假期運動150分鐘有效預防心臟病 - am730
心血管疾病風險。 減38%心衰竭風險. 另一項刊載在《JAMA》的研究,亦發現只要在周末做足夠的運動,便能夠將心臟病、心臟衰竭、心房顫動或心律不整,以及中風
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