（有影片）／榮家長輩愛心DIY香草敲打棒促進健康增添母親節溫馨氛圍

（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】母親節即將到來，彰化榮家今（7）日舉辦一場別開生面的活動，為入住其中的長輩們帶來了一場身心愉悅的體驗，這場名為「長榮愛起飛~榮家藝起動」活動，邀請了關懷小丑協會莊秀美老師前來教導「香草敲打棒」，讓長者們在DIY的樂趣中感受到溫暖和關愛。

▲母親節即將到來，彰化榮家邀請關懷小丑協會莊秀美老師教導「香草敲打棒」，讓大家一起體驗DIY樂趣，也紓緩身心。
（記者陳雅芳攝）

莊秀美老師表示，本次準備許多香草植物，各有不同功效，像檸檬香茅可消腫調理頭痛除濕、艾草抗病毒抗過敏、而肉桂則是促進新陳代謝維持精神增強體力，至於胡椒樹則可袪風濕止痛、樟樹葉有提神洗腦效果等，這些香草植物適當使用，芳香分子經由呼吸道或皮膚等不同途徑進入體內，能達到身心平衡與增進健康。

▲母親節即將到來，彰化榮家邀請關懷小丑協會莊秀美老師教導「香草敲打棒」，讓大家一起體驗DIY樂趣，也紓緩身心。
（記者陳雅芳攝）

活動在老師帶領下，先將植物葉片上色拓印到棉麻袋上，然後搖晃袋子加速蔭乾，接著袋中塞入棉花，並將竹子握桿插入正中央，而後讓長輩運用手指力量把各式香草植物捻碎，一一填入棉花和桿子的中間，扎實壓緊以免桿子鬆動，最後再放入肉桂包和些許棉花捏成圓球狀，用布條纏繞綁緊即完成，整個過程都讓長輩充分訓練手部動作，活化肌力。

▲母親節即將到來，彰化榮家邀請關懷小丑協會莊秀美老師教導「香草敲打棒」，讓大家一起體驗DIY樂趣，也紓緩身心。
（記者陳雅芳攝）

接著莊秀美老師先帶領長輩簡易肢體動作熱身，並教導使用敲打棒時要注意力道，以個人自覺不會疼痛為基準，而敲打部位以四肢外側面為主，如大腿、小腿外側邊、手臂外側處、臀部等。還有使用完後不能水洗，可放置陽光下曬乾，重複使用，每位長輩都仔細聆聽，也很開心完成這麼棒的禮物。

▲母親節即將到來，彰化榮家邀請關懷小丑協會莊秀美老師教導「香草敲打棒」，讓大家一起體驗DIY樂趣，也紓緩身心。
（記者陳雅芳攝）

家主任史浩誠表示，這次活動得到了張榮發慈善基金會的熱情贊助，以及莊秀美老師細心的指導，讓長者們在活動中不僅促進了手部肌肉的力量，還學到了紓壓身體的方法。他呼籲大家持續規劃多元、趣味、豐富、創意的課程，為長者們提供更多關愛和支持。

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References

（有影片）／污水處理成焦點　彰化縣議會探討員林市污水下水道管線接管問題 (www.watchmedia01.com)