【女生熱話題】8 分鐘就能改善梨形身材5 動作跟假跨寬、下半身肥胖說掰掰

身體健康不靠猜，測一測才知道丨雲康寶體脂秤

大家好，我是饕餮如今，健康已經成為現代社會中備受追捧的生活方式。隨著年齡的增長，人到中年，各種潛在的疾病也開始慢慢顯...

生活-彰化體育嘉年華活力四射數千學童熱情健身

記者張溎壕／彰化報導.為推廣運動普及化，培養學生默契及團隊合作精神，彰化縣今（24）日上午在縣立體育館舉行113年體育嘉年...

超清楚深蹲示範圖！一張椅子、兩個動作，達人教你判斷「蹲」對了沒？

Q：深蹲怎麼蹲才正確？！大家一定都聽過「膝蓋不要超過腳尖」的說法。可是我發現很多人是不管老師怎麼說，都依然自己做自己...

明新科大辦短影音行銷競賽歡迎學子報名參加-今傳媒

【今傳媒/記者黃誌寬報導】由明新科技大學企業管理系主辦、詮勝科技股份有限公司協辦的「2024明新盃短影音行銷大賽」2月7日...

新的一年女生要養出好運氣：讓氣色變好肌膚發光、身體香香的技巧，都幫妳整理好了！

女生維持好光「頸」定期抹片檢查愛自己"

鋼琴女神辣健身「鬼椒曲線」現形！SSR身材頂破天際網猛盯

娛樂中心／郭嘉柔報導馬來西亞女星李元玲，是知名鋼琴家李雲迪的徒弟，擁有「鋼琴女神」的美名。除了琴藝高超，李元玲還擁有...

三高+「它」比癌症危險恐致洗腎、腦中風要少吃「這些」|TVBS新聞影音|LINETODAY

三高+「它」比癌症危險恐致洗腎、腦中風要少吃「這些」

每天健身、72小時飛3國巡店：只喝全糖飲料的鐵人女董-商周

每天健身、72小時飛3國巡店：只喝全糖飲料的鐵人女董.封面故事｜撰文者：蔡茹涵｜出刊日期：2024-05-23.上午7點半，馬雅芬全...

瘦不一定健康！愛吃這3類食物易讓「內臟脂肪」囤積忽視恐慢性病纏身、增死亡風險

不少人有肥胖的困擾，但體態看起來纖瘦，健康並非就一定沒問題，躲在體內的「內臟脂肪」所產生的有害物質，更容易被人忽視，...

吃優格、泡菜能防過敏？營養師曝5招拯救過敏兒沒做這些動作小心塵蟎屍伴隨"

在季節交替之際，或是空氣品質不佳時，許多人的過敏症狀就會發作，營養師余朱青表示，過敏的形成是先天體質加上後天環境共同...

睡前1動作「急載尪就醫」！真被告知：狀況不對勁黃小柔一出診間痛哭

記者潘慧中／綜合報導黃小柔2014年與大12歲的對象結婚後，常會注意另一半的身體狀況。她最近上節目透露，3月意外發現老公會...