亦芹 的文章（1521 篇）
春天養肝防病3祕訣 流感不再來
最近流感病毒肆虐，面對來勢洶洶的流感疫情，你做好防護了嗎？隨著春天的腳步到來，天氣由冷轉暖，許多細菌、病毒...
暈眩軟腳太疲勞？恐為慢性淋巴球性白血病警訊
65歲已退休的遊覽車司機蕭先生兩年前某晚返家途中，因突發暈眩軟腳而緊急送醫，原以為是自己開車太勞累所導...
吃巧克力加莓果 調節血糖防糖尿病
你知道巧克力、綠茶、莓果、紅酒之間有什麼共通點呢？除了都是好吃又常被當作下午茶的食物外，它們還都屬於「類黃...
睡眠質量兼顧身體自然健康
近十年來國內外針對許多人有睡眠障礙這個問題，設立新興領域─「睡眠醫學」，也是在醫學界橫跨最廣的科別，跨...
擺脫文明病不一樣的自然養生法
隨著時代變遷，人們飲食變得精緻化，也擁有更好的生活。但因長期處於多吃、少動、壓力大的狀態，健康狀況越...
英研究：每日多走2000步 降8%中風威脅
photos放大顯示（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）步行有益健康！英國最新醫學研究指出，每天多走2000步，可降低...
餐前喝水+運動531 多減2公斤
女性為了擁有穠纖合度的身材，再頑固的脂肪也要想盡辦法剷除，偏偏減肥這件事是長期抗戰，許多女性總是心急看見成...
腸道6公尺堵宿便達3公斤嚴重恐傷肝
上班族運動量普遍不足，久坐辦公桌的結果往往是肚子越坐來越大。很多人以為這是肥胖，但除了囤積的脂肪外，...
EQ差不是你的錯！
photos放大顯示vauvau@flickr,CCBY2.0本文為丹尼爾高曼新書『情緒競爭力，UP!』繁體中文譯本的卷末書評如果有誰很...
醫美名詞迷思新不等於好
近幾年來，台灣醫美市場蓬勃發展，各家院所競爭激烈，為了吸引客人上門，往往把一些醫美名詞講得天花亂墜。...
忽略高位頸椎骨折恐致終身癱瘓
在果園務農的黃先生，日前因摔車暈倒，雙手因此無力拿筷子，連走路都成問題。就醫檢查後發現，原來是「高位...
手指長黃色瘤竟罹惡性胸腺瘤
一名45歲中年男子去年3月起感覺手腳發麻，全身關節疼痛，5個月後左手手指長出1公分大小的黃色丘疹，指甲旁也...
拒送黑心香精7年級生創業賣「白飯」
photos放大顯示提藍叫賣的吃吃便當。攝影/何欣潔(上下游新聞市集)在四平街固定提籃叫賣、目前一天僅能提供80份餐...
汗水中含有天然抗菌?可消滅細菌
最近的太陽似乎發威了，連續幾天台北都高達37到38度的高溫，光是站在烈陽下不動，就已經滿頭大汗了，如果在...
溢赤酸了嗎？6點NG動作別犯
你今天又「溢赤酸」了嗎？天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流...
周末必吃？早午餐前不吃東西，當心會變胖
photos放大顯示{DS_IMG_65852}我們在假日都愛放縱一下，和朋友吃個豐富的早午餐，但這一餐可能足以讓你的卡路里超...