適時補充益菌 加強體內環保
想要保持健康狀態,就必須維持身心平衡,腸道健康近幾年來受到越來越多人關注,因為腸道是人體裡頭最大的微生物環境,估計存在超過十兆個、四百多種的好壞菌,如何維持體內消化系統菌叢生態間的平衡,甚至讓好菌可以長期佔上風,是現代醫學極力追求的目標之一,要是體內環保作得好,皮膚的抵抗力也會增強。
腸道內細菌是經由每個人吸收的食物產生,除了飲食習慣會影響大腸內大多數能存活的細菌之外,免疫系統以及原本存活的細菌數量都是重要條件,中醫師李深浦表示,益菌可說是現代人大腸疾病的救星,比如說雙珠菌就可稱為菌種中的雙冠王,能在大腸中形成保護膜,現代很多人長期大腸不好,如果有些人長期便秘或是拉肚子,就一定要養好體內的好菌。
人體內許多益菌打從出生起就存在,隨著吃進去的食物越來越多樣化,好菌的比例開始降低,觀察自己腸內細菌的狀態,甚至是評估腸道老化程度,最直接的方式就是觀察排泄物顏色、形狀、氣味,這些都是判斷依據,如果大便顏色越接近褐色、出現酸臭味或是腐敗味,代表腸道已經出現老化的現像。
李深浦表示,目前市面上有許多食品或藥品標榜能補充體內益菌,不過最好的方式除了補充之外,還要能加入培養增加的效果。益生菌加上酵素、抗體,提供人體內抵抗力的最好來源,堪稱生命防衛隊,中藥裡早有益菌的觀念,像是胃腸藥就是在培養病人體內的酵素與益菌,像消炎藥就是指含有消炎、殺病毒的效果。有一些國家會讓中小學生吸收補充益菌,另外,運動太久腸黏膜比較乾,適時補充水分加上益菌對大腸會很有幫助。
#7 深浦藥品-台灣中藥專家-李深浦中醫師中成藥養肝丸,斑龍丸,腸胃氣順
李深浦中醫師的知名產品有養肝丸,斑龍丸,腸胃氣順,平血活絡丸,適明健,美麗子 ... 李深浦中醫師將中藥,養生、醫學、禪學靈活運用,透過不同層面的解說,讓您更 ...
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#9 博客來
台灣牛樟芝權威張東柱博士著作本世紀最神奇的養生保健食材牛樟芝不僅是 ... 本書為李深浦醫師二十年訪談的精華錄,李醫師生性聰穎,熱愛生命,訪談的內容即是李醫師對醫學、佛道參悟所得到的養生智慧。 ..... 一九八三年前往美國國立衛生所留學。
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#13 癌症不可怕中醫提升自體抗癌免疫能力
2010年10月7日 — 李深浦解釋,中醫認為一個人之所以會罹癌,其實與身體的代謝、排毒功能不好有關,所以只要對症下藥,帶動人體內,尤其是胃腸道中的益菌、酵素的活性,自然 ...
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#14 胃酸逆流真不舒服中醫治療有妙方
2017年7月21日 — 李深浦醫師進一步指出,治療胃酸逆流第二就是要吃藥使腸胃氣順暢,不像西醫是用制酸劑。因為腸胃消化吸收,仍需要有胃酸,使營養吸收好,而且中藥使腸胃氣 ...
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#16 適時補充益菌加強體內環保– 腸胃消化道
2009年5月7日 — 李深浦表示,目前市面上有許多食品或藥品標榜能補充體內益菌,不過最好的方式除了補充之外,還要能加入培養增加的效果。益生菌加上酵素、抗體,提供人體內 ...
2009年5月7日 — 李深浦表示,目前市面上有許多食品或藥品標榜能補充體內益菌,不過最好的方式除了補充之外,還要能加入培養增加的效果。益生菌加上酵素、抗體,提供人體內 ...
#17 適時補充益菌加強體內環保
李深浦表示,目前市面上有許多食品或藥品標榜能補充體內益菌,不過最好的方式除了補充之外,還要能加入培養增加的效果。益生菌加上酵素、抗體,提供人體內抵抗力的最好來源 ...
李深浦表示,目前市面上有許多食品或藥品標榜能補充體內益菌,不過最好的方式除了補充之外,還要能加入培養增加的效果。益生菌加上酵素、抗體,提供人體內抵抗力的最好來源 ...
#18 打造不過敏的生活腸胃益菌不可少
原來在中醫看來,胃腸中的益菌、酵素可以幫助營養發酵,轉變成熱量,再一路發散到人體各器官臟腑,最後到達表皮,只要發酵好,人體營養充足,自然健康。中醫師李深浦說, ...
原來在中醫看來,胃腸中的益菌、酵素可以幫助營養發酵,轉變成熱量,再一路發散到人體各器官臟腑,最後到達表皮,只要發酵好,人體營養充足,自然健康。中醫師李深浦說, ...
#19 癌症不可怕中醫提升自體抗癌免疫能力
2010年10月7日 — 李深浦解釋,中醫認為一個人之所以會罹癌,其實與身體的代謝、排毒功能不好有關,所以只要對症下藥,帶動人體內,尤其是胃腸道中的益菌、酵素的活性,自然 ...
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#20 狂吞維生素補營養中醫師:先養肝才有效
2009年5月25日 — 不過李深浦實驗卻發現,如果同時攝取維生素A跟養肝藥品的人,其維生素A在肝臟的合成與吸收效果即可以獲得相當顯著的進步,成為研究養肝丸配方時意外的發現 ...
2009年5月25日 — 不過李深浦實驗卻發現,如果同時攝取維生素A跟養肝藥品的人,其維生素A在肝臟的合成與吸收效果即可以獲得相當顯著的進步,成為研究養肝丸配方時意外的發現 ...
#21 保健防癌跟著中醫師做好體內五通
2010年9月30日 — 預防重於治療,李深浦強調,中醫認為身體裡存有很多益菌跟酵素,尤其在腸胃道中,這些掌握著人體每天營養代謝轉化重責大任的小兵,正是保健防癌的關鍵, ...
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#23 胃酸逆流真不舒服中醫治療有妙方– 腸胃消化道
李深浦醫師進一步指出,治療胃酸逆流第二就是要吃藥使腸胃氣順暢,不像西醫是用制酸劑。因為腸胃消化吸收,仍需要有胃酸,使營養吸收好,而且中藥使腸胃氣順可幫助排便,還 ...
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#24 火燒心!胃食道逆流作怪中醫先調消化系統
2010年1月26日 — ... 衛生 中醫養生 火燒心!胃食道逆流作怪中醫先調消化系統 ... 胃食道逆流的成因可不是胃酸分泌過多,中醫師李深浦 ... 益菌不足,食物根本無法完成正常的吸收 ...
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#26 平衡禪養生之道創始人李深浦教你訣竅
2019年8月22日 — 平衡禪練習的方式是,人躺在床上,後腦懸空,肩膀伸到床舖外面,然後再進行腿部運動。李深浦醫師解釋,後腦有延腦、小腦和腦下垂體,人的健康中樞都在後腦 ...
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