明迎端午節!3大節氣「死亡率特高」 護理師示警4習慣快改
粽子端午節端午護理習慣死亡率節氣佳節示警ICU日前腳步聲明迎師林婷 文章 參考資訊
明(10)日就是一年一度端午節了!開心過節的同時,也別忘了隨時留意身體健康,端午節約落在芒種前後,天氣[1]極不穩定,又濕又熱一不小心就容易生病,護理師林婷示警,醫界「3大節氣」到來,死亡率特別高,呼籲有「4大壞習慣」快改,即時預防才能避免不可挽回的憾事。
![護理師呼籲預防心肌梗塞、腦中風有4壞習慣快改。(圖/翻攝自林婷IG) 護理師呼籲預防心肌梗塞、腦中風有4壞習慣快改。(圖/翻攝自林婷IG)](https://i1.wp.com/cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png)
隨著粽子飄香的端午佳節腳步聲逼近,ICU護理師林婷日前在IG提醒,近日天氣變化大,家中若有長輩,抑或老人獨自在家都要特別注意,臨床上不時有打電話沒人接,家屬趕回家才發現倒在客廳,等送到醫院時,已經大片腦出血、腦梗塞,明明前一晚還好好的,沒想到隔天一早昏倒後再也醒不來。
林婷曬出醫院內多名醫護圍在一起照顧病患的照片,指出醫界所謂的「三大節氣」到來,死亡率特別高,同時附上一張「二殯(殯儀館)週邊停車場已滿場」的照片作為佐證,指出要預防心肌梗塞、腦中風就必須盡快改掉壞習慣。
![護理師指出臨床上看過許多病例,提醒最不痛的治療就是預防。(圖/翻攝自林婷IG) 護理師指出臨床上看過許多病例,提醒最不痛的治療就是預防。(圖/翻攝自林婷IG)](https://i1.wp.com/cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png)
第一點長期熬夜、吸煙、喝酒,可能就會被心肌梗塞、腦梗塞、腦出血悄悄盯上,嚴重損害心腦血管健康;第二點不重視定期體檢,唯有定期體檢,才有助於即時發現問題;第三點控制血壓,長期的高血壓會損傷血管內皮,加速動脈粥樣硬化,因此定期監測是預防心肌梗塞、腦中風有效措施之一,一旦確診,得遵照醫囑調整飲食習慣,避免吃太鹹或太油;第四點多喝水,足夠的水分可以促進血液循環和代謝,別口渴了才喝水,亦不要大口猛喝,養成少量多次飲水習慣。
林婷在臨床上看過許多病例,因天氣變化大離世的人不在少數,不由得感嘆「自己跟家人生病真的都很累,『最不痛的治療就是預防』」,立刻和壞習慣說掰掰,才能避免悲劇發生。
《TVBS》提醒您:
◎吸菸有礙身體健康,戒菸專線0800-636363
◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
◎飲酒勿開車!飲酒過量,有害健康,請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒
【永續生活選品】
👉一開賣就完售?民眾超商瘋掃貨![2]
👉百大企業ESG禮品首選,國際調香師為您打造專屬香氣![3]
👉上班專用神奇小物~享受現場剝橘子的啾C![4]
References
天氣 (news.tvbs.com.tw) 一開賣就完售?民眾超商瘋掃貨! (lihi3.com) 百大企業ESG禮品首選,國際調香師為您打造專屬香氣! (lihi3.com) 上班專用神奇小物~享受現場剝橘子的啾C! (lihi3.com)醫藥衛生 梅毒 人士美容整形 玻尿酸 改運美容整形 眼部 目標
張忠謀92歲每天做1事健康長壽!權威研究證實:可降癌症、心血管死亡率|健康2.0
92歲台積電創辦人張忠謀的養生之道一直備受民眾好奇,日前他出席運動會時表示,50歲後每周會運動至少3天,每次40分鐘,認為...
年增逾3千人「淋巴癌」竄進國人癌症前十名!醫示警「7大QA」破解迷思|三立新聞網
記者簡浩正/台北報導淋巴癌示意圖。(圖/新竹馬偕提供)▲淋巴癌示意圖。(圖/新竹馬偕提供)癌症為國人長年10大死因之首...
香港菁英會「驗眼小菁英」助幼童及早視力篩查-Capital資本平台
香港菁英會主辦,香港兒童視力篩查及教育中心合辦,新家園協會協辦,清晰視力贊助的「驗眼小菁英」日前(7日)於深水埗新家園...
你洗牙了嗎?沒定期洗醫師:中風機率恐增6成|養生保健-世界新聞網
沒有規律洗牙習慣的民眾,中風機率高出6成,呼籲民眾養成口腔健康習慣。(本報資料照片)很多人想到看牙醫就怕怕,因此也忽...
設備先進可容納5千人及逾千停車位,劉靜芝:推薦沙巴國際會展中心,辦世界級醫藥會議
腫瘤學會第34屆年度科學大會(第34屆ASCOMOS)。她說:“出席會議的代表有超過1,000名代表,其中包括參與癌症護理的腫瘤學家...
台電曝電暖器、電熱毯2用法超NG!醫師示警:溫差大於「1數字」腦中風風險高4倍
俗話說「小寒大寒,冷成冰團」,指的就是24節氣中的小寒,常被認為最冷的節氣,而為了對抗寒流,許多人會拿出暖暖包、電暖器...
慢性發炎成萬病之源!「綠拿鐵」可降風險?美女醫師這麼說|健康|三立新聞網SETN.COM
慢性發炎成萬病之源!喝「綠拿鐵」可降風險?美女醫師這麼說·獨/168斷食能減重?新研究打臉!醫回答了·改變這習慣他瘦10公斤...