北京舉辦多場科學健身指導直播課程-新華網
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新華網北京6月3日電 “六一”國際兒童節期間,北京市社會體育管理中心加大了對廣大青少年的關注,通過多個社交媒體平臺開展了多場科學健身指導直播課。
課程內容豐富多樣且有實用性,北京大學第三醫院運動醫學研究所研究員常翠青講述青少年運動營養、青少年運動推薦量、日常膳食及賽(體測)前如何合理膳食安排等內容;康復醫師李紫文科普脊柱健康相關知識,呼吁全社會協助孩子們培養有益于身體姿態和脊柱健康的行為習慣,減少脊柱健康問題的發生。
在“傳統風箏制作”課上,北京市風箏協會的柳守智老師介紹風箏的歷史和文化,現場參加的小朋友們跟隨老師的步驟,親手制作傳統風箏,親身感受風箏四藝:扎、糊、繪、放,體會到親手制作與運動結合的樂趣。
此外還有三場技能傳授課程,均為2024年京津冀社會體育指導員交流展示大會推廣套路,包括健身操舞“石榴籽一家親”、柔力球“喜氣洋洋”和太極拳“我的祖國”。
北京市社會體育管理中心主任孔憲菲説:“關注兒童和青少年科學健身,希望更多人從直播課程中獲取科學健身知識和技能。”
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