吃對不發胖!零失敗煮法+5種低卡麵食譜公開 - BEAUTY美人圈
2 年前
牛肉彩虹光澤是重金屬?新鮮沒壞掉!食安專家揭牛肉「綠光真相」吃到有福"
吃牛排時,用刀子將熟牛肉切開,時常可以看到它的表面出現彩虹或綠色的光澤,是肉不新鮮?疑還是含有重金屬、塑化劑或有機油...
3 週前
減肥控制熱量錯了?奧運教練授8燃脂大法「表情也是重點」運動前做1事更有效-奇摩新聞
每逢到夏天,許多人都會想減肥,讓自己身型更好。最近有日本健康節目《世界一受けたい授業》日前邀請日本隊奧運選手的健身教...
2 年前
減重一定要吃澱粉!營養師公開阿嬤年甩20公斤祕訣改變2習慣成功瘦不復胖"
減重一直是很多人一輩子的課題,常常聽人喊著要減重,卻又常常陷入不斷循環的減肥困境?營養師Sunny指出,那是因為沒有正確...
1 個月前
50歲之後更該注重蛋白質補充,研究顯示:選擇「植物性蛋白質」對健康更有益
優質蛋白質植物性蛋白質蛋白質好處增肌減脂增肌減脂飲食.康健嚴選團隊.康健嚴選的三大選物承諾.品質信賴;健康優先;環境友善....
3 年前
韓妹變胖被分手,兩年甩肉45公斤拒復合分享瘦身變美的減肥菜單"
韓國知名瘦身達人金妮(Jini)減肥前體重重達88公斤,被前男友劈腿狠甩後,她用兩年的時間、3階段健康瘦下44公斤。瘦身變美...