細細粒陳嘉佳宣佈瘦身達標!最高峰286磅減至130磅!新相被指撞樣恬妞?公開真實容貌驚見 ...
2 年前
Selina無痛瘦身甩小腹,運動後1小時放心吃!營養師:吃高熱量食物掌握1原則
Selina任家萱曾在大陸節目中,分享3個月減9%體脂,靠著簡單5招輕鬆甩肉,包括每周運動2~3次、每餐吃7、8分飽、每天喝水280...
7 個月前
1月份別扎堆減肥專家告訴你最佳瘦身月份|健身|新年許願|鍛鍊
【大紀元2023年12月10日訊】(大紀元記者徐簡編譯報導)很多人會在新年許願[1],決心從1月份開始改變生活方式——包括健身[2]...
6 個月前
床底一次收納三個行李!家庭必備「瘦身行李箱」,輕鬆收納,塞沙發底下也沒問題|...
妳家行李箱有幾個?是不是經常為收納所苦?我們都知道行李箱最讓人困擾的,就是太佔居家空間了。「瘦身行李箱」,家庭必備瘦...
1 個月前
乘勝開拍三部曲!古天樂領軍衝出城寨康城首映拍爛手掌-on.cc東網
影帝古天樂、林峯、劉俊謙等掛帥的新片在康城電影節舉行首映,一眾型男清一色以西裝襯黑煲呔登場,瘦身後的林峯回復帥氣,首...
4 個月前
李四端67歲靠蘋果減肥!營養師推蘋果1吃法才能加速脂肪燃燒成功瘦身
年過30後,你是否變成易胖體質?67歲資深媒體人李四端曾表示,從年輕至今試遍各式各樣減肥方法,無論是減肥藥、自我催眠、節...
8 年前
身上這7個凹陷處,竟是消除脂肪的開關!2大原則按壓,放鬆肌肉助瘦身
肌肉僵硬不止會不舒服,還可能成為減肥的大敵。物理治療師小野晴康表示,肌肉僵硬容易壓迫淋巴管和血管,使淋巴和血液循環不...