丹雙 的文章（2535 篇）
吃飽才有力氣瘦！來做211餐盤食譜，涼拌毛豆×鷹嘴豆彩蔬好吃...
編按：作者是一位平凡的二寶媽，懷孕生產後，各種生活及育兒壓力，讓她不斷靠吃來發洩，衣服尺寸愈穿愈大，甚至帶...
只要健康不要菸無菸市集最新鮮-台南市政府
只要健康不要菸無菸市集最新鮮.為推廣無菸生活理念，宣導菸品對身體的危害，本所將於5月11日星期六早上09:00-12:3...
生活-靜心苑見證肺結核療養史
「松山療養所」成立於1915年，原為錫口養生院，約1935年於距療養所不遠處興建「松山療養所所長宿舍」，有廣大庭院...
健康情緒講座李懿恬：發脾氣是本能，控制脾氣是本領-基督日...
美國天道家庭事工舉辦線上講座，主題「從聖經看健康的情緒」，李懿恬傳道指出情緒有深層、中層、表層，從中折射人...
不用斷食就能瘦！輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開...
PHOTOCREDIT:getty,ig_y__eonj隨著夏天即將到來，放鬆了整個涼爽天氣的食慾也該收收心！正式進入減肥衝刺期，這個...
口罩令全面解除！醫療機構、老人福利機構5/19起鬆綁，遇3狀...
衛福部疾管署今天宣布，考量國內COVID-19[1]疫情可控，5月19日起醫療院所、老人福利機構口罩令鬆綁，從強制佩戴口...
了解維生素B！為什麼吃B群可以提神？睡前吃B群真的會影響睡...
B群是人體所需的重要維生素之一，許多人會在早上吃B群保健食品，覺得這樣可以提振精神，好面對接下來的日程。也因...
華為穿戴新品引領夏日潮流：時尚、健身、健康完美融合
華為穿戴新品引領夏日潮流：時尚、健身、健康完美融合 HUAWEIWATCHFIT3：時尚有「方」，健康...
生活-輔大醫院首度完成複雜心臟衰竭及血管瘤手術
天主教輔仁大學附設醫院心臟血管外科，日前完成複雜主動脈病變合併主動脈瓣膜逆流的手術，游皓鈞主任在術中同時解...
久坐是萬病之源！中風、心臟病、糖尿病都和它有關，醫教１招...
編按：上班、吃飯、通勤都坐著，平常也沒有運動習慣？小心「坐式生活」超傷身，研究發現久坐不僅是造成早逝的風險...
立夏養生「5個重點」：保持心情愉悅、遠離負面其情緒-ETFashion
▲立夏養生保健有秘訣。（圖／Unsplash，以下同）記者曾怡嘉／台北報導 才迎來24節氣中的「立夏」，也是夏季的第...
入住飯店享精油按摩，再送羊毛脂保養品！自助式早餐三人同行...
這週將迎來母親節，不知道大家要怎麼幫媽媽慶祝？如果還沒有想法的人，現在就幫媽媽安排一場小旅行，讓她能好好放...
幫助代謝的營養素！營養師帶你認識維生素B群，如果有這4種狀...
營養師楊斯涵表示，下列4大族群需要特別注意有維生素B群缺乏的情形：1.飲酒、熬夜及應酬者：因代謝酒精需要B群當...
牛奶果功效與禁忌？牛奶果怎麼吃一次看！-營養
牛奶果是什麼？最近好多人都在問，還有問牛奶果有什麼功效與禁忌？營養師劉純君說，以前在台灣沒看過牛奶果，近來...
一吃就爆卡！「早餐3組合」超NG營養師推9搭配：鐵板麵也能吃網
一日之計在於晨，早餐被視為一天的開始，扮演一整日活力來源的重要角色，因此吃什麼尤為重要，然而，面對琳瑯滿目...
4星座不懂愛自己過勞又壓力大身心俱疲-中時新聞網
，但也經常為了別人而犧牲自己。《科技紫微網》分享4星座自我要求高，而且經常奉獻，容易累積過多壓力，造成身心...