退休後身體疼痛長者竟罹患憂鬱症
身體疾病疼痛台北醫院憂鬱症醫師生活品質長者慈濟明顯改善張芳瑜 文章 參考資訊
老人憂鬱示意照。(台北慈濟醫院提供)
〔記者翁聿煌/新北報導〕徐先生兩年前年滿65歲退休後,屢屢因為睡不好吃安眠藥、肩膀關節疼痛吃止痛藥、做復健,卻沒改善,負面情緒增加、老覺得無力、不想出門、擔心自己生大病,到大醫院全身檢查確定身體沒問題,轉診到身心醫學科,確診為憂鬱症,在規律服藥下,徐先生對身體疼痛的敏感度降低,不再擔心身體疾病,生活品質得到明顯改善。
台北慈濟醫院身心醫學科醫師張芳瑜指出,現在人生活壓力大,罹患憂鬱症的比例增加,其實退休老年人也是憂鬱症高危險群,65歲以上老年人因為屆齡退休,失去生活重心,身體疾病增加,身邊親友陸續離世等多重原因,發生憂鬱症的機率高。
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根據國外統計,每100個長者會有10個有憂鬱症狀,其中1至2個會符合憂鬱症診斷,事實上,憂鬱症無論發生在哪個年齡層,女性的發生率都較男性高出一倍,且除了遺傳原因外,致病原因也與中風、巴金森氏症、紅斑性狼瘡和部分藥物的副作用有關,另外,對自己要求高、情緒時常處於緊繃狀態、社會家庭支持度不足的人也是好發族群。
張芳瑜提到,憂鬱症是失智前兆,若遲遲未治療不僅病情會加重,更可能會影響病人的認知功能,演變成失智症;若病人本身就有失智情況而又未治療憂鬱症,就會加速退化程度。
國外統計指出,一般10到20個有自殺企圖的成年人中會有1個自殺死亡,但在65歲以上的長者中,4個有自殺企圖者中就有1個死亡,且一般高齡族群中約有6%長者有自殺的想法,因此長者的情緒不可不重視。
張芳瑜強調,憂鬱症是可以治癒的疾病,延誤治療會嚴重影響生活品質、認知能力和身體狀況,必須盡快就醫,長者要預防憂鬱症,可以在退休前預先規劃好未來的生活,藉由規律的社團活動轉移生活重心,而維持均衡飲食、適當運動並戒除菸酒等良好的生活習慣,也對憂鬱症有一定程度的預防效果。
台北慈濟醫院身心醫學科醫師張芳瑜。(台北慈濟醫院提供)
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