不只爆肝還會傷腎!醫揭熬夜4大危害「最嚴重恐洗腎」
大家都知道熬夜[1]傷肝,但是對腎臟[2]的傷害也不容小覷。泌尿科醫師表示,現代人工作忙碌,除了常常需要熬夜加班[3],更經常過著日夜顛倒的生活,然而這麼做卻會造成4大危害,嚴重的話還要洗腎[4]。
泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專PO文指出[5],熬夜工作其實會給腎臟帶來很大的負擔,包括腎功能破壞、增加結石痛風風險、提高泌尿道感染機會以及引發慢性腎臟絲球炎,他也詳細做出說明:
一、破壞腎臟功能
長時間的熬夜、日夜顛倒,容易干擾腎臟尿毒素代謝的功能,並且增加腎臟代謝廢物、產物的負擔,降低血流及含氧量,導致腎臟太過勞累,進而損害腎臟功能。
二、增加結石痛風可能
熬夜會傷害身體,絕對不是說說而已,除了破壞器官功能之外,由於熬夜會加劇尿酸生成,在腎臟沉澱後產生結晶,日積月累之下形成腎結石,影響腎臟健康。
三、提高泌尿道感染機會
熬夜也是導致免疫力下降的元兇,而免疫力下降除了容易感冒之外,也容易干擾腎臟、尿道的運作,幫助細菌滋生,增加泌尿道感染風險。
四、引發慢性腎臟絲球炎
在免疫力下降的情況下,腎臟腎絲球容易經常處於高度發炎的狀態,造成蛋白尿、尿潛血發生,除了增加慢性腎臟絲球炎發生的可能,也嚴重傷害了腎臟功能。
本站曾經報導[6],腎臟對人體有許多功能,醫學上多使用腎絲球過濾率來評斷腎功能的好壞,腎絲球過濾率愈小表示腎功能也愈差。當腎功能變差時,體內的水分、酸鹼值和礦物質都會改變,導致水腫、代謝性酸中毒,嚴重甚至會引起尿毒症,也容易出現嚴重的併發症,甚至死亡。當腎功能不全嚴重時,如果連諸多藥物都無法適當控制併發症與症狀,就需要考慮洗腎或換腎。
References
熬夜 腎臟 加班 洗腎 PO文指出 (www.facebook.com) 報導 (health.udn.com)腎臟病的5大前兆腎水泡傷腎原因十大傷腎食物尻太多腰痛多囊腎切除一天一次會腎虧嗎射太多腎痛縱慾過度腎 醫美減重 躁鬱症 禁治產醫藥衛生 溫馨健康養生 全身性 有關
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