經前症候群攪局 女子險錯過婚姻
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週期性的焦慮與情緒失控差點斷送一段美好的姻緣,女性月經所造成的情緒化反應,往往容易造成人際關係的緊繃,還可能導致身心健康的危機而影響正常的生活步調,生理期間所產生的不適也可能連帶影響職場上的表現。針對女性生理期的請假管理,政府也已根據『性平法』對婦女的權益加以保障,由此可見,女性生理期所引發的問題也儼然成為職場上所關注的議題。
從事貿易高階主管工作的張小姐,總在生理前一、兩周情緒會變得極端易怒、焦慮、憂鬱,甚至會大聲咆哮,在同事眼裡,生理期前夕的她是位令人心生畏懼的上司,然而總在一段時間後有著判若兩人的改變,因此她與同事間總有著看不見的疏離與緊張感,雖然張小姐想舒緩辦公室的氛圍,刻意壓抑自己的情緒,但效果總是有限。
除了工作有狀況,感情上也發生相似的情況,因為公司業務擴張、工作壓力與人際關係的觸礁,令張小姐的極端情緒瞬間爆發,與男友發生衝突緊急送醫,男朋友還險被視為家暴男,殊不知經期前的荷爾蒙與壓力使然,導致情緒失控,甚至一度懷疑是否患有精神疾病,而考慮取消婚事,經就醫後發現,全因『經前症候群』(Premenstrual Syndrome簡稱為PMS)所致,經醫師建議,藉由補充月見草油等營養素及飲食調整一段時間後,生理不適逐漸獲得舒緩,也取得男方家人諒解,預計將如期舉行婚禮。
中山醫院婦產科主任醫師李世明表示,女性經前症候群近年已被列為正式的疾病之一,從初經到停經年齡之間,會受到PMS影響者大約為七至八成,好發年齡約為25-35歲,因為月經前的1-2週體內的荷爾蒙(如雌激素、黃體素、睪固酮和泌乳素)失調導致,壓力大的女性上班族為常見的好發族群。治療經前症候群除了在醫師指示下用藥外,也可以透過生活飲食型態的調整來獲得改善,可攝取富含Ω3-脂肪酸的食物,例如鮭魚、青魚和次亞麻油酸(Gamma linolenic acid,GLA)的營養補充品如月見草油等營養素來獲得舒緩。到中時健康新聞網粉絲團 看看大家怎麼說
首頁 · 醫美減重 · 精神健康 ... 中山醫院婦產科主任醫師李世明表示,女性經前症候群近年已被列為正式的疾病之一,從初經到停經年齡之間, ... 例如鮭魚、青魚和次亞麻油酸(Gamma linolenic acid,GLA)的營養補充品如月見草油等營養素來獲得舒緩。
經前症候群攪局女子險錯過婚姻 ... 經前症候群』(Premenstrual Syndrome簡稱為PMS)所致,經醫師建議,藉由補充月見草油等營養素 ... 中山醫院婦產科主任醫師李世明表示,女性經前症候群近年已被列為正式的疾病之一,從初經到 ...
許多女性在月經來潮前約一~兩個星期左右時,情緒經常難以控制, ... 根據統計,經前症候群症狀多達200餘種,較常見的有: ... 三、經前症候群與心理健康 ... 富含omega-3不飽和脂肪酸的鯖魚、鮭魚,與含亞麻油酸的月見草油等。 2.
經前症候群來攪局月見草油建奇功 寶島客家廣播/主持人夏慧珠報導/週期性的焦慮 ... 月經所造成的情緒化反應,往往容易造成人際關係的緊繃還可能導致身心健康的 ... 張小姐經期前後判若兩人的情緒反應,曾一度懷疑張小姐是否患有精神疾病,而 ... 中山醫院婦產科主任醫師李世明表示,女性經前症候群近年已被列為正式的疾病之一.
一旦確定不適症狀是經前症候群的表現,就可決定何種治療最適合你。 ... 自我治療的範圍,從另類健康保健到傳統醫學治療,以及介於兩者間的許多自助方式。 ... 助於緩解不同的經前症候群,尤其是維生素B6、維生素E、鈣、鎂、月見草油等。 ... 運動比瑜伽更能為你帶來全方位──身體、心理、情緒及精神──的健康。
[健康資訊] 月經失調、不明原因發胖竟是庫欣氏病作祟 ..... 長期處理不孕症問題的林秉瑤醫師指出,經常發現這些女性自責不孕的比例 ... 多囊性卵巢的患者,或治療容易出現過度刺激症候群的女性,也不適合長效 ...... 醫療院所、坊間醫美診所有些光療、導入療程可以幫助改善黑色素 ...... 經前症候群攪局女子險錯過婚姻
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2019年3月20日 — 今天要深入介紹的月見草油,也是常常被推薦給女性的保健品之一。 ... 月見草油對乳腺痛、更年期與經前症候群的改善證據不明確。 3. 月見草油對於 ...
2016年6月20日 — 中醫師提醒,臨床上發現很多患者食用之後,出現不正常出血、月經紊亂等情況,不當攝取月見草油,容易提升子宮內膜異位、不孕、閉經等風險,不可不慎!
2016年6月20日 — 網路上盛傳,補充月見草油可以改善經痛、經前症候群、調節生理機能等。中醫師提醒,臨床上發現很多患者食用之後,出現不正常出血、月經紊亂等情況,不當 ...
註1. *結論:月見草油對於女性更年期相關的潮熱紅可能有改善效果,... γ-次亞麻油酸屬於ω-6不飽和脂肪酸在體內可由亞麻油酸(linoleic acid)經酵素 ...
多數婦女朋友並不知道伴隨月經周期一再發生的相同情緒失控及身體症狀,是導致婦女情緒不穩、嗜糖暴肥、體重失控的重大原兇之一。不但如此,它還與購物狂、憂鬱症、自殺 ...
2017年6月8日 — 月見草油中所含的GLA正可以抑制引起發炎作用的前列腺素濃度的提高,減低經期症候群的不適反應。 2. 更年期的保健 月見草油能紓緩經痛,但是對更年期的效果 ...
月見草油是常見的女性保健食品,大多做成膠囊狀。網路上盛傳,補充月見草油可以改善經痛、經前症候群、調節生理機能等。中醫師提醒,臨床上發現很多患者食用之後, ...
2010年11月25日 — 治療經前症候群除了在醫師指示下用藥外,也可以透過生活飲食型態的調整來獲得改善,可攝取富含Ω3-脂肪酸的食物,例如鮭魚、青魚和次亞麻油酸(Gamma ...
2023年5月3日 — 有些女性會使用月見草油來幫助緩解痛經與經前症候群的反應,但執業中醫師周宗翰提醒,由於月見草油具活血作用,因此不可與阿斯匹靈和活血化瘀的中藥 ...
2021年10月14日 — 相信不少的女性朋友都有發現到月經來前跟經期時食慾暴增,體重也直直上升,讓想減重的女性增加了不少困難。今天宋晏仁醫師與鄧雯心醫師要來教大家怎麼 ...
2011年7月12日 — 為了舒緩經前症候群的不舒服,通常婦產科醫師會先鼓勵多做運動,促進腦內 ... 目前,坊間月見草油的相關保健食品眾多,但女性服用前仍應注意,月見草油 ...
2016年6月20日 — 中醫師提醒,臨床上發現很多患者食用之後,出現不正常出血、月經紊亂等情況,不當攝取月見草油,容易提升子宮內膜異位、不孕、閉經等風險,不可不慎!
BHK's 月見草油複方軟膠囊(60粒/盒)【改善M痛/經前症候群】. ⭐舒緩經前症候群引起的焦慮失眠、胸部腫痛、頭痛疲倦⭐平衡女性荷爾蒙,減少經痛問題⭐月經期間可以正常 ...
2019年3月21日 — 亂吃月見草補婦科,竟導致月經血崩、眼睛半盲?!【媽媽好神】20190320 part1/4 EP416 林韋君江坤俊. 14K views · 4 years ago #預防 #保健 #媽媽
2024年1月12日 — 深受其擾的她尋求奇美醫院減重特別門診的幫助,在經過一系列檢查及代謝減重中心暨一般及消化系外科主治醫師林逸峯、營養師和精神醫學部醫師評估後,接受了 ...
2019年4月23日 — 1. 補充鈣質:研究指出,每日補充1000~1200mg的鈣質,有助緩減經前症候群的症狀;建議可多從食材中攝取鈣質,如牛奶、優格、小魚乾、傳統豆腐等都是鈣質 ...
與經前症候群相關的症狀超過150. 種,臨床上較常見之心理不適為情緒擺. 盪、易怒、焦慮、緊張、傷心、憂鬱、. 食慾增加、暴飲暴食、對被拒絕異常敏. 感、對事情提不起興趣 ...
2019年4月2日 — 林逸峰表示,經評估後決定採用袖狀胃切除手術,術前經營養科、精神科評估;術後持續追蹤指導,體重下降至53公斤,術後3年沒有復胖,月經也變得規律。
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癌症殺手︱女子不吸煙少入廚咳嗽1個月揭患肺癌末期醫生警告:現1徵狀要求醫
▲女子不吸煙少入廚,咳嗽1個月驚揭肺癌末期!醫生警告現1徵狀及早求醫。【咳嗽/肺癌/癌症/徵狀/肺癌成因/預防肺癌】久咳不癒...