男大生熬夜瘋狂上網 引發自律神經失調
醫美減重精神健康壓力神經自律大生自律神經失調林佳琪醫師 文章 參考資訊
一名男大學生近兩個月來經常熬夜瘋狂上網,後來開始出現莫名的耳鳴、頭痛、喉嚨不適等症狀,起初不以為意,以為只是感冒現象,到醫院求診治療,但是症狀仍然持續未見改善,還併發失眠、疲憊、心悸、腸胃疼痛等問題。從X光檢查到電腦斷層、核磁共振、正子造影、腦波,都找不出病因,幾乎看遍各科,折騰了近三個月,感覺非常痛苦,於是只好求助身心科醫師,經過診斷才發現是自律神經失調,終於能對症下藥。 到底什麼是自律神經失調?首先應該了解什麼是自律神經?自律神經是由交感神經與副交感神經所構成,兩者在人體中各司其職,且相互保持平衡協調的狀態,以維持人體內部的健康。精神科醫師林佳琪表示,簡單的說,交感神經系統有如人體的「油門系統」,當工作面對壓力時,可能會產生心跳與呼吸加速,或血壓升高,使人緊張等狀態;相對的,副交感神經系統有如人體的「煞車系統」,當休息時,心跳會放慢、呼吸會減緩、血壓會降低,使人感覺放鬆。一旦自律神經出現程度不一的失調情形,其症狀表現往往多樣而複雜。 自律神經失調並不是一種疾病,而是一系列的症狀,也就是症候群,長期累積壓力是造成自律神經失調的因素之一,此外,也與食物、睡眠、基因表現等有關。因為針對的器官不同,可能會出現以下一些症狀,包括耳鳴、倦怠、心悸、暈眩、頭痛、腸胃痛等,以及高血壓、呼吸急促甚至類似心絞痛症狀。然而,也有許多種情緒問題例如憂鬱症或焦慮正也會出現這些身體不適的症狀。因此,有時自律神經失調與憂鬱症不容易區分。自律神經失調患者因為長期因身體不適的症狀所困擾,生活品質大受影響。若未獲得有效的治療,長期之後也容易出現憂鬱或是焦慮的問題。 為了避免被誤診,最好找有經驗的身心症專科醫師,掌握患者的症狀、病史,並透過進步完整的理學檢查、抽血檢查、自律神經系統檢查,才能真正找出病因,不必再「頭痛醫頭,腳痛醫腳」。 經過確診患有自律神經失調症狀,治療方面可分為藥物治療和非藥物治療兩部分,林佳琪表示,患者可採用非藥物的心理諮商,最好先學習如何放鬆抒壓,並且改變不良的生活習慣,並保持固定運動;至於症狀輕微患者的藥物治療來說,最常使用且效果良好的包括β腎上腺素容納體隔斷藥Propranolol,或加上抗焦慮藥Alprazolam合併使用。如果症狀稍微嚴重的患者,需要用到其他的抗憂鬱的藥品,例如選擇性血清素或正腎上腺素再回收抑制劑SNRI。一般治療藥效在六周至八周後會達到穩定狀態,此時即可經由醫師評估考慮減低藥量或考慮停藥。到中時健康新聞網粉絲團 看看大家怎麼說
#2 男大生熬夜瘋狂上網引發自律神經失調- 精神健康
男大生熬夜瘋狂上網引發自律神經失調 ... 精神科醫師林佳琪表示,簡單的說,交感神經系統有如人體的「油門系統」,當工作面 ... 也就是症候群,長期累積壓力是造成自律神經失調的因素之一,此外,也與食物、睡眠、基因表現等有關。
男大生熬夜瘋狂上網引發自律神經失調 ... 精神科醫師林佳琪表示,簡單的說,交感神經系統有如人體的「油門系統」,當工作面 ... 也就是症候群,長期累積壓力是造成自律神經失調的因素之一,此外,也與食物、睡眠、基因表現等有關。
#3 精神壓力大失眠加劇勿自行服藥
如果未就醫,或是逕自使用過量酒精,以為可以助眠,或未經醫師指示隨便服用安眠藥、抗 ... 首頁 · 醫美減重 · 精神健康 ... 林佳琪表示,失眠還是需要治療的,向精神科醫師求診,接受睡眠的評估,透過醫師的 ... 男大生熬夜瘋狂上網引發自律神經失調.
如果未就醫,或是逕自使用過量酒精,以為可以助眠,或未經醫師指示隨便服用安眠藥、抗 ... 首頁 · 醫美減重 · 精神健康 ... 林佳琪表示,失眠還是需要治療的,向精神科醫師求診,接受睡眠的評估,透過醫師的 ... 男大生熬夜瘋狂上網引發自律神經失調.
#6 自律神經失調可以吃補嗎?中醫:喝對花草茶+這招 ...
小心可能是生活壓力大,導致「自律神經失調」上身引起。近日在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有網友提問:「有自律神經失調者,可以吃 ...
小心可能是生活壓力大,導致「自律神經失調」上身引起。近日在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有網友提問:「有自律神經失調者,可以吃 ...
#7 醫師自己這樣調整自律神經,7個月甩肉20公斤!
倘若,你因為自律神經失調而暴飲暴食、因為壓力大而狂吃,那麼你一定要 ... 美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科 ...
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#8 早餐是最重要的一餐?!自律神經名醫:不!消夜才是!
作者介紹:郭育祥醫師,現職:郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症 ... 抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、中華民國精神科專科醫師。
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#10 全部名醫
健美女大生:一定要做深蹲的7個理由 · 天天喝檸檬水抗癌、排毒、助減重? 消除馬鞍肉 ... 鍾婦產科曾郁文醫師 ... 專長. 減重營養 、慢性病營養 、飲食評估與改善 、手機「雲端」營養諮詢服務 ... 失眠 、緊張焦慮 、憂鬱 、自律神經失調 、成人身心疾病 、壓力調適 … ... 一般皮膚科 、醫學美容 、腋臭手術 、眼整形手術 、抽脂手術 ... 林佳琪醫師.
健美女大生:一定要做深蹲的7個理由 · 天天喝檸檬水抗癌、排毒、助減重? 消除馬鞍肉 ... 鍾婦產科曾郁文醫師 ... 專長. 減重營養 、慢性病營養 、飲食評估與改善 、手機「雲端」營養諮詢服務 ... 失眠 、緊張焦慮 、憂鬱 、自律神經失調 、成人身心疾病 、壓力調適 … ... 一般皮膚科 、醫學美容 、腋臭手術 、眼整形手術 、抽脂手術 ... 林佳琪醫師.
#11 男大生熬夜瘋狂上網引發自律神經失調
自律神經失調並不是一種疾病,而是一系列的症狀,也就是症候群,長期累積壓力是造成自律神經失調的因素之一,此外,也與食物、睡眠、基因表現等有關。因為針對的器官不同, ...
自律神經失調並不是一種疾病,而是一系列的症狀,也就是症候群,長期累積壓力是造成自律神經失調的因素之一,此外,也與食物、睡眠、基因表現等有關。因為針對的器官不同, ...
#12 穩定自律神經甩開壓力肥,易局部胖精神不佳
2013年11月9日 — 陳嬿伊醫師表示,國外相關研究指出,若是長期壓力大,可能會引發自律神經失調,也會使得體內荷爾蒙失去平衡,進而刺激食欲、同時也容易囤積脂肪,久而久之 ...
2013年11月9日 — 陳嬿伊醫師表示,國外相關研究指出,若是長期壓力大,可能會引發自律神經失調,也會使得體內荷爾蒙失去平衡,進而刺激食欲、同時也容易囤積脂肪,久而久之 ...
#15 「心的感冒」可大可小,憂鬱症要儘早治療
醫美減重精神健康憂鬱症憂鬱會痛大生壓力- 高雄醫學大學附設醫院精神科主任陳正生表示 ... 這時候很容易出現自律神經失調症狀,或是情緒不穩定、失眠等亞健康的症狀。
醫美減重精神健康憂鬱症憂鬱會痛大生壓力- 高雄醫學大學附設醫院精神科主任陳正生表示 ... 這時候很容易出現自律神經失調症狀,或是情緒不穩定、失眠等亞健康的症狀。
#16 壓力讓身體多囤20%熱量!重設自律神經,自然瘦不復胖!
成功調整好自律神經就能順利改變設定,人自然就瘦下來,而且是健康地瘦,無須刻意節食或運動,也不擔心復胖,因為那才是身體最健康而自然的狀態。
成功調整好自律神經就能順利改變設定,人自然就瘦下來,而且是健康地瘦,無須刻意節食或運動,也不擔心復胖,因為那才是身體最健康而自然的狀態。
#18 關鍵字:林佳琪醫師
男大生熬夜瘋狂上網引發自律神經失調. 2011-07-08 00:00:00. 醫美減重/ 精神健康. 3619 ... 精神壓力大失眠加劇勿自行服藥. 2011-03-08 00:00:00. 醫美減重/ 精神健康. 637.
男大生熬夜瘋狂上網引發自律神經失調. 2011-07-08 00:00:00. 醫美減重/ 精神健康. 3619 ... 精神壓力大失眠加劇勿自行服藥. 2011-03-08 00:00:00. 醫美減重/ 精神健康. 637.
#20 瘦不下來原來跟「自律神經」有關?
2023年7月19日 — 因自律神經失調導致肥胖時,應以穩定自律神經作用優先,切勿一下子瘦太快,同時重點在於體脂肪而非體重,宜將重點放在「減脂」上,攝取足夠的蛋白質、碳水 ...
2023年7月19日 — 因自律神經失調導致肥胖時,應以穩定自律神經作用優先,切勿一下子瘦太快,同時重點在於體脂肪而非體重,宜將重點放在「減脂」上,攝取足夠的蛋白質、碳水 ...
#21 失眠、肥胖又頭昏腦脹...都恐是自律神經失調惹的禍
不論是因為壓力過大而造成自律神經失調,或者自律神經失調而使得抗壓性下降,都建議你好好調理自律神經,擊退「食慾大增」現象,提高壓力承受能力以停止肌肉消耗,享瘦就有 ...
不論是因為壓力過大而造成自律神經失調,或者自律神經失調而使得抗壓性下降,都建議你好好調理自律神經,擊退「食慾大增」現象,提高壓力承受能力以停止肌肉消耗,享瘦就有 ...
#22 壓力過大導致自律神經失調?該如何進行治療找回 ...
2022年11月11日 — 同時,自律神經失調是可改善、可治療的。若自律神經失調的症狀開始影響生活,建議您可至身心科就診,經由醫師全面評估身體症狀、壓力與生活狀況、 ...
2022年11月11日 — 同時,自律神經失調是可改善、可治療的。若自律神經失調的症狀開始影響生活,建議您可至身心科就診,經由醫師全面評估身體症狀、壓力與生活狀況、 ...
#23 都是自律神經惹的禍體重篇:自律神經專家郭育祥的健康瘦身 ...
... 減肥時無法克制食慾,其實都是因為──自律神經失調在作怪。 真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調 身兼自律神經專科醫師及減肥名醫的郭醫師指出,壓力、失眠和內分泌 ...
... 減肥時無法克制食慾,其實都是因為──自律神經失調在作怪。 真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調 身兼自律神經專科醫師及減肥名醫的郭醫師指出,壓力、失眠和內分泌 ...
#24 自律神經專家郭育祥的健康瘦身必修學分(三版)
身兼自律神經專科醫師及減肥名醫的郭醫師指出,壓力、失眠和內分泌失調其實才是許多人肥胖的元凶,因為它們會導致自律神經失調,讓人暴飲暴食、越來越胖。譬如當我們長期 ...
身兼自律神經專科醫師及減肥名醫的郭醫師指出,壓力、失眠和內分泌失調其實才是許多人肥胖的元凶,因為它們會導致自律神經失調,讓人暴飲暴食、越來越胖。譬如當我們長期 ...
#25 92萬人自律神經失調不知道!肥胖、失眠、胃痛的元凶
2023年8月23日 — 自律神經失調是肥胖、失眠、胃痛的元凶!但是約有92萬人自律神經失調,自己卻不知道。最常見的判斷是你身體不舒服,但做了很多檢查,身體又無異狀, ...
2023年8月23日 — 自律神經失調是肥胖、失眠、胃痛的元凶!但是約有92萬人自律神經失調,自己卻不知道。最常見的判斷是你身體不舒服,但做了很多檢查,身體又無異狀, ...
#26 失眠、肥胖又頭昏腦脹…恐是自律神經失調惹的禍!
2023年7月26日 — 不論是因為壓力過大而造成自律神經失調,或者自律神經失調而使得抗壓性下降,都建議你好好調理自律神經,擊退「食慾大增」現象,提高壓力承受能力以停止 ...
2023年7月26日 — 不論是因為壓力過大而造成自律神經失調,或者自律神經失調而使得抗壓性下降,都建議你好好調理自律神經,擊退「食慾大增」現象,提高壓力承受能力以停止 ...
#27 努力減重卻還是瘦下不來,原來和自律神經失調有關?!
2023年7月19日 — 其中源於腎上腺分泌的激素「皮質醇」又稱作「壓力荷爾蒙」,長期處於壓力狀態會導致自律神經系統失衡,自律神經失調對大腦和消化系統都會造成不良影響、 ...
2023年7月19日 — 其中源於腎上腺分泌的激素「皮質醇」又稱作「壓力荷爾蒙」,長期處於壓力狀態會導致自律神經系統失衡,自律神經失調對大腦和消化系統都會造成不良影響、 ...
#28 自律神經失調我專家...
2023年10月16日 — 壓力不大卻喘不過氣? ... 自律神經減肥法減肥也能吃白飯. 常常好食Good ... 身心科醫師教你「自律神經失調自救」!自律神經失調症狀與原因是什麼? 健康醫起 ...
2023年10月16日 — 壓力不大卻喘不過氣? ... 自律神經減肥法減肥也能吃白飯. 常常好食Good ... 身心科醫師教你「自律神經失調自救」!自律神經失調症狀與原因是什麼? 健康醫起 ...
#31 自律神經失調呼吸也會胖!原來是壓力肥搞的鬼
2022年8月26日 — 肚子餓時多吃點青菜,瘦肉,魚類,避免高糖高脂食物,選用高纖低熱量食物代替。最重要的還是適時排解壓力,以休息代替暴飲暴食才是戰勝壓力肥的好方法。
2022年8月26日 — 肚子餓時多吃點青菜,瘦肉,魚類,避免高糖高脂食物,選用高纖低熱量食物代替。最重要的還是適時排解壓力,以休息代替暴飲暴食才是戰勝壓力肥的好方法。
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