之風 的文章（1400 篇）
寂寞要人命危害程度更勝肥胖2倍
fiogf49gjkf0d 你害怕一個人孤孤單單嗎？孤單寂寞除了讓人看起來沒有元氣外，目前有一項新研究指出，自覺孤單...
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法
很多人怕胖不敢吃澱粉，所以覺得地瓜也是減重的「地雷食物」。其實，營養師表示，地瓜含有豐富的抗性澱粉，無法被...
睡前一餐吃含血清素食物讓你一覺到天明
fiogf49gjkf0d 「什麼？現在才凌晨4點喔，可是睡不著了怎麼辦......」很多人一定都有這樣的經驗。本來睡得很安...
右手臂長痣逾10顆 提升黑色素瘤風險
你的右手臂有幾顆痣？國外研究發現，如果超過10顆，罹患黑色素瘤的風險恐怕比較高！幾乎每個人身上多多少少都會長...
「你們不要再救他了」林醫師的太太哭跪著拜託...一位急重症...
photos放大顯示忽然，一個很尖銳的哭聲響起，說：「不要救、你們不要再救他了……拜託……嗚嗚……」台灣的冬天，不一定...
本土登革熱日增560例創歷史新高
fiogf49gjkf0d 疾管署9月8日公布國內單日新增560例本土登革熱病例，創入夏以來新高紀錄，與去年同期相較，今年...
失眠只能靠吃藥？中醫2穴位＋3茶飲助眠
photos放大顯示（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）失眠是現代人常見的文明病，許多人仰賴安眠藥才能睡著，然而時...
芽菜易藏菌 浸泡15分＋漂洗5次才乾淨
photos放大顯示（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）洗菜學問大，近年來生機飲食、蔬食沙拉等，以蔬菜水果為生鮮原...
改善駝背 消除蝴蝶袖、背部臀肉
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）肯定有很多人都想甩掉長在兩條手臂或背上的贅肉吧！即使再怎麼努力...
研究：玩俄羅斯方塊助癮君子戒菸
fiogf49gjkf0d 大家都知道抽菸對身體有害，也有不少「癮君子」想要戒菸，但是就是很難戒掉，有些人戒菸計畫實...
3C使用過度乾眼擾補充Omega-3可改善
fiogf49gjkf0d 隨著通訊技術的進步，市售3C產品琳瑯滿目，多數現代人上網時間也愈來愈長，不僅人際關係日漸疏...
為愛走出陰霾口腔癌父微笑面對人生
fiogf49gjkf0d 口腔癌患者抗癌過程艱辛，外表殘缺，需要極大的勇氣調適心理，重新面對人生。完成治療的孫爸爸...
北市議會充斥菸味公部門帶頭違規
室內禁菸的台北市議會大樓竟充斥菸味。澳門戒菸保健會來台拜會董氏基金會，進行無菸環境參訪，在董氏義工陳...
壓力太大？吃優格腰果打敗焦慮
工作壓力讓你喘不過氣嗎？辦公桌上的報表堆積如山、行事曆寫滿了應酬時間、提案的日子一天天逼近，卻沒有任何靈感...
四月減重季 想瘦身？先排毒！
photos放大顯示（健康醫療網／記者許碩穎報導）一進入四月，陰晴不定的春季讓身體裡面的毒素排不出去，使得體重不...
鼾聲如雷鼻過敏婦人苦不堪言
以電波治療鼻過敏，一次擺脫鼻炎、喉嚨炎、中耳炎三種惱人症狀。一名婦人長年鼻過敏治不好，嚴重鼻塞，沒法...