針灸被證實 可緩解經前症候群
健康養生健康新知症候群針灸證實中醫經痛婦科經前症候群 文章 參考資訊
許多女性在「好朋友」快要來之前總會感覺渾身不對勁。生理上,有時會頭痛、有時會腰痠,就連臉上都冒出痘子來湊熱鬧。至於心情上,有些人會覺得自己脾氣變得暴躁,常常感覺心煩,甚至動不動就想罵人發脾氣,上述這些都是經前症候群(PMS,Premenstrual syndrome)的症狀。 在過去,想要緩解這些惱人的情形,往往都只能透過症狀治療,或是透過藥物調節雌性激素,讓荷爾蒙恢復平穩,達到減緩不適的目的。現在,對於這些經前症候群嚴重,但是又不想服用藥物的女來說,已有新的解決方法。根據美國的研究,在東方行之有年的針灸可以適度緩解經前不適與經期疼痛的症狀,這項研究刊登在《實証補充與替代醫學雜誌》(Evidence Based Complementary and Alternative Medicine)上。 此項研究的對象為15名患有中、重度經痛的女性,她們的症狀持續至少1年以上,且對於非類固醇抗炎止痛藥物(NSAIDs)已有抗藥性。在對她們施以針灸治療後,其中13位女性的疼痛明顯改善許多,也不用再持續使用止痛藥物。 此外,《中醫結合醫學雜誌》(Chinese Journal of Integrative Medicine)也曾於2011年發表過類似的結論。該項研究的對象是80名受原發性經痛所苦的女性,在給予針灸治療後發現,針灸確實可以改善經痛的問題。值得一提的是,相較於疼痛發作的當下才進行治療,針灸在經痛發作前的效果較佳。 近年來,針灸在西方國家的接受度大幅提高,目前美國國家衛生研究院(National Institutes of Health)也承認針灸是種安全且沒有副作用的治療方法。所以,下次若是女性朋友受經痛所困,且不想吃藥的話,或許可以考慮針灸。
#1 中醫緩解生理期不適
雖然做了種種檢查,確定子宮、卵巢都健康,但每次月經來都要忍受乳房 ... 不通則痛」是中醫的基本觀念,經絡或是臟腑氣血不暢通,就容易產生痛症。 ... 《康健》專訪婦科中醫師,解析6種常見的生理期不適原因,並提供保養 .... 等,平常多按摩保養,經前3~5天讓中醫師針灸,都有助於緩解經痛。 ... 【順應自然的養生智慧】
雖然做了種種檢查,確定子宮、卵巢都健康,但每次月經來都要忍受乳房 ... 不通則痛」是中醫的基本觀念,經絡或是臟腑氣血不暢通,就容易產生痛症。 ... 《康健》專訪婦科中醫師,解析6種常見的生理期不適原因,並提供保養 .... 等,平常多按摩保養,經前3~5天讓中醫師針灸,都有助於緩解經痛。 ... 【順應自然的養生智慧】
#2 吃巧克力緩解經前症候群?中醫疏肝養肝調理
中醫師指出,「疏肝養肝」是緩解經前症候群症狀主要方法,除了用藥物控制急性期症狀、調理體質外,也可用針灸輔助,避免症狀惡化。 吳炫璋中醫師( ... 的判斷依據。 經前症候群是中醫婦科常見的身心症,不僅影響生理,更容易有情緒困擾。 ... 照顧家人,從每天愛自己30分鐘開始; 防大腸癌每天吃3瓣!生吃大蒜、烤 ...
中醫師指出,「疏肝養肝」是緩解經前症候群症狀主要方法,除了用藥物控制急性期症狀、調理體質外,也可用針灸輔助,避免症狀惡化。 吳炫璋中醫師( ... 的判斷依據。 經前症候群是中醫婦科常見的身心症,不僅影響生理,更容易有情緒困擾。 ... 照顧家人,從每天愛自己30分鐘開始; 防大腸癌每天吃3瓣!生吃大蒜、烤 ...
#3 健康新知
華人健康網擁有最完整的醫療保健分科,以疾病真實案例,結合腫瘤科,癌症,婦產 ... 河南中醫學院針灸推拿專業的李志敏中醫師表示,想要擺脫壓力型頭痛問題,除了 ... 情緒性肥胖,可以說是一種另類的年假症候群,患者常會有壓力性失眠,一直因感… ... 暖暖的,可以減少婦科疾病的發生率,平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口,在經前 ...
華人健康網擁有最完整的醫療保健分科,以疾病真實案例,結合腫瘤科,癌症,婦產 ... 河南中醫學院針灸推拿專業的李志敏中醫師表示,想要擺脫壓力型頭痛問題,除了 ... 情緒性肥胖,可以說是一種另類的年假症候群,患者常會有壓力性失眠,一直因感… ... 暖暖的,可以減少婦科疾病的發生率,平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口,在經前 ...
#4 經期紊亂、不孕,女中醫袪濕化痰治多囊性卵巢症
多囊性卵巢症候群☀月經☀澄觀中醫吳淳惠醫師:多囊性卵巢症候群是荷爾蒙 ... 醫證實:快用3招消臭除菌 ... 健脾袪濕化痰,活血化瘀為輔,並可配合針灸促進排卵,恢復正常月經。 ... 婦科病、自律神經失調竟都因為它!3方法搶救子宮 · 手腳冰、經痛、肥胖. ... 入秋氣燥傷肺,養生重點在養陰潤燥,真複方完整補氣固氣.
多囊性卵巢症候群☀月經☀澄觀中醫吳淳惠醫師:多囊性卵巢症候群是荷爾蒙 ... 醫證實:快用3招消臭除菌 ... 健脾袪濕化痰,活血化瘀為輔,並可配合針灸促進排卵,恢復正常月經。 ... 婦科病、自律神經失調竟都因為它!3方法搶救子宮 · 手腳冰、經痛、肥胖. ... 入秋氣燥傷肺,養生重點在養陰潤燥,真複方完整補氣固氣.
#5 金石堂-中文書籍-健康觀念新書
金石堂-新書-每日健康觀念新書介紹. ... 想要月經順暢、打造不易發胖體質、緩解經痛和經前症候群… ... 對於失智症,中醫有不錯的治療對策,而且已經被臨床研究所證實! ... 維持食慾和消化功能,是中醫失智症治療的重點,除了服用中藥以外,針灸治療可以加強吞嚥功能, ... 中西醫師告訴你正確養生觀念,避免浪費金錢和時間。
金石堂-新書-每日健康觀念新書介紹. ... 想要月經順暢、打造不易發胖體質、緩解經痛和經前症候群… ... 對於失智症,中醫有不錯的治療對策,而且已經被臨床研究所證實! ... 維持食慾和消化功能,是中醫失智症治療的重點,除了服用中藥以外,針灸治療可以加強吞嚥功能, ... 中西醫師告訴你正確養生觀念,避免浪費金錢和時間。
#6 中醫進駐台北世大運》運動醫師告訴你:除了針灸,中醫對 ...
至於女性朋友若擔心被生理痛影響表現,在婦科方面,中醫有機會協助控制經痛、改善經前症候群。以上,這篇文章簡單介紹了中醫在內科、婦科的一些應用,希望每位 ...
至於女性朋友若擔心被生理痛影響表現,在婦科方面,中醫有機會協助控制經痛、改善經前症候群。以上,這篇文章簡單介紹了中醫在內科、婦科的一些應用,希望每位 ...
#7 投稿類別:健康與護理類篇名: 去去經痛走—經痛退散作者: 黃宥蓁私立 ...
月經前出現的種種不適症狀,包含生理上及行為上皆統稱為經前症候群,而一般症. 狀在經期 .... 臨床證實,因此必須提 ... 中醫對於婦科問診通常會更加仔細,因為對中醫而言,經痛往往會牽涉到全身 ... 去去經痛走—經痛退散. 6. 穴道按. 摩、針灸. 三陰交穴. 關元穴. 太沖穴. 敷臍療 .... 吃養生品1.3% ... 營養新知。2017 年10 月31 日,取自.
月經前出現的種種不適症狀,包含生理上及行為上皆統稱為經前症候群,而一般症. 狀在經期 .... 臨床證實,因此必須提 ... 中醫對於婦科問診通常會更加仔細,因為對中醫而言,經痛往往會牽涉到全身 ... 去去經痛走—經痛退散. 6. 穴道按. 摩、針灸. 三陰交穴. 關元穴. 太沖穴. 敷臍療 .... 吃養生品1.3% ... 營養新知。2017 年10 月31 日,取自.
#8 好朋友(月經)來了該注意?不準時該如何辦? 如何緩解生理期.經期不適 ...
臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫師陳重嘉解釋,凡是生理期前後 ... 菠菜中含有豐富的鐵質和鈣質,可以減緩經前症候群、預防經期偏頭痛症狀。 ... 經《生殖健康期刊》研究,維他命E和必需脂肪酸是較能舒緩經痛的成分。 ... 養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶) ...
臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫師陳重嘉解釋,凡是生理期前後 ... 菠菜中含有豐富的鐵質和鈣質,可以減緩經前症候群、預防經期偏頭痛症狀。 ... 經《生殖健康期刊》研究,維他命E和必需脂肪酸是較能舒緩經痛的成分。 ... 養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶) ...
#9 中藥
雖然中醫治癌療效尚不明確,不過國外已有研究證實,針灸和中藥能夠適度減輕癌症術後放、 ... 中醫師指出,子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤,用中藥治療子宮肌瘤著重於 ... 甩開多囊性卵巢症候群 … ... 巧克力囊腫經痛真難受! ... 除了維持平常生活,做好自主健康管理,中醫師提醒,善加利用中藥養生,也有助於加強免疫 ...
雖然中醫治癌療效尚不明確,不過國外已有研究證實,針灸和中藥能夠適度減輕癌症術後放、 ... 中醫師指出,子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤,用中藥治療子宮肌瘤著重於 ... 甩開多囊性卵巢症候群 … ... 巧克力囊腫經痛真難受! ... 除了維持平常生活,做好自主健康管理,中醫師提醒,善加利用中藥養生,也有助於加強免疫 ...
#10 經痛、經前症候群怎舒緩?和子宮肌瘤有關嗎?日常保健這樣緩解
2023年3月1日 — 科學中藥、針灸、三九貼,依據體質改善經痛與經前症候群. 針對「經痛」與「經前症候群」這兩者,中醫上大致會區分成寒、熱、虛、實、 ...
2023年3月1日 — 科學中藥、針灸、三九貼,依據體質改善經痛與經前症候群. 針對「經痛」與「經前症候群」這兩者,中醫上大致會區分成寒、熱、虛、實、 ...
#12 就是這些壞習慣害妳經痛!中醫按摩2穴道排解症狀
2019年8月31日 — 常按三陰交穴道、合谷穴有助於舒緩疼痛. 子宮寒涼,還可以熱敷緩解疼痛,黃曉怡表示,另外在經期前,可以藉由薑、吳茱萸等中藥處方 ...
2019年8月31日 — 常按三陰交穴道、合谷穴有助於舒緩疼痛. 子宮寒涼,還可以熱敷緩解疼痛,黃曉怡表示,另外在經期前,可以藉由薑、吳茱萸等中藥處方 ...
#13 惱人的經前症候群之中醫觀點
發生經前症候群的原因相當多,可能與. 女性月經週期之雌激素和黃體激素的波動起. 伏有關,而生活及工作壓力大、過度疲勞,. 運動不足、喝酒、個性容易緊張焦慮、月經. 不 ...
發生經前症候群的原因相當多,可能與. 女性月經週期之雌激素和黃體激素的波動起. 伏有關,而生活及工作壓力大、過度疲勞,. 運動不足、喝酒、個性容易緊張焦慮、月經. 不 ...
#15 長新冠後遺症?經痛與經前症候群中醫來調養
2023年3月22日 — 若屬於氣滯或血瘀體質者,也可搭配針灸來治療;而虛證或寒證體質者,除了用藥之外,也可搭配這個時節常見的三九貼做治療。 三九貼就是以溫性的藥物搭配薑 ...
2023年3月22日 — 若屬於氣滯或血瘀體質者,也可搭配針灸來治療;而虛證或寒證體質者,除了用藥之外,也可搭配這個時節常見的三九貼做治療。 三九貼就是以溫性的藥物搭配薑 ...
#16 四妙招有助緩解「經前症候群」
2014年9月23日 — 月經來臨前出現的不適感,通常會透過身體和精神2方面表現出來,在身體上通常會表現出小腹疼痛、臉部和手腳水腫、頭痛、眩暈、乳房脹痛、失眠、皮膚粗糙、 ...
2014年9月23日 — 月經來臨前出現的不適感,通常會透過身體和精神2方面表現出來,在身體上通常會表現出小腹疼痛、臉部和手腳水腫、頭痛、眩暈、乳房脹痛、失眠、皮膚粗糙、 ...
#17 經前症候群8大症狀最常見!吃什麼幫助改善經前症候群?
2023年3月21日 — 經前症候群症狀包括頭痛、胸部乳房腫痛、腹痛腰痠等現象,想改善月經來潮前的不適,可以在生理期前一週開始補充5種營養素,也可以做伸展運動、按摩8個 ...
2023年3月21日 — 經前症候群症狀包括頭痛、胸部乳房腫痛、腹痛腰痠等現象,想改善月經來潮前的不適,可以在生理期前一週開始補充5種營養素,也可以做伸展運動、按摩8個 ...
#18 經前症候群中醫針灸療效佳
2018年8月2日 — 黃奕碩表示,規律的生活作息,運動習慣的養成,生理期不吃生冷食物外,建議痛經患者平時以中藥調理、搭配針灸治療,在排卵期後增加針灸次數,在生理期不 ...
2018年8月2日 — 黃奕碩表示,規律的生活作息,運動習慣的養成,生理期不吃生冷食物外,建議痛經患者平時以中藥調理、搭配針灸治療,在排卵期後增加針灸次數,在生理期不 ...
#19 【痛經及經前症候群】莊博雅醫師
月經週期較長、經量或多或少、色淡紅、無血塊,經前頭痛、頭暈目眩、疲勞倦怠、氣短懶言、面色蒼白、食慾低落,舌淡苔薄白,脈細弱。 ➜可用八珍湯加減做治療。 婦科保健
月經週期較長、經量或多或少、色淡紅、無血塊,經前頭痛、頭暈目眩、疲勞倦怠、氣短懶言、面色蒼白、食慾低落,舌淡苔薄白,脈細弱。 ➜可用八珍湯加減做治療。 婦科保健
#20 長新冠後遺症?經痛與經前症候群中醫來調養
2023年3月23日 — ... 健康專欄 · 會員功能. 最新消息. 看診項目 · 門診 ... 經痛在婦科疾病中算是年輕女性常見的問題,一般 ... 科學中藥、針灸、三九貼,依據體質改善經痛與經前 ...
2023年3月23日 — ... 健康專欄 · 會員功能. 最新消息. 看診項目 · 門診 ... 經痛在婦科疾病中算是年輕女性常見的問題,一般 ... 科學中藥、針灸、三九貼,依據體質改善經痛與經前 ...
#21 經前症候群好苦惱中醫「疏肝」針灸有速效
2019年7月12日 — 中醫理論認為經前症候群主要與「肝」的功能失調有關,治療以「疏肝解鬱」為主,常用的針灸穴位有太衝、合谷、血海、三陰交、足三里等。
2019年7月12日 — 中醫理論認為經前症候群主要與「肝」的功能失調有關,治療以「疏肝解鬱」為主,常用的針灸穴位有太衝、合谷、血海、三陰交、足三里等。
#22 月經前除了經痛之外,身體各處也痛到不行嗎?
2020年10月15日 — 文:劉禮維中醫師. 許多病人在月經前前後後都會有除了經痛以外的症狀,我們有一個所謂經前症候群,其中包括像是頭暈、頭痛、腹瀉等等。而這些痛症一 ...
2020年10月15日 — 文:劉禮維中醫師. 許多病人在月經前前後後都會有除了經痛以外的症狀,我們有一個所謂經前症候群,其中包括像是頭暈、頭痛、腹瀉等等。而這些痛症一 ...
#23 經前症候群的中醫治療及保健
經前症候群的中醫治療及保健 洪淑英醫師. 根據調查顯示,婦女在經前或經期出現一種或數種體徵或情緒症狀者佔30%~80%,但嚴重影響生活或工作者佔2%~10%,臨床上以20~30 ...
經前症候群的中醫治療及保健 洪淑英醫師. 根據調查顯示,婦女在經前或經期出現一種或數種體徵或情緒症狀者佔30%~80%,但嚴重影響生活或工作者佔2%~10%,臨床上以20~30 ...
#24 健康網》經痛好難受! 3大類型、避雷食物、舒緩姿勢一次看
2022年2月19日 — 常有經前症候群,胸部脹痛、情緒起伏大、月經不順暢的現象。針對此型可以食用陳皮、玫瑰花泡的茶飲,幫助氣道循環暢通,此外針灸也能快速有效果。 寒 ...
2022年2月19日 — 常有經前症候群,胸部脹痛、情緒起伏大、月經不順暢的現象。針對此型可以食用陳皮、玫瑰花泡的茶飲,幫助氣道循環暢通,此外針灸也能快速有效果。 寒 ...
#25 吃太重口味也加重經前胸部脹痛!4款花草茶+4個好習慣助 ...
2023年5月8日 — 像是焦慮、易怒、長痘痘、頭暈、失眠、月經不順、經痛、經前症候群,胸部脹痛比較容易在女性表現,其實男性也會脅肋疼痛,位置就在兩腋下肋骨部位。 哪些 ...
2023年5月8日 — 像是焦慮、易怒、長痘痘、頭暈、失眠、月經不順、經痛、經前症候群,胸部脹痛比較容易在女性表現,其實男性也會脅肋疼痛,位置就在兩腋下肋骨部位。 哪些 ...
月經快來感冒長庚中醫婦科推薦經前症候群看哪科肚子悶痛月經不來濕 疹 會自己好嗎健康網站 推薦經痛看醫生dcard月經前拔罐經前不悅症門診經前不悅症中醫 徐儷芳 顎骨原生 孩童心悸 龍眼 酒建議 即時新聞 東網
4 週前
便祕20年證實直腸癌57歲「整形皇后」緊急入住北醫動刀!揭最新病況|三立新聞網SE...
成為這個頻道的會員並獲得福利:https://www.youtube.com/channel/UCIU8ha-NHmLjtUwU7dFiXUA/join◎更多即時新聞看這裡!
1 個月前
定期健康檢查數據紅字莫慌張三高異常、代謝症候群讓專業醫事人員幫助您-衛生福利部
定期健康檢查數據紅字莫慌張三高異常、代謝症候群讓專業醫事人員幫助您資料來源:國民健康署建檔日期:113-04-12更新時間:1...
3 個月前
曾告誡「不要吃外送」28歲正妹網紅驚傳癌逝!母親悲痛證實了-TEEPR亮新聞
參考資料:綜合台灣媒體報導TEEPR亮新聞著作權聲明:非法抄襲TEEPR亮新聞網站請注意,本站所有內容皆由自家TEEPR亮新聞編輯...