惜海 的文章（2477 篇）
選對時間運動早死風險降61％
在什麼時候運動最有益健康？許多老年人是早起運動的愛好者，有些人則利用中午午休時運動，也有不少人是傍晚下班吃...
鄭秀文應付7月紅館個唱勤操肌騷「老鼠仔」(14:35)-20240512-...
鄭秀文（Sammi）7月在紅館舉行演唱會，距離個唱尚餘2個月，Sammi加緊綵排及健身，昨天（11日）她在社交平台貼出舉...
70歲婦意外發現三高+脂肪肝營養師曝「這樣吃」最致命
李杏榆表示，一對70多歲的夫婦體檢時，太太被發現有三高（高血壓、高血脂、高血糖）和脂肪肝問題，經過詢問後才知...
公認的通便神器！醫大推「黑棗」神奇功效助減重還可抗6種癌症
在歐美，「黑棗」是公認的通便神器，不僅能減少腸道發炎、增強免疫，也有助對抗肺癌、乳癌等6種癌症。不論新鮮黑...
桃園「2車爆追撞」車頭凹損畫面曝轎車失控直衝分隔島釀1傷
桃園巨蛋旁發生一起車禍，小客車切回外側車道時，慘遭後方小客車追撞，造成1人輕傷。（圖／翻攝畫面）[周刊王CTWA...
特朗普18歲細仔做黨代表步入政壇？梅拉尼婭潑冷水：將拒絕提名
美國共和黨佛州黨部主席8日宣布，前總統特朗普最小的兒子巴倫（BarronTrump）已被選為出席「共和黨全國代表大會」...
2.建構營養及健康飲食支持環境—促進民眾健康-衛福季刊
吃得營養吃出健康 營造我國健康飲食環境飲食不僅建構了我們的身體，更影響我們的健康。據世界衛生組織指出，非傳...
喝豆漿常常脹氣？營養師揭2招解法
許多人喝豆漿之後會脹氣。（示意圖／翻攝Pexels）[周刊王CTWANT]豆漿含豐富的植物蛋白、鈣質、維生素、纖維素等營...
「抗癌蔬菜之王」蘆筍熱量低也防壞膽固醇！但「4種人」不適...
春天是台灣蘆筍盛產的季節，蘆筍有抗癌蔬菜之王的美稱，不只熱量低、吃法多，營養價值也很高！蔬菜之王—蘆筍 營...
0卡就是零熱量？你要知道的真相(組圖)-卡路里-看中国
蒟蒻麵條（圖片來源：AdobeStock）看中國網站禁止建立鏡像網站。[1]市售的蒟蒻經常標榜0卡[2]，還有許多點心會標...
他吃芭樂竟腸阻塞急開刀保命！醫揭腸結石危險水果清單：西瓜...
芭樂是台灣很常見的水果，富含能抗氧化的維生素C，不過一位男子吃了芭樂竟然開始腹脹、臉發綠、講話還有氣無力，...
母親節養生菜單瀚寓酒店端出「滋補粵菜」、涵碧樓推「養肝潤...
▲為迎接母親節到來，弈夢紅樓推出滋補的經典粵式母親節套餐，嚴選頂級食材入菜，以正宗經典粵式美饌取悅母親味蕾...
最傷肝不是喝酒、熬夜？8成肝癌都是因為「它」
多數人以為喝酒傷肝、熬夜爆肝，但國健署癌症防治組組長林莉茹表示，最傷肝的其實是慢性肝炎，從科學數據來看，肝...
最傷肝不是喝酒、熬夜？8成肝癌都是因為「它」
肝的其實是慢性肝炎，從科學數據來看，肝癌病人罹癌主因是B、C型肝炎等病毒性肝炎，其他原因則為酒精肝及脂肪肝。...
全球陰莖癌患者數目激增巴西6500人「被斷根」醫生揭罹癌主因
最新研究發現「陰莖癌」在全球的病例和造成的死亡人數持續增加，專家藉此呼籲男性不應忽視清潔陰莖和保持衞生的重...
健身雙雄公布首季財報看好展店、巴黎奧運帶動年成長
世界健身-KY看好展店擴張、零售店帶動全年成長。（記者徐子苓攝）〔記者徐子苓／台北報導〕健身雙雄世界健身、柏...