翠柔 的文章（1503 篇）
狂剷22公斤！醫嗨讚：吃對早餐免算熱量「211飲食法」大公開|...
記者李佳蓉／採訪報導每當接近夏天，不少愛美人開始煩惱著「又要減肥了！」為此瘋狂節食、逼自己運動，成果卻總是...
「瘦到見骨」粉絲超心疼！林襄親揭背後原因：42KG被說不敬業
人氣啦啦隊女神林襄。（圖／翻攝自IG）人氣啦啦隊女神林襄近期跳槽加入味全龍擔任「小龍女」，人氣依舊不減反增，...
沙田醫院六名病人感染甲型流感其中一人因自身疾病情況嚴重-R...
沙田醫院一個內科及老人科病房有六名病人感染甲型流感，其中兩名病人因其他醫療需要於威爾斯醫院留醫，當中一名病...
腎臟病警訊年輕OL藉酒紓壓驗出高膽固醇|NOWnews今日新聞
▲由於對慢性腎臟病的認知不足，也讓民眾陷入慢性腎臟病或末期腎疾病的風險之中而不自知，醫師呼籲，透過篩檢和衛...
世界防治肥胖日丨這些關於減肥的「坑」你都踩過嗎？
「5月不減肥，6月徒傷悲」，這句流傳甚廣的話，道出了許多人在春天減肥的緊迫感和決心。隨著《熱辣滾燙》熱映，減...
【醫者暢談．彩繪仁心】靈丹妙藥（2）-光明日报
《熱辣滾燙》《熱辣滾燙》是一部於2024年農曆新年期間於中國上映的一部電影，它描述了一位肥胖，年約30的封閉宅女...
影／工人躺活動中心騎樓睡被趕反罵「乞丐趕廟公」爆爭執
高雄楠梓一名工人，跑到活動中心的騎樓躺在旁邊午休，被里長和志工驅趕，工人認為活動中心是大眾的，大家都可以使...
脂肪是肥胖元凶？低脂飲食竟然不會瘦！研究：碳水化合物才是...
健身教練親身實驗.除此之外，英國一位私人健身教練山姆（Sam）也以自己來做實驗，在他的實驗計畫中，將每天攝取的...
「皮拉提斯」是什麼？和瑜伽的差別是？韓星超模都在做，瘦小...
皮拉提斯[1]是十分注重核心肌群、身體穩定度的運動，和瑜伽很不一樣。（圖片來源：GettyImage）近幾年皮拉提斯爆...
世界首例！35歲女「內臟全轉位」減重手術「鏡面人」成功剷肥...
李小姐的心肺、胃腸等內臟位置都與常人左右相反如同「鏡面人」。生產後成為重度肥胖病人，經辛明哲主任（左）與減...
減重吃1食物增肌減脂！「豆腐麵」吃飽又能瘦減重料理作法超簡單
減重最適合吃豆製品！像是豆腐、豆乾、乾絲、豆漿等，能增肌減脂，又有飽足感。體重管理師紀瀞淇推薦2道能吃飽又...
4星座對自己不夠善良！雙魚愛自我犧牲摩羯常為1事身心受損
即時中心／綜合報導有些人對於自我要求很高，不管是在工作或感情方面，對自己都很嚴苛，《科技紫微網[1]》分享4星...
不用斷食就能瘦！輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開
台灣普遍飲食偏向吃進大量澱粉，這容易導致蛋白質和蔬菜攝取不足。身體在攝取澱粉醣類後，胰臟需要大量分泌胰島素...
3常見早餐超NG！營養師揭7款神搭配鐵板麵也能吃-中時新聞網
複製連結.油條＋豆漿是常見的早餐組合，因油條脂肪減脂又穩血糖醫曝吃蛋白質「最佳4時機」.14:452024/04/30.健康·...
請教醫生:中風會導致失智嗎？
專家意見來源:Dr.MarcelleFreireDoctorofMedicine·3yearsofexperience·Brazil腦血管意外（CVA），俗稱中風，是一...
健康你我他／用則進不用則退愛愛完身心舒暢
老夫老妻雖然年歲已大，但是只要身體正常，體力也尚可，還是可以享受肌膚之親，就像老房子即使是土造的，好好保養...