不只健身可以吃!補充「BCAA」獲4大好處老年人也適合
3 年前
豆漿、黑豆漿、牛奶、燕麥奶怎麼選?想降血脂、減少癌症發生要喝「它」"
豆漿、黑豆漿、牛奶、燕麥奶,到底哪種最營養?哪種對健康與減重有幫助?營養師李婉萍表示,燕麥奶碳水含量高,被劃分在全穀...
6 個月前
【易誤解】老年人長期高劑量補充維生素D增失智風險?醫師詳解相關研究-MyGoPen
165,2,311,3,3D,1,5G,2,7-ELEVEN,1,二氧化碳,2,人工智慧,1,人民幣,1,十足目虹彩,1,三重,1,上海,3,下雨,8,下雪,2,口罩,29,土...
1 個月前
全球每10人有1人患腎結石常飲茶吃維他命C增風險?專家拆解成因症狀+教4招預防
腎結石是一種常見的疾病,主要成因是水分攝取不足,導致腎臟的代謝物在體內形成結石。腎結石體積可成高爾夫球大小。根據統計...
2 年前
吃「肉魚」強化骨骼、護心血管!營養師曝肉魚7好處1吃法補鈣更完整"
肉魚是相當常見的美味魚料理!營養師李婉萍表示,肉魚的正確學名為赤鯧,別名又被稱為瓜仔鯧、肉鯽仔等。除了有高蛋白質及低...
7 個月前
柯辰勳20歲驟逝心血管疾病年輕化?醫曝:關鍵在最難居家檢測的「高血脂」|中天新聞網
根據世界衛生組織(WHO)統計,心血管疾病早已是全球首要死因,且三分之一的死亡年齡低於七十歲。過去以為心血管疾病找上的應...
8 個月前
新北中華上永好讚會捐輪椅洪瑞智贈感謝狀
洪瑞智指出,截至9月底南投縣總人口數47萬7,691人,身心障礙人口數3萬3,166人、65歲以上人口數9萬8,298人,佔總人口20.57%,...
3 週前
中醫師教正確「刮痧」除濕排毒消暑氣!【#小麥的健康筆記】健康劃重點@CtiHealthyme
《小麥的健康筆記》主持人#麥玉潔來賓#中醫師#郭大維刮痧到底是什麼呢?夏日炎熱容易中暑不適,很多人會嘗試傳統的刮痧療法...