![食補養生 要因人制宜](https://blog.ihealth168.com/images/loading.png)
食補養生 要因人制宜
食補在中國的普遍觀念是「有病治病,沒病強身」,依照《飲膳正要》中提及「冬氣寒,宜食黍,以熱性制其寒」可知,藉由一些具溫補性的藥材及食材,可以增強抵抗力,也可以預防疾病。 因此冬令進補時,應以...
![分齡抗老 打造門「面」迎新春](https://blog.ihealth168.com/images/loading.png)
分齡抗老 打造門「面」迎新春
每年過年前是美容整形的旺季,不少平常忙於工作的上班族,會趁著難得假期執行打造門面計畫,以贏得「愈來愈年輕」的讚賞。皮膚科、整形外科醫師表示,年前確實是整修門面的好時機,民眾如果想在過年期間讓自...
![植化素去毒 有色蔬果彩繪人生](https://blog.ihealth168.com/images/loading.png)
植化素去毒 有色蔬果彩繪人生
年夜飯吃什麼?台大雲林分院營養師劉玉來,以具有「植化素」、能夠去除有毒物質的各種顏色蔬果,規畫主婦可以自己烹調的養生餐,讓全家團聚圍爐時,也讓身體進行年度大掃除! 台大雲林分院院長黃世傑指出...
![職場上有摯友 工作熱情多六倍](https://blog.ihealth168.com/images/loading.png)
職場上有摯友 工作熱情多六倍
有的公司明文禁止上司與部屬發展出工作以外的友誼,然而,一份蓋洛普超過八百萬筆訪談資料的分析指出,在職場上擁有親密朋友的人,可以提高對公司的滿意度達五成。「你是怎麼淪落街頭的?」身材魁梧的羅傑默默的...
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