唐綺陽爆曾花20萬減肥! 買健身房會員「只洗3次三溫暖」公開減肥史
記者孟育民/台北報導
本周五晚間十點《公視主題之夜SHOW》播出法國紀錄片《地表最大減肥營》(Fat Camps),講述在美國,兒童肥胖是日益嚴重的社會問題,有高達1400萬青少年罹患肥胖症,一半以上的超重孩童在學校遭受霸凌;有「國師」之稱的占星專家唐綺陽擔任主持,在製作單位力邀下,唐綺陽毫不猶豫答應參與關注肥胖相關議題,她在節目一開場更笑著表示:「今天我們就來好好討論『胖』這個話題,這一集肯定是要找我主持的!」,除了大方分享自己的減肥史,也盼能透過對話交流,消除大眾對肥胖者的歧視與刻板印象。
▲《公視主題之夜SHOW》探討肥胖相關議題,由占星專家唐綺陽擔任主持。(圖/公視提供)
聊到各種減肥方式,唐綺陽憶起自己曾為了減肥花費大筆健身房費用卻無功而返,她笑說:「我繳了20萬過,想說這麼貴的會員費我應該會去吧,沒有!我只去洗了三次的三溫暖,平均下來一次7萬,後來它就倒了,我發現花很多的錢並不能幫助到我,後來我又試,一次是要主持金鐘獎,另一次成功的經驗是接了代言工作,減肥代言非瘦不可,所以我後來發現我必須把它當成工作。」
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▲唐綺陽分享自己減肥的案例。(圖/公視提供)
談起肥胖體型所帶來的影響,擁有精緻五官的台法混血公民來賓Shaïne坦言從小因身形常受到異性使用貶低性的言語對待,最常聽到「妳瘦了我就跟妳在一起!」,導致在愛情中易產生自卑感,她分享後來是藉由諮商、讀書等方式才自我接納。唐綺陽對這段與自身體重和解的艱辛過程也有感表示,「為什麼會胖一點的女生有時候遇到渣男,就是因爲覺得自己不夠好,我們已經種下了這樣的因。」
▲現場找了20位公民來賓共同探討論壇主題。(圖/公視提供)
公民來賓們接著紛表形成自身肥胖的主因,包含「不良的飲食與生活習慣」、「心理因素」及「肥胖基因遺傳」等。對此,正在減肥的諮商心理師王雅涵表示自己是在被朋友提醒後才察覺有「情緒性進食」的問題,說明這是人們因心情差、壓力之下而有的異常飲食行為,建議大家可多從選擇認識食物中掌握更好的飲食習慣,避免減肥時的剝奪感,讓減肥能辛苦而不是痛苦。
▲減肥是許多人心中的人生課題。(圖/公視提供)
最後唐綺陽認為「單一審美」是造成很多傷害的原因,盼先肯定自己後,也能幫助別人,並改變社會審美方式,呼籲肥胖影響健康是須加以重視的課題,她表示,想「瘦下來」要靠自己覺醒,「我們唯一減肥的理由是為了自己、為了健康,如果奮鬥不成也沒關係,我們去好好的面對自己。」
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