孩童中暑、熱傷害該如何急救?5步驟自救方法學起來 - World Journal
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7、8月學童們期待的暑假即將來臨,這時也是兒童活動與家庭旅遊的旺季。不過,氣溫愈來愈熱,這時期更是中暑、熱急症的高峰期,幼兒族群因生理功能與自理能力的關係,無法適時補充水分、休息擦汗,其他孩童在活動過程中,也容易忽略環境高溫[1]和身體缺水產生的不適,造成熱傷害的症狀。如何預防孩童熱急症風險?台灣國健署提供3招預防方法、急救5步驟。
預防方法1:保持「涼」爽
穿著上應以淺色、透氣材質的衣服為主,而嬰幼兒在衣著上,也不建議有過多的包覆。在室內時,應保持涼爽通風,外出時,則應儘量避免陽光直射,並可攜帶手持式電風扇、遮陽帽、抗UV衣服/外套,或選用適合的防曬用品。
預防方法2:「補」充水分
不論在室內或室外,都應適時適量補充水分,但應避免瞬間大量的補充水分或冰水,而且不應以含糖飲料取代水分補充。
預防方法3:隨時留「心」
外出時留意氣象資訊,避免在上午10時至下午2時外出。搭車或開車務必要確實檢查孩童是否已下車,避免孩子留置車內發生憾事,尤其搭乘娃娃車時,隨車老師及司機,下車時務必要確實清點人數,到班時,若老師發現嬰幼兒缺席,應馬上聯絡家長確認是否有隨車到校。
活動遊玩時,多注意孩童身體狀況,若出現身體不適應立即休息,必要時需送醫診治。
如果孩童出現疲倦、食慾不振、活動力減退等症狀,可能是熱傷害徵兆,國健署表示,這時可以藉由以下5步驟進行熱傷害急救、自我防護:
急救第1步驟:蔭涼通風
當孩童出現熱傷害徵兆時,應迅速離開高溫的環境,迅速到蔭涼通風處。
急救第2步驟:鬆脫衣物
移除孩童身上過多、不透氣或太緊繃的衣物,並讓孩童平躺,足部稍微抬高,若有嘔吐情形則應協助側躺、保持呼吸暢通,避免呼吸道阻塞,造成生命危險。
急救第3步驟:泡水或灑水散熱
全身頸部以下泡冷水,或用涼水擦拭身體,並搧風降溫,若手邊可取得冰涼飲料罐,可以放在孩童頸部、腋窩和鼠蹊部。
急救第4步驟:補充涼水
若孩童意識清楚,可以給予少許鹽的冷開水或電解質飲料,補充身體所需的電解質。不過如果出現意識不清的現象,則不可以給予飲水。
急救第5步驟:盡速送醫
在處理熱傷害的過程中,若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥等等症狀,或超出可以當場處理的情況,應緊急撥打救護車專線,尋求醫護人員協助。
【本文授權轉載自健康醫療網[2]】
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