萬歲爺奶齊躍動 銀髮舞台活力秀
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台灣邁入高齡化社會,調查指出,近九成老人被診斷出至少有一項慢性病,許多研究證明,規律運動可降低罹患慢性疾病,改善各種功能性退化問題。為鼓勵老人多運動,國民健康局透過衛生單位,發起「健康101(躍動躍)阿公阿嬤動起來」年度大賽,北區全國總決賽今天在新北市三重綜合運動館熱鬧展開。
經過一整天的競賽,由宜蘭縣員山鄉蔬香果樂員山隊榮獲金牌獎及10萬元禮券。參賽阿公阿嬤都充分展現運動家精神,不僅幫自己加油,也替別隊的阿公阿嬤加油,並堅守到最後一刻成績揭曉!
「國人運動習慣有待加強!」國民健康局局長邱淑媞表示,分析民國85年至96年這10年期間資料發現,儘管65歲以上老人平常有運動比率在10年間成長10%,但與歐美各國相較,仍有顯著差異。70至74歲老人運動習慣比率最高,到85歲之後,運動比率就下降到一半。
為了鼓勵老人多運動,國民健康局在100年首度辦理長者健康促進競賽活動,獲得熱烈支持參與,今年決定再辦兩場次全國總決賽。10月17日由北台灣阿公阿嬤首先登場,共計11縣市13隊伍參加,600名選手年齡總和高達4萬餘歲,平均年齡為71.1歲,其中更有高齡101歲的阿公,以及行動不便的長輩參賽。
來自台北的「大直銀髮歡樂隊」以「番薯芋頭配」作為概念,透過戲劇舞蹈來詮釋青少年的青澀戀曲,踏入社會時的創業艱辛,從中串起一段生命歷程的故事。隊伍中高齡101歲的黃爺爺是這次參賽者中年齡最長的老人家。為了符合長輩體適能,教練特別設計左、右兩邊不同動作,減緩腦力的退化。
數百名長輩歷經鄉鎮初賽、縣市決賽,過五關斬六將,今天齊聚一堂,充分展現長輩永保青春活力。衛生署長邱文達致詞時表示,希望每一位長輩能拉更多的長輩高高興興的走出家門,活到老、動到老、身體動、心也動,人際關係也跟著動!
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