乳癌康復後罹骨鬆是一般人2倍醫:出現3情況是警訊
台灣乳癌防治基金會與羅東博愛醫院合作調查發現,乳癌康復者骨鬆盛行率幾乎是同齡女性2倍;情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自shutterstock)
〔記者羅國嘉/台北報導〕台灣乳癌防治基金會與羅東博愛醫院合作調查發現,乳癌康復者骨鬆盛行率幾乎是同齡女性2倍。中華民國骨質疏鬆症學會理事黃兆山提醒,一般骨鬆無症狀,但可觀察身高是否有變矮4公分、不明原因駝背現象、疼痛感等3大警訊。一旦發現有骨鬆卻未積極治療,發生骨折的機率高達2至3倍。
根據調查,50歲以上乳癌康復者中,有高達4成有骨鬆、骨質流失等問題。另,調查更發現,以背痛(29.2%)、麻木感(19.5%)以及神經壓迫(16.5%)最為常見,甚至有4.3%患者曾經骨折。一名71歲白姓女患者受訪表示,自己在49歲罹患乳癌,積極治療完後,卻因車禍跌倒,出現膝蓋無力、脊椎受傷就醫做骨密度檢查,才發現已患骨質疏鬆。
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停經讓骨質加速流失 提高骨鬆發生率黃兆山指出,骨鬆為較常見疾病,大部分都是因年齡老化所致。不過乳癌這族群較為特殊原因是因為接受化學治療、荷爾蒙治療,會讓身體的一些結構改變,其中荷爾蒙的停經,會讓骨質加速流失,進而導致骨鬆發生率提高。所以這些病患要特別注意在乳癌治療前,做骨密度測量,評估骨鬆風險。
黃兆山表示,一般骨鬆無症狀,但可觀察身高是否有變矮4公分、不明原因駝背現象、疼痛感等3大警訊。另,如果是因為跌倒,導致腰椎骨折、大腿骨折等也是嚴重骨折的現象。這些人要積極治療,若未接受骨鬆治療,發生骨折的機率高達2至3倍。
積極治療 避免與骨轉移症狀混淆乳癌防治基金會董事長張金堅表示,乳癌患者因常需要使用到化療藥物,會讓患者提早停經。而這些停經患者會比正常停經婦女骨質流失更快大約2倍之多。而根據調查,同年齡女性10個人中就有1人有骨鬆問題。
張金堅強調,乳癌康復者應持續掌握骨密度狀況,除了從飲食、運動著手減少骨質流失;一但有骨質疏鬆,必要時應積極治療。如此一來,除了可以減少背痛等骨鬆症狀,避免與骨轉移症狀混淆,同時也能積極預防骨折。
預防骨鬆除了積極治療外,台北榮民總醫院營養師舒宜芳建議,飲食部分除了必須補足合成骨質所需的原料像是鈣、維生素D與鎂,還要增加促進合成骨質的食物,如大豆異黃酮、蛋白質與維生素C等。同時還要減少會促進骨質流失的食物,像是高磷食物、高鹽分食物以及酒精與咖啡因等。除此之外,建議搭配適當的運動,促進骨質吸收合成,才能達到最好的效果。
台灣乳癌防治基金會與羅東博愛醫院共同呼籲,乳癌康復者應該接受骨密度評估,適時介入治療。(台灣乳癌防治基金會提供)
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