持續疲勞感小心癌症!4種癌容易疲倦3穴道+1湯飲緩解疲勞
疲勞是許多人面臨的困擾,但若是莫名且持續性的疲倦感,則可能是某些疾病的警訊。胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,癌症就是其中一項可能引起異常疲勞的疾病,尤其是腸胃道的癌症、肺癌、肝癌及血液方面的癌症,更容易出現疲倦的症狀。
疲勞可能是癌症的表徵
錢政弘醫師指出,癌症會引起異常的疲勞感,主要原因包括出血導致貧血、肺部腫瘤影響氣體交換、肝癌細胞影響肝功能,以及血液疾病如白血病導致紅血球生成受阻等。他曾遇過一位70多歲的老先生,主訴近期容易感到疲勞,自認為是肝火旺盛導致睡不好,但經腹部超音波及電腦斷層檢查後,發現其腹腔及腦部都有淋巴結腫大的情形,最後確診為全身性的淋巴癌。
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甲狀腺低下也可能造成疲勞
除了癌症之外,錢政弘醫師提醒,甲狀腺低下也可能引起類似憂鬱症的疲倦症狀。他曾遇過一位病患因感到異常疲勞且意志消沉,足不出戶長達3個月之久,原本以為是憂鬱症,但經檢查後發現是甲狀腺低下所致。在接受甲狀腺藥物治療後,該名病患的體力與心情都恢復了正常。
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按壓穴道可紓緩疲勞
對於緩解疲勞,吳明珠中醫師建議可透過按壓穴道來達成。她指出,位於頭頂百會穴上下左右1.5吋處的「四神針」穴道,以及手腕橫紋上3個指頭寬的「內關穴」,再加上膝蓋下方3吋、脛骨旁1吋的「足三里穴」,都是紓解疲勞的好位置。按壓時須配合深呼吸,若是足三里穴還可以加強按壓並熱敷。
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中藥「三通湯」有助改善疲勞
吳明珠中醫師表示,中藥「三通湯」可用於改善疲勞問題。這個方劑包含了9味藥材,包括丹參、川芎、葛根等有通血脈作用的藥材,桂枝、甘草等可溫通經脈的藥對,五味子、人參(或黨參)、茯苓等補氣健脾的「生脈飲」與「四君子湯」,透過綜合調理,可幫助緩解疲勞、胸悶等症狀,並改善睡眠品質。
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◎ 諮詢專家/錢政弘醫師.吳明珠中醫師
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References
淋巴癌/如何診斷淋巴癌?有新療法可以增加存活率嗎? (health.tvbs.com.tw) 7外觀變化恐是甲狀腺出問題!掉髮、水腫當心是甲狀腺亢進或低下 (health.tvbs.com.tw) 躺床耍廢好放鬆?小心越躺越累還更憂鬱 5招杜絕疲勞惡性循環 (health.tvbs.com.tw) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)螢光染色體釣魚 寶寶醫美減重 中醫 保養品醫美減重 商機 消費
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