打邊爐2行為易致心臟衰竭死亡率達50%!出現3症狀即求醫
血管心臟問題症狀栓塞死亡率易致單腳活動力邊爐 文章 參考資訊
飲食不當也會導致心臟衰竭?有醫生表示,吃火鍋時有2種行為會損害心臟,容易引致心臟衰竭,導致死亡率高達50%。醫生又指,如果出現3種症狀,就可能反映心臟功能退化甚至已衰竭,需要即時求醫。
心臟衰竭死亡率達50%!打邊爐2行為易引發
心臟內科醫生陳冠任在節目《健康晚點名》[1]中表示,心臟衰竭其實是心臟功能退化的最終結果,任何會導致心臟功能退化的情況,例如嚴重心律不正、心肌梗塞等都可能會破壞心臟功能,令心臟變得無力,引發心臟衰竭。他解釋,心臟衰竭就有如心臟的癌症,有統計指其5年死亡率為50%,超越了卵巢癌、子宮頸癌、前列腺癌和乳癌等疾病。
為何打邊爐也會增加心臟衰竭風險?⬇⬇⬇
打邊爐2行為易引發心臟衰竭?
陳醫生表示,一旦身體攝取較多水分或鹽分,就會導致心臟無法負荷多餘的水分和鹽分,並引致肺積水無法呼吸。他提醒,如果吃火鍋時做以下行為,就會容易損害心臟功能,嚴重可致心臟衰竭:
喝火鍋湯底 蘸濃味的調味料(例如沙茶醬)陳醫生表示,如果經常進食重口味、較鹹的食物,就會容易將水分帶入體內,加重心臟負擔。他分享病例指,曾經有一名女性患者因氣喘而求診,檢查後發現有肺積水,原因是她在吃火鍋時經常喝火鍋的湯底,而且會沾沙茶醬等鹽分較高的調味料,導致鹽分攝取過多,引致肺積水。
水腫也是心臟衰竭症狀?出現3情況即求醫
心臟衰竭會出現甚麼症狀?陳冠任醫生又講解心臟衰竭的3大常見症狀:
心臟衰竭3大常見症狀
症狀1:喘
靜態時易喘氣、呼吸困難 比以往更易氣喘。例如以前能行2至3層樓梯,現在行1層就要休息很久,有明顯變得更易氣喘的情況。症狀2:腫
下肢水腫、肺水腫、尿量減少 心臟衰竭引致的下肢水腫會在雙腳同時出現,如果只有單腳水腫,可能是血管栓塞等問題。症狀3:累
易疲累、活動力降低 這個症狀最難區分,因為一般人也會感到疲累。 如果感到疲累同時出現另外2種症狀,就可能反映心臟已經衰竭,應該盡快求醫檢查心臟。3類人患心臟衰竭風險高 多吃3類食物可預防
陳冠任醫生曾節目《下班經濟學》表示,三高患者、血管堵塞或心律不正患者、瓣膜性心臟病患者等人士,出現心臟衰竭情況的風險較高。他建議可多吃3類食物,以維持心血管健康,預防或逆轉心臟衰竭。[2]
吃甚麼食物可預防心臟衰竭?
陳醫生建議多吃以下食物,有助保護心血管健康,預防心臟衰竭:
每日吃半個至1個牛油果,有助降低低密度膽固醇(壞膽固醇)。 多吃茄子、藍莓、蔓越莓和紫洋蔥等含有植化素的紫色蔬果,可防癌抗衰老。 多吃椰菜和椰菜花等十字花科蔬菜,則可幫助保護心血管健康。資料來源:《健康晚點名》、《下班經濟學》[3][4]
---
相關文章:
憤怒激出心臟病!研究揭生氣逾X分鐘 血管弱50%恐永久受損!附降血壓水果[5]
心血管病飲食|追蹤10年證紅肉防中風心臟病 研究揭6類食物減死亡率30%[6]
減肥|168斷食法易致中風心臟病 研究揭心血管病死亡率高91% 3類人不宜斷食[7]
心血管疾病|2部位有皺紋=血管出問題?恐是高血壓/中風/心臟病先兆[8]
---
緊貼最新最快新聞資訊,請立即下載星島頭條App:https://bit.ly/3Q29Vow[9]
References
《健康晚點名》 (www.youtube.com) 多吃3類食物,以維持心血管健康,預防或逆轉心臟衰竭。 (www.stheadline.com) 《健康晚點名》 (www.youtube.com) 《下班經濟學》 (www.youtube.com) 憤怒激出心臟病!研究揭生氣逾X分鐘 血管弱50%恐永久受損!附降血壓水果 (www.stheadline.com) 心血管病飲食|追蹤10年證紅肉防中風心臟病 研究揭6類食物減死亡率30% (www.stheadline.com) 減肥|168斷食法易致中風心臟病 研究揭心血管病死亡率高91% 3類人不宜斷食 (www.stheadline.com) 心血管疾病|2部位有皺紋=血管出問題?恐是高血壓/中風/心臟病先兆 (www.stheadline.com) https://bit.ly/3Q29Vow (bit.ly)精神健康 憂鬱症 翻來覆去美容整形 縮乳手術 張芸京3C 平板
出現3症狀恐是「鉀離子」流失警訊!專家教你吃4蔬果喝1飲品快速補充
近期因氣候變化大,許多民眾常出現腸胃不適問題,甚至因身體電解質失衡,進而出現疲倦、消化異常等症狀。醫師指出,身體電解...
他「大便冒2症狀」不以為意,竟是腸癌第四期擴散!最大顆轉移腫瘤至少有6.5公分
60歲經商有成的張先生,發現自己大便習慣改變並且偶有出血,由於當時於診所檢查時發現有痔瘡病灶,因此由診所醫師治療後並...
醫:糖尿病患更易心臟病血管堵塞恐無症狀-新聞-Rti中央廣播電臺
冬季低溫容易誘發心血管疾病,國泰醫院心血管中心醫師郭志東表示,糖尿病患者比一般人更容易罹患心臟疾病或中風,比例高出2...
健康網》天冷慎防腦中風!醫列4類食物保護血管|自由電子報
醫師提到,燕麥、糙米等全穀類食物,富含鉀、鎂、膳食纖維、維生素等,有助於降低血壓及血脂;圖為情境照。(圖取自freepik)...
追蹤8年!國衛院發現PM2.5濃度下降4疾病死亡率也變低
空氣品質對人類健康的影響一直是全球關注的議題,國內外許多研究也提出空氣污染物,如PM2.5、O3、NO2等等,對人類疾病的影響...
護肝飲食|易感冒疲勞防脂肪肝推介14類食物養肝排毒吃三文魚也有效
容易感冒、疲勞,因為肝臟機能差?有營養師形容,肝臟與排毒、消化等身體機能息息相關,可謂「牽一髮動全身」的器官。想要護...
5呼吸道疾病升溫診所病患滿醫:染黴漿菌多|TVBS新聞@TVBSNEWS01-YouTube
最近因為呼吸道不舒服看診的病患擠滿診所,醫師也發現,感染黴漿菌病患明顯增加,醫師分析,5種呼吸道症狀,像是流感、新冠...