沒想到因蔡婦也有輕微失智,導致母子倆一起迷失方...
罐頭也可以減肥!營養師教「500卡減肥餐」搭配:越吃越瘦-民視新聞網
蛋白質的份量也非足夠,若學會挑選搭配,蛋白質的份量也非足夠,若學會挑選搭配,會很適合減重的人來攝取。更多新聞:多吃蔬菜
賴清德曝擁2支勞力士未達財產申報謝龍介:可接受-民視新聞網
健保APP健保櫃檯e指辦理健保事(健保署廣告).11小時內·16條多元路線踩點GO完騎活動Round2限量紀念幣等你一騎來拿.11:19·有長...
長輩瘋傳「凍高梁殺癌細胞」名醫怒:照著喝死更快!心律不整、中風先報到-匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導台灣人太健忘!近來國內通訊軟體又開始瘋傳一封主題為「冰凍的58°高粱酒專門殺癌細胞」...
不能「這樣坐」會糖尿病、傷腦、青光眼!醫師靠這招打破久坐疾病
坐久也會糖尿病?WHO在2020年就發布全球警告:「久坐不動」會引發肥胖、糖尿病、高血壓、癌症等疾病,甚至全球每年有200萬人...