寒流來襲 少吃含酒精補品遠離中風威脅

　　天氣寒冷，許多人想以食補來禦寒，沒想到卻補到中風！一名68歲家住台北的老婦人在吃了一兩碗薑母鴨之後，竟然倒地不起，家人發現後，緊急將她送至三軍總醫院急診室，確定罹患中風，需住院治療。　　該名婦人的家屬表示，這幾天實在太冷了，為了想讓身體暖和一些，婦人於是自己煮了薑母鴨，為了達到去寒效果，還倒了一整瓶米酒，沒想到，才吃了幾口，喝了一些湯，即倒地不起。　　三軍總醫院營養師周秋燕提醒，罹患高血壓、糖尿病、心血管疾病的老人家，在天氣寒冷時，最好不要吃薑母鴨、羊肉爐，因為這類補品都添加酒精，且屬於高油、高鹽、高熱量，一不小心就可能導致中風。

　　這一波冷氣團，溫度可能下降至六度，讓各大醫院急診醫師、護士都嚴陣以待，取消休假，不敢輕忽，因為氣溫越低，中風患者人數就會隨著增加。　　最近一兩個星期以來，重症個案明顯增加，台中沙鹿童綜合醫院急診主任盧立華表示，患者以罹患高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病的老人家為主，症狀大都是中風、心肌梗塞等急重症。　　這些患者發生意外的時間，幾乎都集中在半夜、凌晨及清晨，不少人起床時，沒有注意保暖，頓時血壓飆升，以致腦中風、肢體癱瘓。

　　盧立華建議，如果天氣真的太冷，有早起運動習慣的老人家最好待在家裡，做做簡單的暖身運動就好了，如果真的要外出，最好等到天亮，氣溫回升，再出門。

　　另外，老人家清晨起床時，不要貿然掀開棉被，就直接下床，應先在溫暖被窩中坐起，讓身體慢慢適應低溫，再慢慢地離開床鋪，這樣才能減少出血性腦中風的機率。　　對於某些高血壓患者來說，天氣太冷，就得服用更高劑量的藥物才妥善控制血壓。在寒流來襲期間，務必按時服用藥物，並測量血壓，如果發現血壓偏高，就應主動就醫，由醫師評估，考慮是否增加藥物劑量。　　至於一般民眾外出時，也要注意保暖問題，台北醫學大學附設醫院急診室最近就收治了不少因天冷，而發生擦撞意外的交通事故，幾乎都是沒有戴手套的機車騎士，由於雙手被凍僵，一時反應不及，而發生車禍。

　　北醫急診室主任蔡卓城提醒，機車騎士一定要戴上防寒手套，配戴口罩，脖頸打上圍巾。身體保持暖和，雙手就不發抖，除了減少車禍意外，也可以降低上呼吸道感染的機率。