告別經痛有方法 調養肝腸可改善
成年女性或多或少都曾發生程度不一的經痛,輕微的只是感覺悶痛,懶懶提不起勁,嚴重的卻常伴隨頭痛、腰酸、嘔吐等症狀,成為每月一次的酷刑折磨。中醫師建議,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體最大的新陳代謝,每二十八天就要來一次,好創造一個新環境,等待受孕。 同樣是新陳代謝,月經與每天的大小便排泄不同,大小便是排出體內堆積的髒東西,月經的排血則是藉由血液排除體內多餘的陳血,經血就是骨頭、骨髓每個月正常造血的多餘量。 女性的經期是最強的生理代謝系統,李深浦指出,所以女性停經後,由於骨頭造血不再充足,骨本流失,容易出現骨質疏鬆,牙齒變脆弱、蛀牙等女性更年期症狀,全是因為這先天代謝停止的關係。 中醫認為,腸胃跟子宮、卵巢都屬於肝臟的附屬器官,肝臟必須行使兩種不同的新陳代謝,一個是每天營養的小新陳代謝,一個是傳宗接代的大新陳代謝,前者是每天的大小便排泄,後者是女性的經期。 新陳代謝雖只有四個字,但在人體內牽涉的器官、運作卻是千頭萬緒,所以不少女性的經痛症狀常伴隨肚子痛、拉肚子,正是大代謝影響小代謝的關係,李深浦表示,也看得出其本身的新陳代謝不夠健康,有宿便、腸胃問題比較容易經痛。 經痛不是大病,卻是警訊,李深浦建議有經痛困擾的女性應注重飲食,不要只吃精細的食物,應該多攝取粗食,因為細食補小腸,粗食補大腸。他解釋,細食就是營養,過分注重營養只有小腸得到益處,粗食、纖維則能幫助大腸產生熱量、產生水蒸氣,排便順暢,人不能只靠營養過活,否則每天只要吃維他命藥丸,連吃飯都可省了。 中醫一向講究氣血,李深浦說,氣源自於熱量,熱量來自大腸,古代醫學視肺跟大腸互為表裡,月經、子宮和卵巢為什麼跟腸有關?如果大腸溫度偏陰,子宮、卵巢功能自然不好,先天的氣是神經產生的能量,後天的氣是食物產生的能量,兩者必須協調一致。 保養子宮、卵巢,告別經痛,不是只有吃藥就行,李深浦強調,每天晚上要好好休息,完全放空,讓神經放鬆休息,同時調整肝臟跟胃腸功能。平時生活緊張,排便不順,比較容易經痛;唯有肝腸健康、代謝正常,才不會為經痛所苦。
#1 告別經痛有方法調養肝腸可改善- 中醫養生
中醫師建議,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體 ...
中醫師建議,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體 ...
#3 深浦健康專欄– 深浦藥品
李醫師將養生、醫學、禪學靈活運用,透過不同層面的解說,讓您更了解身體與萬物間的關連,幫助您保持健康。 ... 肝臟的新陳代謝與健康息息相關,中醫[. ... 風濕、坐骨神經痛是現代人常見的問題,中醫師李深浦指出,這類患者都有「腰[. ... 以類固醇作為醫治方法愈來愈普遍,也被視為是效果不錯的藥物,不過類固醇的[.
李醫師將養生、醫學、禪學靈活運用,透過不同層面的解說,讓您更了解身體與萬物間的關連,幫助您保持健康。 ... 肝臟的新陳代謝與健康息息相關,中醫[. ... 風濕、坐骨神經痛是現代人常見的問題,中醫師李深浦指出,這類患者都有「腰[. ... 以類固醇作為醫治方法愈來愈普遍,也被視為是效果不錯的藥物,不過類固醇的[.
#4 月經一來就胸脹、肚痛?新陳代謝不順是禍因– 深浦藥品
想掌握月經,中醫師李深浦從中醫理論出發,強調一定要先掌握「七」 ... 月經跟人體的新陳代謝息息相關,有經痛困擾的人平常排便習慣一定不佳,腸 ...
想掌握月經,中醫師李深浦從中醫理論出發,強調一定要先掌握「七」 ... 月經跟人體的新陳代謝息息相關,有經痛困擾的人平常排便習慣一定不佳,腸 ...
#5 告別經痛有方法調養肝腸可改善- 中醫養生
中醫師建議,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體 ...
中醫師建議,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體 ...
#8 朗慈軒
醫學醫藥連結網 .... 所以說,電腦一族養生要從養“肝”開始,而肝好不好可以觀察早晨第一泡尿。 .... 告別經痛有方法調養肝腸可改善 ... 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體最大的新陳代謝,每二十八天就要來一次,好創造一個新環境,等待受孕。 ..... 女友氣憤之下扯出一塊衛生棉砸在他臉上!
醫學醫藥連結網 .... 所以說,電腦一族養生要從養“肝”開始,而肝好不好可以觀察早晨第一泡尿。 .... 告別經痛有方法調養肝腸可改善 ... 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體最大的新陳代謝,每二十八天就要來一次,好創造一個新環境,等待受孕。 ..... 女友氣憤之下扯出一塊衛生棉砸在他臉上!
#9 Sophia的奇幻世界
近日,世界衛生組織公佈了2030年最常見死因預測報告,稱在未來一百年裡, .... 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體最大的 ... 平時生活緊張,排便不順,比較容易經痛;唯有肝腸健康、代謝正常,才不會為經痛所苦。 .... 美國醫藥學會”會刊在一九六一年就曾報導:“素食至少可以預防百分之九十到九 ...
近日,世界衛生組織公佈了2030年最常見死因預測報告,稱在未來一百年裡, .... 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體最大的 ... 平時生活緊張,排便不順,比較容易經痛;唯有肝腸健康、代謝正常,才不會為經痛所苦。 .... 美國醫藥學會”會刊在一九六一年就曾報導:“素食至少可以預防百分之九十到九 ...
#10 告別經痛有方法調養肝腸可改善
中醫師建議,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體最大的 ...
中醫師建議,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。 月經來潮也是一種人體的新陳代謝,中醫師李深浦表示,女性的經期是人體最大的 ...
#14 平衡禪養生之道創始人李深浦教你訣竅
尤其是人過五十歲氣血循環開始變差,肝腸營養代謝漸弱,脂肪肝等毛病自然浮現, ... 李深浦醫師在十多年前開始練平衡禪,這是他鍛鍊健康的方法之一;他表示,平衡禪是 ...
尤其是人過五十歲氣血循環開始變差,肝腸營養代謝漸弱,脂肪肝等毛病自然浮現, ... 李深浦醫師在十多年前開始練平衡禪,這是他鍛鍊健康的方法之一;他表示,平衡禪是 ...
#15 author
2019年8月22日 — 2019-08-22 健康醫療網/記者關嘉慶報導現年79歲的知名中醫師李深浦 ... 尤其是人過五十歲氣血循環開始變差,肝腸營養代謝漸弱,脂肪肝等毛病自然 ...
2019年8月22日 — 2019-08-22 健康醫療網/記者關嘉慶報導現年79歲的知名中醫師李深浦 ... 尤其是人過五十歲氣血循環開始變差,肝腸營養代謝漸弱,脂肪肝等毛病自然 ...
#17 告別經痛有方法調養肝腸可改善
經痛不是大病,卻是警訊,李深浦建議有經痛困擾的女性應注重飲食,不要只吃精細的食物,應該多攝取粗食,因為細食補小腸,粗食補大腸。他解釋,細食就是營養,過分注重營養 ...
經痛不是大病,卻是警訊,李深浦建議有經痛困擾的女性應注重飲食,不要只吃精細的食物,應該多攝取粗食,因為細食補小腸,粗食補大腸。他解釋,細食就是營養,過分注重營養 ...
#18 月經一來就胸脹、肚痛?新陳代謝不順是禍因
中醫師提醒,想要月月是好月,平常就得先調好肝臟的新陳代謝。 想掌握月經,中醫師李深浦從中醫理論出發,強調一定要先掌握「七」這個神秘的數字密碼。在古代的中醫 ...
中醫師提醒,想要月月是好月,平常就得先調好肝臟的新陳代謝。 想掌握月經,中醫師李深浦從中醫理論出發,強調一定要先掌握「七」這個神秘的數字密碼。在古代的中醫 ...
#21 中醫《內經》教您春季養肝護肝時機別錯過
春天也是生長、給予的季節,內經指導我們應當順應春天生發之氣,不要壓抑、阻礙,就像李深浦醫師曾經在〈如何避免爆肝?護肝秘笈報你知〉中提到:「所謂『肝是將軍之官,謀 ...
春天也是生長、給予的季節,內經指導我們應當順應春天生發之氣,不要壓抑、阻礙,就像李深浦醫師曾經在〈如何避免爆肝?護肝秘笈報你知〉中提到:「所謂『肝是將軍之官,謀 ...
#23 上醫治未病彩色人生要養好肝
2014年6月11日 — 李深浦醫師並強調,中醫重五行,並有內臟思維,而一個人睡不著,會讓新陳代謝衰退,每個人能吃能喝,有新的想法,可吸收新知,都需要有個健康的肝臟,一旦 ...
2014年6月11日 — 李深浦醫師並強調,中醫重五行,並有內臟思維,而一個人睡不著,會讓新陳代謝衰退,每個人能吃能喝,有新的想法,可吸收新知,都需要有個健康的肝臟,一旦 ...
#24 養肝要趁早! 肝好能帶給人全身熱量
李深浦醫師說,因為肝屬木,而這也和筋與關節的爆發力有關係,如果肝好,則站、跑、跳都不會覺得沈重,才是好現象。而且肝不是生病了才要保養,而是缺少能力時,就要保養。
李深浦醫師說,因為肝屬木,而這也和筋與關節的爆發力有關係,如果肝好,則站、跑、跳都不會覺得沈重,才是好現象。而且肝不是生病了才要保養,而是缺少能力時,就要保養。
#26 肝怎麼保養才對?李深浦的重要提醒,讓我震驚了!
2014年9月30日 — 中醫師李深浦表示,肝硬化會影響全身健康,要使身體健康,首重養肝;必須要有充足睡眠、提升自體免疫、維持運動,再搭配養肝中藥,提升肝臟機能與效用, ...
2014年9月30日 — 中醫師李深浦表示,肝硬化會影響全身健康,要使身體健康,首重養肝;必須要有充足睡眠、提升自體免疫、維持運動,再搭配養肝中藥,提升肝臟機能與效用, ...
#27 深浦養肝丸屈臣氏
... 李深浦認為,就是這種錯誤的觀念才讓養肝丸蒙上不白之冤,他說,中醫養肝丸是平時為了。 醫藥衛生中醫養生經痛新陳代謝李深浦方法肝腸-2023年5月16日—中醫權威李深浦醫師 ...
... 李深浦認為,就是這種錯誤的觀念才讓養肝丸蒙上不白之冤,他說,中醫養肝丸是平時為了。 醫藥衛生中醫養生經痛新陳代謝李深浦方法肝腸-2023年5月16日—中醫權威李深浦醫師 ...
普拿疼消炎月經來可以多吃一點嗎月經飲品月經痛到不行怎麼辦經痛止痛藥無效月經來吃止痛藥dcard經痛針灸台北中醫經痛推薦深浦消立通哪裡買月經來喝什麼全家
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