寒之 的文章（2964 篇）
開運點痣夯 小心隱形皮膚癌
（健康醫療網／記者張郁梵報導）新年新氣象，不少人都會選在年節前夕徹底改頭換面一番，其中最夯的大概就是換髮型...
北市抽驗醃製蔬菜蜜餞一成四不合格
農曆新年將近，多數人會選購醃製蔬菜作為年菜食材，以及大人小孩都愛吃的蜜餞也是家家戶戶必備的零嘴。不過...
感同身受》觀看旁人運動等於輕量健身
天氣冷颼颼的，很多人看到戶外的天氣不好，或是被自己心中的懶神纏上，都會打消運動的念頭，懶懶地賴在家裡...
瓜子太酸別買 聞+摸2招聰明挑
「吃瓜子好過日子！」農曆春節腳步逼近，年貨大街湧入採買年貨的人潮，各式應景的年貨零嘴絕對少不了，其中象徵「...
別誤會！電子菸無法戒菸
photos放大顯示（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）第一次聽到電子菸這項產品時，很多民眾會想說這應該是可以...
專業視光師提醒近視也可能同時會老花
現代人近距離用眼的機會實在太多了，早上起床先看手機，進辦公室又要盯著電腦螢幕看，晚上再看個電視、DVD，...
顧骨本》愛騎單車當心膝關節損傷
關節，一個看起來不起眼，聽起來不重要，卻又在人體扮演著不可或缺的重要角色。試想，關節是人體骨骼與骨骼...
整天掛網只會更空虛！三招遠離「速食快樂」
photos放大顯示記得有回到學校演講，對象是一群從前叫「國二」，現在叫做「八年級」的同學，也就是13、14歲的年紀...
打破減肥迷思：「少量多餐」不會瘦得比較快！
photos放大顯示講到減肥，很多人就會想到要「少量多餐」。我以前在做減重諮詢時曾遇過一個女孩子減肥，結果體重不...
遠離牙周病從正確潔牙做起
27歲李小姐從小就蛀牙不斷，雖然每天勤於刷牙，蛀牙問題卻沒有因此改善，最後不得不開始接受長期治療挽救一...
黑咖啡能降低中風危險 1天兩杯為限
咖啡的美味令許多人心醉神迷，但常喝卻容易誘發高血壓，不過，根據瑞典的最新研究發現，1天兩杯咖啡可明顯降低中...
研究：葡萄籽防皮膚癌 橘汁防胃癌
你是否吃葡萄的時候常把葡萄籽吐掉，那就大錯特錯了，根據美國阿拉巴馬大學的研究顯示，葡萄籽有抗氧化效果，能預...
無毒食材怎麼選？六招讓媽媽安全上菜
photos放大顯示（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）民眾對食品安全逐漸喪失信心，從幾年前的毒奶粉、塑化劑、毒澱...
噁！洗衣機竟藏黴菌 清洗4撇步
每天使用洗衣機洗衣服，看似衣服可以洗得白又淨，但是你知道嗎？洗衣機也會藏污納垢，尤其在洗衣機的內槽，也就是...
腎功能不佳，別以為吃低鈉鹽就健康！
黑心食品連環爆，現在連家家戶戶都會用到的油都出問題，很多民眾覺得乾脆回到自己炸豬油的傳統社會算了，對人體排...
蘭陵王三大主角亮白美齒受矚目
廣受兩岸觀眾矚目的浪漫史詩大戲「蘭陵王」，除了劇情被熱烈討論，兩位主角林依晨、陳曉東的一口亮白美牙竟...